|
Людям которые пишут на сайт о низкой самооценке, психологи советуют действовать. Мне ничего не помогает.
Я с детства чрезмерно ранимая,зажатая, боюсь любых конфликтов, зависима от чужого мнения, любую ерунду долго переживаю, расстраиваюсь без повода, в голове постоянная каша из негатива.
Еще висит груз плохих воспоминаний и не могу простить себе некоторые вещи. Плюс проблемы со здоровьем и последствия аварии отразившиеся на внешности.
Мой характер и отношение к себе мешают мне жить и работать, потому что любая проблема, негатив в мой адрес, я не могу эмоционально справиться с этим. Будущего для себя не вижу, мне 30, чувствую себя по зрелости на 12, зарабатываю на хлеб да воду, себя не уважаю, амбиций куча, реализации нет.
К психологам и на всякие курсы я ходила, книжки читала, пыталась себя заставить изменить характер, сделать более позитивным,сильным, контролировать эмоции негативные, убрать страхи, отстаивать свое мнение, короче хоть как то поменять себя. Попытки растянулись на годы. Все тщетно. Я умом понимаю, что нужно любить себя, радоваться жизни любой, прощать, короче все те прописные истины, но я этого не чувствую и мне от этого понимания не легче. Сейчас на всю жизнь свою плюнула, меня уже ничто не интересует, жизнь для меня прожита, так как улучшений ждать не с чего, устала от себя. Я пришла к выводу на своем "многострадальном" опыте, что если в детстве сформировался позитивный и сильный характер, то хорошо, если нет, хоть башкой бейся, не поменяешь. Что вы скажете по моей ситуации.
|
