|
Здравствуйте.
Прошу прощения за то что отвлекаю,..скорее всего эта тема покажется Вам не существенной...
Не могу понять что происходит (последние несколько лет)...не получается радоваться...максимальная оценка окружающему "нормально", постоянно чувствую себя не благодарной ... особенно перед близкими, когда они искренне хотят сделать мне приятное, терпеть не могу праздники-на них Нужно радоваться...
Пытаюсь отвлечься, сменить обстановку, увлекалась экстримальными видами спорта...но "заряда" хватает ровно до достижения цели (парапланы-приземление, скалолазонье-достижение вершины,...даже "научная" работа (заканчиваю экономический факультет КубГУ) не приносит удовлетворения).
По работе прекрасно понимаю, что я-никто и звать меня никак, до уровня хотя бы зеленого специалиста еще расти и расти...но все чаще понимаю, слишком близок срыв..
не покидает ощущение нуля, бесполезности, ненужности,неблагодарности перед близкими...все попытки самоанализа загоняют все дальше в угол...
Я не знаю как выбраться из тупика, куда бежать.
Еще раз прошу прощения за беспокойство, зараннее спасибо
|
|
Я прощаю вас за беспокойство, за которое вы попросили у меня прощения целых два раза.
Не побеспокоили. Знаете почему? Я сама решаю в какие моменты заходить сюда и отвечать на вопросы. Это доставляет мне радость. А когда не доставляет я просто занимаюсь чем-то другим.
Почему-то мне кажется, что главной причиной вашей проблемы является то, что вы делаете, что-то или по указке других, или потому что так надо.
С ранних лет нам прививают чувство долга. Ребенок еще не делает первых шагов, но уже должен есть по часам и лежать тихо, дабы «порадовать мамочку». Потом общество насаждает нам образ примерных школьников, студентов, специалистов. Чтобы доказать свою профпригодность вам нужно защитить диссертацию и хорошо выполнить научную работу. Чтобы не обидеть родственников скакать, как бешеный конь на семейных праздниках. А чтобы все вокруг думали, что ты «в полном шоколаде» зимой кататься на сноуборде, а летом прыгать с парашютом. Все это здорово - внешне. Но где же здесь вы? Где здесь человек?
Вас удивляет, что вы где-то потеряли радость, а меня нет. Я понимаю, где она. Она посажена в темницу и закрыта на множество замков чувством долга, поиском одобрения, желанию соответствовать социальным нормам и много еще чему. И стоит однажды понять, что не на каждом празднике необходимо веселиться, сбор грибов в подмосковном лесу может быть намного увлекательней, чем парапланеризм, а знание, что ты хороший экономист не унести с собой в могилу и жизнь станет намного веселее.
Что у вас с самооценкой? Кажется, что кто-то внушил вам определенные стандарты. Откуда это идиотское выражение, что «я никто и звать меня никак»? Плюньте в рожу тому, кто вам это сказал. Все мы одинаково ценны и даже бесценны. Все мы прекрасны своей исключительностью. А уж в профессии все наживается с опытом и годами работы. И то что ты еще не седенький профессор не делает тебя ущербным в науке. Напротив, у тебя еще все впереди и это уже есть повод для радости.
Посмотрите на себя в зеркало. Кого вы увидите там? Напряженное тело, унылый или бодрящийся взгляд? Где-то в глубине вашего тела давно поселилась апатия и напряжение, а грудь сковал мышечный панцирь. Уезжайте в лес, откройте рот и прооритесь так вволю, до содранной глотки и ощущения полной опустошенности. Вылейте свою тоску в землю. Обнимите дерево и понюхайте, как пахнет осенняя кора. Где, по-вашему, живет радость? Неужели в стенах вашего КубГУ?
Второе, чтобы быть радостным надо заниматься любимым делом. Ваше дело любимое? Более того, надо точно знать, куда ты идешь, и что тебя, грубо говоря «вставляет». Жизнь не соткана из истерического экстаза по каждому поводу. К примеру, в работе на этом форуме мне больше всего нравится, когда люди потом пишут, что они прочитали и им помогло. Но я не жду, что буду пищать от восторга читая очередной бред ленивого подростка, которому именно сегодня расхотелось жить. Я просто делаю это дело, и если за это мне выпадает радость получить хорошее письмо, я буду купаться в этой радости и жить ею какие-то минуты. А потом опять начнется работа. И так будет всегда.
Так и вы поймите, что надо искать не радость, как общий фон (иначе вы к ней привыкнете и перестанете различать), а моменты, в которые хорошо! А для этого надо делать то, что тебе нравится.
Еще одно, вот вы написали, что не радуетесь на праздниках сделанных для вас. А вы не пробовали делать праздники для других?
Закон жизни. Радость уходит от эгоистов. Радость сам от себя - это не радость, а нарциссзм. Или онанизм, если хотите. Так как для полноценного оргазма нужен партнер, так и для настоящий радости нужен кто-то, кто мог бы ее разделить!
Может быть, вы просто не нашли такого человека? Или чувствуете себя не достойным с ним быть?
И, наконец, последнее. У каждого свой тип темперамента, реагирования и нейро-психической регуляции. И далеко не факт, что вам вообще свойственно то, что люди называют радостно-кульминационным экстазом. Может один миг восторга, это все на что способен ваш организм и ваша психика? Вы об этом не думали?
Словом, ищите не радость в себе, а себя вообще. И тогда где-то в вас точно обнаружиться радость. Найдете, узнаете, передайте от меня привет!
|
