Здравствуйте, я в первые вот так кому то пишу о этом, но хочется найти ответ, уже перебрал весь Интернет но толком ничего не нашёл. Вообщем так: мне 22 и у меня такие симптомы - время от времени, причём всё чаще и чаще появляется чувство полной безразличности к жизни и ощущения "а зачем это всё", но надо заметить, что чего-то типа "повеситься" и в мыслях нет. И потом намного реже как прозрение появляется желание жить и что-то делать. И вот самое главное - чувство страха....всё время когда во круг меня происходит что то плохое я начинаю бояться, страх не даёт ничего делать я сижу и думаю о этом, например у меня Мама сейчас после инсульта и вот например я сижу в комнате и вдруг слышу что что-то упало или как будто она позвала меня и я в страхе иду, думая о плохом. Или если человек мне написал в аське что то резкое и тут же вышел я начинаю думать что вот мы поссорились и думаю о этом а потом выясняется что ничего страшного а вышел с аськи он из за другой причины....ну и жуткая лень... она приходит с депрессией, вообще я люблю жизнь но с этим жить тяжело хотелось бы хоть узнать, как с эти бороться, спасибо заранее за то, что прочтёте моё письмо, жду ответа.

Господи, ну какая депрессия? Депрессия - заболевание психиатрическое, им более от силы 2% населения, а у нас куда не ткни, у каждого второго молодца - депрессия, да еще и хроническая. Лень это хроническая, а не депрессия! Мозгоблудие! Когда сидите и накручиваете себя, гоняете одну мысль за другой, вместо того, чтобы пойти, допустим, в спортклуб, на работу хорошую устроится, на курсы какие-нибудь или в поход с друзьями. Есои с утра до ночи сидеть в интеренете и рыскать по психологическим сайтам - у кого хочешь голова "съедет". Я вот ваши письма от силы пол-часа в день читаю и то застрелится хочется, а вы "перебрал весь интернет". Правильно, что не помогло. Интернет, со всеми его "аськами" и "машками" это не жизнь - это унылый и истеричный суррогат жизни, место для самых слабых и обделенных, тех, кому нет места в нормальной жизни среди нормальных людей. Что вы заморачиваетесь о том, что и кто сказал вам в интернете? Вы этих людей вживую видели? Уверяю вас, через одного, без слез не взглянешь...
У вас мама болеет... Господи, да о чем вы вообще думаете? О какой "безразличности к жизни". Вам, может быть, с мамой осталось рядом быть всего ничего... Если ее не станет, вы поймете каким дорогим человеком она вам была и как многое было можно сделать для нее. Потом будете плакать, жалеть. Так может быть сейчас, пока она рядом, дать ей свою заботу и любовь? Подойти, прижаться щекой к ее рукам, вот она радость, вот она - жизнь! Если у мамы инсульт, то ей наверняка нужна реабелитационная терапия. Всякие там гимнатстики, массажи. Если мама начнет их делать, ее здоровье и настоение гарантированно улучшится. Почему бы вам не помочь ей в этом? Взять каких-нибудь книг, поговорить с врачом ЛФК, поставить дома турники и тренажеры и день за днем помогать маме обрести себя. Это и будет вашим смыслом и делом жизни. Сделав это вы не только обретете себя и научитесь себя уважать, но и жизнь научитесь ценить. И о "депрессиях" забудете. Знаете у кого нет депрессий? У тех, кто работает так много, что нет времени задуматься есть она у него или нет. А если копаться в себе - будет обязательно. Телега без движения ржавеет, автомобиль - гниет, человек - впадает в ленность и тоску, называя это состояние модным нынче словом "депрессия".

Архив консультаций