Затяжной стресс, по мнению английских медиков, приводит к повышению в крови уровня кортизона, что ухудшает общее самочувствие, память и вызывает тяжелые депрессии. Избежать таких осложнений помогут пешие прогулки, теплые ванны, а также спокойные, снимающие нервное напряжение занятия, например вязание.
Телефон бесплатной психологической службы в Москве
У вас стресс, депрессия?
Проблемы с воспитанием детей?
Вам нужен совет психолога или помощь
психотерапевта?
Позвоните в бесплатную психологическую службу г. Москвы по телефону 051
* Вы также можете получить бесплатную помощь психолога на этом сайте.
Подробнее...