|
Пойти на семинар по телесно-ориентированной психотерапии или обратиться за помощью к телесному терапевту. Кстати, упражнения, которые я вам рекомендовала великолепно снимают мышечные зажимы. Только делать это надо достаточно регулярно, а не день-два. Как я вам уже сказала, он-лайн консультации вам не помогут. Т.к. складывается впечатление, что вы больше заняты написанием писем в этот форум, и поиском совершенно не нужных вам знаний, чем действительно работой над собой.
Занимайтесь и все будет хорошо.
|
