Здравствуйте. Очень страдаю от самовнушения. Могу придумать или додумать, домыслить ту или иную ситуацию, зная, например, что что-то не было, а я самовнушением заставляю себя поверить, что на самом деле что-то и было.
Например, знаю, что бывшая жена моего муже не звонит ему, а я, опять же самовнушаю себе, что в течении дня, пока он находился на работе она все же ему звонила.

Если у Вас богатая фантазия, направьте ее в нужное и приятное русло. Найдите хобби, куда можно применить свой дар фантазии и воображения. Если бы у Вы подвергались сильному самовнушению, то внушили бы себе не думать о плохом ни при каких обстоятельствах.

Архив консультаций