Здраствуйте! Буду очень признательна, если вы ответите мне.
Я пребываю в состоянии депрессии уже долгое время. Ни что в этом мире меня не интерисует. Я потеряла стимул в жизни.У меня серьёзные проблемы в институте, но я никак не могу заставить себя их решить. Мне абсолютно всё равно, что будет со мной дальше. Мой молодой человек бросил меня летом, но я никак не могу его забыть. Живу какими-то мечтами. Как будто во сне. Прихожу домой, прячусь под одеяло, включаю музыку и мечтаю.Получается, что живу я в мечтах, а реальный мир меня не интерисует. Я перестала обьщаться с друзьями. У них у каждого своя жизнь, они женятся, встречаются... Вообщем живут полноценной жизнью. А я стала какая-то слабохарактерная, безвольная, мне ничего не хочется делать. Я перестала за собой ухаживать, красиво одеваться(хотя я симпатичная). Пару лет назад такого не было. я считала себя сильным человеком. Я не боялась проблем и "не прятала голову в кусты". А сейтчас не могу ничего с собой поделать. Безразлична ко всему. Личной жизни нет. Я стала считать себя неудачницей, не привлекательной.
Помогите, пожалуйста, справиться с этим состоянием и зажить реальной жизнью.

Вы сами написали, что раньше с вами такого не было. Так что, это период, пусть затянувшийся, но все-же период, который нужно пережить. Никто не может чувствовать себя ровно и хорошо всю жизнь. Но впадать в отчаяние и ставить на себе крест - самое последнее дело.
Давайте так. Разрешите себе пострадать где-нибудь до нового года, а потом начинайте выскребаться. Не бывает людей без силы воли. Бывает только затянцвшийся период душевной лени. Но у вас он уже на исходе. Действуйте!

Архив консультаций