У меня О-образное строение ног. Это мне мешает по жизне.
Когда я где-нибудь иду и вижу, что на встречу идет другой человек (или группа людей) я начинаю нервничать,напрягается все тело(особенно ноги), я начинаю на много больше времени уделять походке и все это от осознания того, что ноги у меня кривые.Я пытался не обращать на это внимания, но все равно как на автомате переключаюсь на ноги.
Стоит отметить, что это почти никогда не происходит, когда я иду со знакомым человеком (знакомыми) и разговариваю с ним(ними).
Мне хочется, чтобы я намного меньше обращал внимания на свои ноги, был расслабленным в описанной выше ситуации.
Заранее спасибо за ответ.

А может, как раз наоборот, обратить внимание на свои ноги и понять, что они - часть вашего прекрасного тела и то, как вы к ним относитесь накладывает отпечаток на ваш образ и вашу походку гораздо больше, чем их мифическая или реальная кривизна. Когда один человек смотрит на другого человека, то воспринимает образ комплексно, а не делит его по частям. Когда вы встречаете красивую девушку, разве вы думаете: у нее красивые уши, губы, плечи и диафрагма, а вот живот и нос слегка не того? Уверена, вы просто ощущаете симпатию или антипатию к человеку и вряд-ли можете объяснить - почему? Так же и ваш образ. Люди не видят ваших ног, но они бессознательно чувствуют - вот идет человек, который почему-то не уверен в себе. Дай ка мы посмотрим повнимательнее и что же в нем не так?
Так что, спокойствие и уверенность, мой друг! Полюбите свои ноги и мир полюбит вас!
Ну, а чтобы не отчаиваться найдите книгу Андреаса Лукаше "Коррегирующие гимнастики. 500 упражнений для позвоночника" и занимайтесь по ней. Упражнения для коррекции формы ног там тоже есть.

Архив консультаций