|
Здравствуйте!
Мне 21 год, студент, живу один.
Собственно, у меня сразу несколько проблем, которые, как мне кажется, взаимосвязаны.
Во-первых, мне очень тяжело сосредоточиться на какой-то полезной деятельности. Похоже, это даже больше, чем просто лень. То есть я прихожу с занятий домой, знаю, что мне надо заниматься, и не могу себя заставить сесть за книги, как бы я ни убеждал себя, что это необходимо. Сажусь за занятия только тогда, когда уж совсем припрет, часто уже поздно вечером или ночью. Из-за этого часто не высыпаюсь, но на следующий день все, как правило, повторяется.
Во-вторых, как мне кажется, я слишком много времени провожу за компьютером. То есть пять-шесть-семь часов в день - это для меня обычное дело. И, что главное, ничего особенного я в это время не делаю, просто хожу с одного привычного сайта на другой, слушаю музыку, играю в компьютерные игры. А заставить себя встать и заняться делом не могу просто физически.
В-третьих, у меня иногда происходят странные перепады настроения. То есть обычно у меня настроение уныло-расслабленное, но иногда вдруг какая-то ничтожная деталь вызывает мгновенную эйфорию. А иногда какая-нибудь мелочь может вызвать глубочайшее отчаяние. Каждая такая вспышка длится по несколько минут, и потом постепенно проходит, и иногда я потом даже не помню, что ее вызвало. Но это появилось совсем недавно и было буквально пару раз, а вот первые два симптома у меня уже давно.
В-четвертых, что меня пугает больше всего, иногда появляется странное зацикливание, то есть, к примеру, написав слово, мне вдруг кажется, что с ним что-то не так, что что-то неправильно, что его надо еще раз прочитать, подправить, переписать. То же происходит иногда, когда читаю, когда иду по улице (хочется вернуться в какое-то место и что-то "проверить"). Причем в чем тут дело, я почти не осознаю, причина словно бы мерещится где-то на краю сознания, но угадать, что же там не так, и почему это надо сделать, почти невозможно. Усилием воли я себя обычно заставляю продолжать дело, не обращая внимания на этот позыв, но все равно это достаточно неприятно.
|
