Здравствуйте.
Очень беспокоит моя реакция на мужчин. Если я нахожусь рядом, то чувствую себя неуверенно и часто сглатываю слюну. Типа невротической реакции. То же происходит, когда говорю или думаю на эротические темы (мельком).
Моя неуверенность усиливается, потому что мне кажется, что своими сглатываниями я как бы публично заявляю: я думаю о вас в сексуальном плане. В общем, читаю, что написала и не знаю, понятно ли выразила свои мысли. Но для меня это - не ерунда, потому что не знаю, нормальна такая реакция, или это комплекс какой-то. Заставить себя усилием воли не глотать - не получается.

Спасибо.
Лина.

Верю, что для вас это не ерунда, но вы себя, мягко скажем, довели.
Начнем с того, что сглатывание, раздувание ноздрей, учащение дыхание и прочее, нормальные здоровые реакции здорового организма женщины (самки) на мужчину (самца). Можно, конечно, научиться их скрывать, но зачем? Может лучше найти вариант для удовлетворения желаний и тогда физиология подуспокоится?
А вот если будете продолжать себя накручивать, то доведете себя до настоящих тиков. И мужчины тут будут уже не причем. Попробуйте идти думая о каждом шаге. Через каждые пять метров спотыкаться будете. Также и здесь.
Тренируйте себя, переключайте внимание, совершайте какое-нибудь любое другое действие (крутите в руке телефон, сконцентрируйтесь на дыхании). Займитесь спортом, чтобы немного погасить гармональный бунт. А параллельно займитесь устройством личной жизни. И со временем все пройдет.

Архив консультаций