Уважаемая Елена Викторовна!
Для начала хочу извинится за свое внутреннее нетерпение.
Я понимаю что я не один, и что вообще вам до меня нет никакого дела.
«Я вам ответила - сразу, как только пришло письмо, полно и подробно. Кроме дыхания стопами там было куча заданий.»
Вот именно в этом дело. Вы мне не ответили на вторую, третью и четвертую тему, касающаяся черной магии, особенно меня интересует разгонка страха как способ избавления от него, точнее сказать усиление негативных ощущений для полного избавления (во время глубокой релаксации).
Прошу Вас ответить на такой вопрос:
Дыхание стопами (и вообще всем телом) должно ли синхронизироваться с обычным дыханием, насколько это важно, насколько важна предложенная Вами поза?
Очень Вам благодарен за полученные ответы и впредь постараюсь вас не беспокоить по пустякам.

Естественно, с дыханием синхронизируется. А как же иначе? Вы делаете обычный вдох, просто в своем ощущении прогоняете волну воздуха дальше - через все тело, и до стоп. Потом, эту волну гоните назад - через тело, и выдыхаете.
Вы попробуйте. Я не видила еще не одного человека, у которого бы это не получилось. Если делать, а не думать. А вы думаете.
Касательно черной магии. Из того, что вы описали следует только одно. Этот человек пользовался вами, как хотел, но к черной магии это не имеет никакого отношения. Вы очень, просто невероятно мнительны. Складывается впечатление, что вас можно убедить в чем угодно. А черная магия - это же так интересно... Естественно, что люди, которые по природе своей настолько неуверены в себе, что нуждаются в адептах их якобы веры, будут окружать себя людьми, такими как вы. Подумайте, что вы вообще говорите и пишите? Кто-то на вас воздействовал... Я не зря спросила вас, как именно. На вас не вешали амулеты, вас не вовлекали в тайные ритуалы. Вы не отдавали свою кровь... (господи, расскажешь вам еще, потом начнете и по этому поводу заморачиваться). Словом, черная магия, это определенные, строго последовальные действия, которые и приводят к определенному результату.. Все остальное - это сугестивное воздействие и плод больного воображения, никакого отношения к НАУКЕ магии отношения не имеющее.
Вам бы я советовала перестать искать в себе проблемы и начать жить. Или, обратиться за консультацией к психотерапевту. Для вас это просто необходимо.

Архив консультаций