Здравствуйте!
Дело в том, что за лето у меня обострилась компьютерная зависимость, если можно так сказать, я очень много времени этим летом проводил за компьютером и в интернете. Но каникулы кончаются, а следовательно придется меньше времени проводить вне компьютера, offline, так сказать. Чем ближе 1 сентября (день с которого я вынужден буду меньше проводить время за компьютером), тем больше я ошущаю эту зависимость, и тем больше страх перед offline'ом. В компьютерные игры я не играю вообще, эта зависимость скорее от интернета, и программирования. Я понимаю что со временем компьютер, программы, компилютор, интернет выходят на передний план в моей жизни. Я перекрасно чувствую себя в online (за компьютером), но продолжительное время пребывая в offline действует на меня угнетающе. Можно ли побороть этот страх перед offline'ом, и как это сделать? Можно ли как-нибудь смягчить "разрыв" с online'ом?
Помогите пожалуйста.

Можно ли научиться плавать, ни разу не ступив в воду?
Можно ли научиться жить, не живя?
Большую часть жизни вы не живете. Живет только некоторая ваша часть - мозг, может быть руки. До тех пор пока вы не осознаете весь УЖАС этого состояния, вы будете искать только способы скорейшего возвращения в он-лайн.
Кстати, начать я советовала бы с отказа от этих терминов - он-лайн и оф-лайн. В этих словах вы заведомо разделяете эту жизнь и ту. А на самом деле это одно и тоже. Ведь никому же не придет в голову называть просиживание у телевизора другой жизнью - теле-лайн, например. Так что, перестаньте культивировать различия. Интернет - это не более чем средство коммуникации с реальными, живыми людьми и система передачи информации. Ведь я же, к примеру, не разделяю вас - интернет-клиентов, и своих физически ощутимых, скажем так, клиентов на 2 категории. Для меня вы - такой же человек, как и тот, кто сейчас ждет за дверью начала консультации. Я вас также чувствую, включаюсь и взаимодействую.
К чему я это, про себя. К тому, что большинство интернет-зависимых людей вообще перестают воспринимать человека по другую сторону экрана, как человека. Человек в восприятии становится картинкой на экране. Соответсвенно, когда перед тобой, о чудо, оказывается существо с двумя ногами и руками, ты испытываешь первородный страх. Что это? Так вот, не забывайте, что компьютеры придумали люди, пишут вам - люди, пишите вы - для людей, и даже программы составляете для людей. Как только с интернета слетает флер романтики и его наличие низвергается до уровня наличия холодильника в доме, исчеает и зависимость.
Следующее. Поищите-ка в себе волю. Где-то ж она у вас есть. И возьмите себе за правило каждый день проводить у компа на час меньше времени. После 1 сен. - не подходить к компу пока не сделаете домашние задания. И если вы сумеете взять себя в руки, то, боюсь,вам мало что поможет. Так как, нельзя помочь человеку, который не хочет меняться.
Еще, можно перевести общение с друзьями из компьютера в реальную жизнь. Или хотя бы по телефону. И не говорите, что в сети общаться удобнее. Вам просто страшно. Вот и хороший повод этот страх преодолеть.
И еще, уберите эту подпись с конца поста. Она забавна, но не делает вам чести. И пока вы будете за нее держаться, будут прибывать операционные системы, а девушки - убегать. Вам оно надо?

Архив консультаций