Мне 21 год, а чувствую себя на все 50 лет... Ощущение одиночества и непонимания со стороны других людей практически постоянно со мной. В любви вроде бы везет, но нет уверенности в чувствах любимого, одолевает ревность, подозрительность. Кажется, что любимый обманывает, врет.
Семья моя - сестра с дочкой, мама с хахалем. Папа живет отдельно от нас (повторно не жинился) мы с ним общаемся. Мама часто менет сожителей, выпивает и скандалит. В доме бардак, который я постоянно убираю.
Много могу еще рассказать, но вопрос мой в том, что у меня нет душевного равновесия, я как будто постоянно нахожусь в поиске. Меня спасают только одиночные прогулки в лесу. Я совсем запуталась в жизни. Пыталась убить себя (о чем очень сожалею). Вы наверно ответите, что мне нужно обратиться к психиатру ...
Наверно просто мне хочется с кем-то поговорить обо всем, что наболело. Моя семья меня не слушает.
Каким образом оградить себя от печальных мыслей и быть жизнерадостной.
Заранее спасибо за ответ.

Жизнь это не всегда сахар и мед и то, какой она будет для нас определяется нашим отношением к ней. Если выидумаете, что ваша ситуация чем-то уникальна, вы ошибаетесь. Напротив, так живет большинство. Но кто-то старается побыстрее переделать все дела и захлебываясь от восторга убежать в лес, чтобы бегать и орать там во все горло. А кто-то переделав все дела уходит в лес, чтобы громко рыдать там и копить злобу на мир и самого себя. Как видите, декорации при этом не меняются.
Поэтому, чтобы не чувствовать себя несчастной постарайтесь поменять отношение к действительности. Что мешает вам, к примеру, взять с собой в лес маленького племянника или племянницу и порезвиться там от души? Что мешает пойти к людям, а не в свои страдания? Уверен, что внешней причины нет. Остальное в ваших руках.

Архив консультаций