Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 26 лет. Несколько месяцев назад у меня умерла мама от болезни, ей было 59 лет. Умерла у меня и у папы на руках. Но чем больше времени проходит, тем четче я чувствую эту потерю. Мои мысли постоянно направлены на то, что мамы нет, что она не видит моих успехов, как растет ее внук. От этого я не могу нормально работать, думать о своей семье (у меня есть муж и маленький сын). Чем больше радует сын, тем больше я расстраиваюсь из-за того, что моя мама это не увидит. Она его так любила... Из-за всего этого я стала очень раздражительной, часто плачу, кричу на мужа, возникли проблемы с общением с другими людьми. Скажите, как мне пережить все это?

Соболезную вам!
На самом деле, это нельзя "как то" пережить, это надо именно пережить. Отплакать свое горе и отпустить маму в мир иной. Понять, что видеть и радоваться вашим успехам она может и оттуда. И ей будет радостно видеть ваши успехи и тяжело - вашу боль.
Ресурс для вас я вижу в том, чтобы всегда помнить о том, что наши родные продолжают жить в нас. И чем более счастливо мы живем, тем лучше им. Память - вот продолжение жизни. Помните, вспоминайте, растите сына в светлой памяти о бабушке и мысленно обращайтесь к маме за помощью, если будет тяжело.

Архив консультаций