Здравствуйте, Елена и Андрей.
Есть проблема с прошлым.
И даже не столько с ним, сколько с навязчивыми мыслями о нём.
В этих мыслях я фантазирую как всё могло бы быть иначе.
Люди, факты, события, старые обиды, ошибки и недоразумения..
Воскрешаю их в голове, постоянно подправляю, что-то меняю,корректирую в лучшую сторону(как можно более идеальную)
За этим забавным занятием могу проводить от нескольких минут до часа подряд.
Практически каждый день.
И самое интересное, что сиё доставляет мне огромное удовольствие.
Понимая, что прошлого давно уже нет, не могу отказаться от "фантомов в башке", потому что ужасно приятно спустя многие годы в паршивой ситуации чувствовать себя не так как было на самом деле, а настоящим супер-пупер. Снова и снова.
Причём чаще всего "фантомы" появляются в скверном настроении и даже иногда его улучшают- ещё один плюс.
Но в целом - большой минус.
Мне этого и не надо, но и так просто отказаться не могу -
ведь нужно будет заменять чем-то другим.
Или всё-таки подняпрячь как следует волю?

С нетерпением жду совета.
Роман.

Здравствуйте, Роман!
В пересмотре, анализе и даже некотором перепрограммировании событий прошлого нет ничего страшного. Как раз наоборот, это очень рекомендуемая процедура для каждого, кто живет не одним днем и занимается личностным ростом. Но, вы, кажется. наглядная иллюстрация к выражению "научи дурака богу молиться, он и лоб расшибет".
Поэтому, давайте определимся в терминологии. Вы не события пересматриваете, а просто фантазируете. Чем, кстати, безумно напоминаете девушку, которой я отвечала вчера в 5 утра (посмотрите). С той только разницей, что она фантазирует о будущем, вы о прошлом, но результат то один. Пока вы летаете под потолком, ваша пятая точка не на сантиметр не сдвигается с места и жизнь течет мимо. Грустно.
Я не знаю, как помочь человеку не фантазировать. Это невозможно.
Я только обрисую вам цену вопроса. Чем дольше вы будете пассивно переживать события, тем слабее будет становится ваше физическое тело. Со временем перестанет срабатывать интуиция, вы не сможете различать чувство опастности (зачем, если сколько бы в реальности вам не били морду, в фантазиях вы всех все равно раскидаете). Вам станет неинтересна реальная жизнь. В ней же нельзя стать таким Рембо, как в фантазии. А дальше... ну, наверное, так и зачахнете.
Попробуйте понять, что сила человека не в том, чтобы поступать идеально, а в том, чтобы уметь прощать себе ошибки прошлого и бесстрашно двигаться дальше.
А заменить эти фантомы очень просто. Делом! Работой!
Мне лично, вообще, трудно представить себе, как можно бездействовать. По моему, это дико скучно. А фантазировать, когда вот она, рядом, такая интересная жизнь... Бред!
А может быть, вы просто относитесь к той категории слабаков, которые даже не способны принять кинутый этой жизнью вызов?
В любом случае, как жить - решать вам! Может быть, однажды и надоест снимать в фантазиях эти голлливудские фильмы с собой в главной роли. Повторюсь, решить эту просблему виртуально я не могу. Вот, в июне мы пойдем в пеший поход на Эльбрус. До конца, до вершины. Хотите с нами? Только учтите, что в вообоажении вы это прожить не сможете. Вживую Эльбрус совсем не такой, как на фотографиях. И это можно прожить только в реальности!
;)

Архив консультаций