Скажете, что за проблема?… Сама удивляюсь – кухаркины заморочки, но странно...

Вот сготовлю еду, семейство уплетает и нахваливает, а я не могу. Противно. Изо дня в день наблюдаю, как кастрюльки исчезают, но без моего участия. Перехватываю влегкую, и ладно… И не то, чтобы летом, в жару есть не хочется, так уже давно – что зимой, что летом.

Готовлю я вкусно, не подумайте, что неумеха. И - те блюда, которые раньше любила. Кто пробует мою стряпню, просят рецептики - делюсь.

Не стала бы писать, если бы все это не тянулось так долго.

Есть ли психологические приемы побороть неприятие?

Такое странное отношение к продуктам своего труда бывает у людей, которые не любят себя. Причем, речь идет не о привычной и знакомой вам самооценке, а о том, что сидит очень-очень глубоко в вас, предусмотрительно не показываясь на поверхность сознания.
Логика глубинных мотивов может быть такова:
"Я знаю, как это делалось, какие трансформации проходили с этими продуктами, и поэтому я не хочу это погружать в себя". База - глубинный страх изменений.
"Мне говорят, что я готовлю хорошо, но в глубине души я в это не верю. Я вообще не верю, что могу что- то сделать хорошо". База - неверие в себя, свои возможности.
"Я знаю, что вкусно готовлю и я не достойна есть эту пищу". База - отвержение себя и глубокое чувство вины. Первопричину чувства ищите в том периоде, вслед за которым все это началось.
"Я не могу уничтожать созданное моими руками". База - сильнейшая боль и чувство вины за созданное и уничтоженное. Например, сделанный аборт. Или, непрощение себя за преданное или недоделанное дело. Например, ушла с любимой работы.
А также, классический перенос эмоционального порядка. Например, вы когда-то что-то приготовили и елисобирались поесть, а в этот момент произошло что-то очень сильное и травмирующее - известие о смерти, измене, просто очень обидные прозвучали и т.д.
Какова бы не была причина, она довольна серьезна. Не исключено, что это - первый звоночек подкрадывающейся депрессии, причем депрессии настоящей, не настроения, а именно болезни. К тому же, описанный вами симптом стоит в одном ряду, с так называемыми, пищевыми неврозами и заболеваниями, типа анорексии и булимии. Не хотелось бы, чтобы болезнь подкралась незаметно. Очень советовала бы вам обратится к хорошему психотерапевту.
Снять симптомы можно, даже, в принципе, самостоятельно. Но я остерегаюсь вам писать о способах, так как боюсь, что это только сгладит течение расстройства и загонит причины еще больше вглубь. Вы производите впечатление разумного человека, которому не наплевать на свое здоровье, поэтому обратитесь к специалисту. Можете ко мне, если мы окажемся в одном городе.
Всего наилучшего!

Архив консультаций