Здравствуйте, я уже обсуждала свою тему в рубрике "Прошу совета" два месяца назад. Я цитирую полностью своё сообщение.
"Помогите справиться с ревностью и болью.
Мне нужна помощь психолога, а в нашем городе к сожалению практикующих психологов нет. Моя история тянется уже 7 мес. Но это с тех пор как я о ней узнала. А вообще она видимо началась месяца за два до того как я узнала. Мы с мужем живём семь лет. Любим друг друга, живём ладно, во всём друг друга поддерживаем и понимаем. В сентябре я родила ребёнка. т.к. у меня была тяжёлая беременность мы не занимались сексом месяца четыре до родов. Обычно мы занимаемся сексом от 3-4 раз в неделю до 2-3 раз за ночь в зависимости от обстоятельств и того где мы и как мы. Я конечно беспокоилась как он переживёт столь долгое воздержание, но не сильно. Беспокойство пришло после родов, когда уже месяц прошёл и два и третий шёл к завершению, а он не проявлял ко мне интереса. Он был ласковый заботливый, но желания секса не проявлял. А я хотела, но была такая уставшая, что не было сил его соблазнять. Стала подумывать нет ли у него кого-нибудь. Мои опасения подтвердились. Хотя для меня это стало полной неожиданностью и ударом. Не могла спать и есть неделю. Чуть не потеряла молоко. У него была связь на стороне. Это была девушка на 16 лет его моложе, с которой он познакомился в баре. У них были встречи ради секса. Она юная, из необеспеченной семьи рабочий район, как я потом узнала самой обычной внешности. Секс из случайного превратился в периодический. Она стала звонить ему, слать смс-ки всё просила встретиться. Он встречался. Похоже, девушка влюбилась. А ему было удобно. Всё это я узнала не от него, а с его слов мужу моей подруги. Я переживала, наводила о ней справки, держала в себе не знала, что думать ведь это могли быть серьёзные отношения. Когда я не выдержала и со слезами сказала ему, что знаю, что у него кто-то есть, он просил меня не принимать близко к сердцу успокоил меня, стёр её номера из книжки своего телефона и больше с ней не встречался. Она ещё долго звонила ему, месяца три, он просто не брал трубку. Он забыл, а я не смогла. Он и не предполагал, что меня так зациклит на этом. Пару раз назвал ревнивой дурочкой когда я шпильки по этому поводу отпускала, когда срывалась, отшучивался или умолкал. А меня действительно зациклило. Я даже с подругами ездила по её адресу искала её после того, но не увидела, её не было дома. А когда мы занимались сексом, предо мной вдруг всплывала картина как он с ней. Потом мне стало казаться, что его отношение ко мне более холодным стало. Однажды он сказал фразу: "мне много кто нравится, но люблю я только тебя". У меня даже под ложечкой засосало, я не на "люблю тебя" сакцентировалась, а на "много кто нравится". И вот уже какой месяц я не могу забыть. Его вроде простила. Мне кажется что я ненавижу её. Думаю какая она, что в ней ему могло понравиться. Вроде забываю, уходит обида и вдруг вспоминаю, как он уезжал вечерами и мне говорил, что по работе, я ему верила, а он ездил просто сексом заняться с другой, в то время как я с сынишкой сидела. Она мне снится. Я ни разу её не видела, а она мне снится. Я во сне с ней разговариваю, узнаю что было как, как долго. Она мне говорит, что ничего серьёзного просто пару раз по случаю и ...
Сейчас у нас с мужем очень хорошие нежные отношения, секс просто замечательный. И вдруг в памяти всплывает та боль. Почему не могу забыть. Гложет какое то чувство мести по отношению к той девушке. Хочу её увидеть показать какая я красивая, умная и т.п. Хотя она знает обо мне и знает даже где я работаю. Муж видимо похвастал. Может это неуверенность. А может хуже. Я только недавно стала спокойно относиться к его телефону, а то всё время тянуло изучить все звонки от корки до корки и прочее. Я узнала о связи, заметив её смс у него на телефоне. Он с тех пор телефон прячет о меня или выключает. Ей звонила и бросала трубку. Не знаю зачем, просто... Не могла себя сдержать. И сейчас мечусь. Глупо как то.Взрослая женщина уже, не первый брак. А болит. Как успокоиться?"
