Здравствуйте!Меня интересует,как стать более сильной и психологически устойчивой,перебороть страхи,которые иногда посещают перед выступлениями,каким образом,пересилить свои эмоции,которые недопустимо показывать публики и тренеру?Как стать лидером и быть раскрепощенной в любой ситуации?

Прежде всего нужно понять, что Вы никому ничего не должны и быть уверенной в себе, как личности. Страхи есть у всех, просто у каждого свое отношение к ним. Можно сходить на какой-нибудь тренинг посвяженный теме уверенности в себе и раскрытию своего внутреннего потенциала или заняться медитацией и йогой для спокойного созерцания жизни.

Архив консультаций