Здравствуйте! Так как довериться практически некому, пишу вам, как оказалось вы еще и консультант по рукопашному бою. С детства у меня страх перед дракой. Меня начинает трясти, когда я думаю что возможно придется драться. Я никогда не дрался, и уходил с поля боя побежденным морально, что наверно еще хуже. Не знаю почему, но у меня возникает страх что меня побьют, покалечат или в конце концов случайно убьют нанеся случайный удар по виску. Мне 16 лет. Что делать я не знаю! Полгода ходил на рукопашный бой, в это же время посещал тренажерный зал. За это время подтянул фигуру, уже не выгляжу как мальчик ботан худощавого телосложения. Дерусь на спарингах довольно неплохо, но когда противник прорывает оборону, ухожу с круга. Сейчас времено не хожу. Но я так же боюсь уличных драк в целях самозащиты, защиты чести. Не представляю как перебороть страх перед самозащитой! Надеюсь вы мне поможите.
Спасибо! Очень жду ответа

Здравствуйте. Ну во первых, давайте сразу раставим точки над i. То, что вы испытываете страх перед проявлениями физической агрессии - это нормально. Страх - это абсолютно естественная реакция на опасность, присущая абсолютно любому здоровому человеку. Другое дело, что проявляется страх у каждого по разному: одного он вводит в ступор, другого (как вас к примеру) он просто дезорганизует, а третьему напротив придает силы и стимулирует активность (она тоже бывает разная, кто-то предпочитает взять ноги в руги и бежать подальше от опасности, а кто-то напротив кидается в драку очертя голову). Во многом реакция страха, зависит от типа вашей нервной системы, однако предопределенности нет, и вы вполне можете выработать тот тип реакции, который вы считаете для себя более приемлемым. В данном случае я бы порекомендовал вам возобновить занятия (пол года не такой уж большой срок, кто бы тело и психика привыкли реагировать по новому), а кроме того, расскажите о своих страхах тренеру. Любой толковый инструктор знает способы преодоления таких страхов и с пониманием отнесется к подобному разговору. Еще раз акцентирую ваше внимание на том, что работа со страхами перед болью, физической и вербальной агрессией, рядом других страхов, является профессионально необходимым умением любого тренера-бойца.
Не знаю, какова методика подготовки в вашей группе, однако исходя из собственного опыта скажу вам, не заметить за пол года (!) тренировок, что один из его учеников постоянно испытывает страх тренер не мог, возможно он просто ждет вашей активности, предпочитая не лезть в личные проблемы ученика.
Если же вы не испытываете доверия к наставнику, смените секцию.
Ну вот собственно говоря и все. Удачи.

Архив консультаций