Могу сказать что после обсуждения как то настроила себя положительно и успокоилась. Ездили с мужем к друзьям отдыхать всё было замечательно и вдруг я внезапно сорвалась. У нас был день экстремального отдыха, лазили на высоте 15 метров на дереьяв по специальным трассам. С нами была пара, муж и жена, жена испугалась и остановилась на одной из вышек трассы, стала ждать когда муж за ней вернётся, он пообещал, но пошёл до конца трассы. Она ждала долго, замёрзла, боялась, не захотела чтобы её снимал инструктор. Потом на пикнике мы это обсуждали и мой муж, полусерьёзно-полушутя сказал:"как ты мог бросить её там,обмануть, она же ждала тебя!" Тут мне как поддых дали, я чуть не расплакалась. Мы стояли в обнимку, я глядя ему в глаза говорю: "а ты как мог обманывать меня? бросать и обмнанывать, я ведь тебя ждала, звонила и говорила что жду, а ты мне врал". Он в ответ: "хочешь я тебя ударю?" Я это проехала и замолчала. С моей стороны это была миниистерика. Может алкоголь и драйв трассы не на пользу пошли. На днях меня опять начало клинить. Муж в отъезде и мы переписываемся смс-ками. Он мне пишет, а я не отвечаю. Я ловлю себя на мысли, что я хочу чтобы он ждал моих смс, чтобы он мучался думая почему я так долго не отвечаю, хотелось вообще написать какую нибудь гадость. Потом мысли: ему нужна твоя поддержка сейчас, а ты... Но это пять минут, а десять злость и желание заставить его ревновать. Сегодня не спала полночи, снова вспоминала, думала почему он встречался с ней, как долго, почему искал секс на стороне, когда я уже была в форме, и вот такое аааааа, мучительное и нудное самоедство. Хочу поговорить об этом с ним. Но знаю, что он снова закроется и уйдёт от разговора, ещё и опять это унизит мою личность в его глазах. Снова желание мести той девушке, продумывание ситуаций, которые никогда не реализуются. БРРРР. Что делать?

Мне очень понятны ваши страдания. Не буду читать проповеди. В общем-то, вы имеете право на все, что делаете. Но от этого не легче. Надо как-то жить.
Первое, с чем вы должны определиться - будете ли вы жить с мужем и дальше. Не удивляйтесь вопросу, я помню, что в письме разговора о разводе не идет. Но, к сожалению, если вы и дальше будете продолжать в том же духе, он возникнет. И не обязательно с его стороны. Иногда, в конец измученные жены сами бросают мужей-изменников, лишь бы не иметь перед глазами каждодневное напоминание о душевной боли. Если для вас этот вариант неприемлим - значит все-таки придется справляться с собой.
По поводу мужа. Я объясню вам почему вас снова и снова возвращает к этой ситуации. Дело в том, что ваш муж, как и большинство мужчин, посчитал, что сказав "прости" и закончив отношения с той девушкой, он полностью искупил вину перед вами. А не тут то было. Вы то понимаете, что за ведра ваших слез он, как минимум, должен три раза на коленях вокруг земли проползти (метафорически, конечно). Вам нужна сатисфакция. А он ведет себя, как ни в чем ни бывало. Вы ждете действия, а их нет. Вы думаете: "Как-же так, он же должен страдать, оправдываться, неужели вот это все просто так уйдет и забудется?" И вы правы. По своему правы. Но с другой стороны, а что бы вы хотели, чтобы он делал? Унижался, заглаживал вину? Так вы бы его еще больше возненавидели. И еще больший разнос устроили бы себе. Получается, что он ведет себя правильно. Хотя и жестоко.
Знаете, я бы на вашем месте попросила у мужа какой-нибудь подарок. Например, круиз, куда вы поедите вместе, ритуально сыграете свадьбу на теплоходе, проведете 1-ю брачную ночь и как будто бы снова начнете все сначала. Только на первый взгляд это кажется кощунственым. А на самом деле - работает. И еще можно торжественно поклясться друг другу навсегда похоронить эту историю. И запечатать ее в бутылку и выкинуть в море... Все, что угодно. Главное, чтобы действие было ритуальным.
И если хотите, вы можете даже послать вашу счастливую фотографию той сопернице. Хотя, стоит ли омрачать себе отпуск? Главное знать, что вы можете это сделать. Что вы на это, в принципе способны. По поводу мести прочитайте мою статью на эту тему на www.shubina.com (женская психология).
Вы, конечно, можете отомстить этой девушке, встретиться с ней, поговорить, унизить, сделать все что угодно. Ничего страшного здесь нет. Для вас это способ выплеснуть ту немыслимую боль, которая разрывает вас изнутри. А что вам делать? Не вы, в конце концов, встали на ее пути. И девушка это должна понимать, раз связалась с женатым мужчиной при беременной жене. Но вот ведь в чем дело - а станете ли вы от этого счастливее? А что если после этого уже чувство вины и стыда придет к вам, вместе с ревностью? Так что лучше не надо.
Самоуважение дороже!
И, наконец, успокоить душу можно в церкви, пойти и поставить свечку за всех участников этой истории, попросив Бога взять эту ситацию в свои руки. (раз уж психологов нет).
Или вдоволь наораться, наплакаться, набуянится как-нибудь в одиночку. И жить дальше! Понимаю, что тяжело. А как иначе?

Архив консультаций