Мимолетный взгляд человека, которого я даже не знаю, занимает мои мысли на весь день. Когда кто-то говорит, что у меня лицо слегка полновато, настроение испорчено на всю неделю. Я всегда интересуюсь мнением других о моих идеях, успехах и внешности. Даже мнение людей, которые мне не нравятся или которых я не уважаю, оказывает на меня огромное влияние. Как мне избавиться от этой зависимости? Что делать?

Судя по тому, как и что вы описали поиск и сбор мнений о себе занимает немалую часть вашей жизни. Стало быть, это стало своего рода формой досуга. А можно ли избавится от того, чему ты придаешься с подным вложением сил? Сомневаюсь...
Так что, для начала подумайте, почему вам так нравится заниматься всем эти и почему во всем этом мире для вас не нашлось более интересного занятия, чем вначале собирать, а потом страдать по поводу мнения о вас других людей? Может быть, дело в том, что вам вообще ничего другое не интересно? Допустим, я избавлю вас от зависимости от мнения других, вы вообще перестанете их слышать... Что изменится тогда в вашей жизни? На что вы будете тратить свое время и чем занимать свои мысли?
Если вы способны ответить на этот вопрос, то дело за малым. Представьте, что мнение людей вас больше не тревожит и начните делать все то, что задумали отвечая на вопросы. И все! Проблема будет решена! Удачи!

Архив консультаций