Здравствуйте, Елена!
Спасибо большое Вам за ответ.
С холотропом Вы были совершенно правы. Дело в том, что я уже записалась на консультацию по холотропу и не смогла отказаться. Сеанс проводил мой знакомый психотерапевт, консультация была спланирована заранее. Он приехал из Москвы на неделю проводить тренинги. Я показала ему Ваш сответ, он уверил меня, что все будет соблюдено именно так, как Вы описали ( в принципе, я знала, что он работает правильно). Он сам был моим ситтером. Про напряжение, глядя на меня, видимо, он не поверил. Т.к. скованной, зажатой я не выгляжу. Я это внутри чувствую. Мы договорились попробовать. Я дышала ок. часа. Минут через 10 начала стонать, потом рыдать, он помог разрыдаться, подняв меня за плечи. после этого дышать стало легко и свободно, появилось ощущение легкости, все тело расправилось и я видела какой-то белый свет внутри себя. Мешала голова, какая-то боль. Она каким-то черным осьминого сцепила голову. После сеанса голова стала дико болеть, я побелела и стало тошнить. Я не могла встать долгое время, слабость. Как-будто давление очень понизилось. Это до сих пор продолжается. (дышала вчера вечером) Сейчас сижу на работе и боюсь, что начнет тошнить, а в голове как-будто ветер гуляет. И дикая слабость.. Запахи резко чувствую..
Что это? Это тот самый спазм о котором Вы предупреждали?
Тренер говорит, что у него на практике за долгие годы работы только 2 случая было неприятных - обморок и сильная рвота. А у меня и голова и полуобморочное состояние и тошнота. Пройдет? Или что-то делать?
Посоветуйте, пожалуйста. И Вы на мое первое письмо тоже обещали ответить. Спасибо Вам.
А если к Вам приехать, то куда? В Краснодар? Я на сайте посмотрела и поняла, что только Краснодар мне боле-мене доступен... А стоимость? Числа?
Еще раз спасибо!

Здравствуйте, Лира!
Прошу прощения за задержку с ответом. Дело в том, что из каких-то городов я выхожу на форум через мобильный интернет и читаю и пишу ответы на маленьком экранчике карманного покета. Ваш вопрос я хотела увидеть и подумать.
В общем, ничего очень страшного у вас не произошло. Если бы терапевт не помог вам раздышаться было бы много хуже. А произошло что... Сильный процесс дыхания многократно усилил сборос негативной энергии и из вас, простите, как из худого ведра, одномоментно хлынуло все то, что вы держали в себе годами. Отсюда и тошнота, и падение давления. С точки зрения терапии все объяснимо. Вам вот только не легче.
Голова болела от того, что (грубо говоря) был зыкрыт (закупорен) верхний ведущий канал. Энергия стала подниматься вверх, а там "крышка". Поэтому перед холотропом очень важно предварительно проработать зону головы (те кто знает, приемы рольфинга или структурной психосоматики). В завершении процесса очень важно размассировать все тело, разогнать энергию и обязательно сделать стягивания (с рук и ног). Зачем пишу - не знаю, но мало ли кому пригодится.
А вообще-то, ребятки, форумяне, не ходите вы на сеансы холотропа, ходите на семинары. На индивидуальных сеансах с вами работать будут ну дай бог, часа три. Это все равно, что сделать полосную операцию и отпустить человека домой. На семинарах людей готовят, открывают предварительными мягкими практиками, потом, наоборот, собирают долгим этапом интеграции (рисования) и обсуждения. И длится это все от 2-х до 5 дней. И тогда кажется, вы долго спали и проснулись, но можете потянуться и идти в жизнь. А когда вот так, на бегу. Ну, не то это, не то...
Сейчас уже все процессы у вас, скорее всего, закончились. Но если голова еще продолжает побаливать, массируйте ее интенсивно, кончиками пальцев, глубоко по волосистой части и особенно, лоб и линию начала роста волос (там скапливается больше всего напряжения). Если будет больно - не пугайтесь, там и должно быть больно, масссируйте все равно, боль быстро уйдет.

По поводу семинаров. В Краснодаре он будет 28,29 сентября "Основы ТОП" и 30-1 октября. Но вам нужен первый. Второй тоже можно, но он будет вами тяжелее переноситься. Тел: 8-8612224132 или 8-918-2553597. Стоимость на знаю, но не очень дорого. Хотя , если вам ближе Краснодар, то может вам и Кисловодск близко? Там семинары в 2 раза дешевле Краснодара и там с 4 по 9 октября их будет целых три. Организатор +7-903-4447726. Будете ехать, посоветуйтесь со мной на что едете.

на второе письмо отвечу позже.

Архив консультаций