Елена, добрый день! Несмотря на мой вполне "взрослый" возраст, 32 года, я, по сути, остаюсь в душе все тем же неуверенным ребенком, что и в далеком детстве. Мама с детства пыталась меня приучить к "горькой" правде жизни. Ты, мол, дочка, у меня конечно не красавица, но с изюминкой. Эта "некрасавица" так и осталась жить во мне до сих пор. Я не была самой популярной девочкой в детстве и юности. С возрастом стала лучше разбираться в людях, старалась быть интересной собеседницей, завела много приятелей, есть друзья, мужчины всегда обращали на меня внимание, говорили, что я красивая, умная, не такая, как все.... Вот на последнем у меня вся загвоздка. Я не могу адекватно воспринимать комплименты. Мне кажется, что люди просто хотят сделать мне приятное, хотя на самом деле вовсе не считают меня красивой. Комплименты говорят ведь отнюдь не только признанным красавицам, но и страшненьким. Но это пол-беды. Я живу с молодым человеком почти три года, он моложе меня на 5 лет. Разницы в возрасте не ощущаю, потому что выгляжу намного моложе, да и вообще меня пока это мало трогает. Года полтора назад у нас назрел кризис в отношениях и мы расстались. Не встречались 2 месяца. Я очень страдала. Все 2 месяца. Он тоже. Недели две. А потом у него завязались легкие и приятные отношения с девушкой с его работы. До этого он мне говорил, что все ее считают самой красивой девушкой на работе, что она очень хороший друг, уверял меня в том, что у него к ней нет никаких чувств, кроме дружеских, тем более, что она была замужем. Я пыталась в это верить, но видела, что она для него, как яркая бабочка, как нечто ценное, "зачетное". Что если имеешь такую девушку, то будешь "крутым" парнем для всех остальных парней. Хотя, справедливости ради, он мне этого никогда не говорил, уверял в обратном. Но моя интуиция мне уже поперек горла. Она редко подводит и я видела, что просто не было удобного случая. А если бы она сама обратила на него внимание, то он был бы счастлив. Так и получилось. Оказывается, в тот момент, ее семейная жизнь тоже дала трещину и они с моим молодым человеком стали встречаться. Она красивая. У ней красивые длинные волосы (чего у меня никогда не будет, т.к. волосы очень плохие и тонкие), она гламурная (чего во мне нет также, т.к. я просто другой человек, хотя слежу за собой и хорошо выгляжу). В общем, потом она вернулась к мужу, а он, раз такое дело, вернулся ко мне. И теперь мне кажется, что вернулся он не от большой любви ко мне, а потому что она его бросила. Потом, конечно, он понял, что со мной ему тоже хорошо, но мне кажется, что она так и останется для него самым ярким впечатлением. Ведь объективно - она меня намного выигрышнее внешне. Да и был случай, когда я узнала, что она говорит о том, что она сама его бросила, а он теперь места себе не находит, постоянно так и норовит заявить о своей любви, ищет встреч и так далее. Мрй МЧ это отрицает. Но ... Что ему еще остается делать, не признаваться же. Меня эта ситувция в плане самооценки сильно подкосила. Теперь эта гламурная красавица постоянно у меня в голове. Работают они вместе, каждый день встречаются. Я не могу не ревновать. И понимаю, что это ненормально - по прошествии полутора лет все так же страдать и мучиться от осознания собственной непривлекательности на ее фоне, от своих комплексов, от недоверия к МЧ. Но ничего с собой поделать не могу. Хотя хочу. Что делать? Аутотренинги на предмет "я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины от меня без ума" не помогают. А так хочется жить свободно и дышать свободно, без страхов и комплексов, без сравнивания себя с кем бы то ни было, с гордостью нести себя и свою внешность, какой бы она ни была. Я ведь вполне симпатичная, стройная, веселая, озорная девушка-женщина. Как побороть в себе эти нелепые страхи и комплексы? Как повысить самооценку и перестать сравнивать и ревновать? Заранее спасибо, вы мне очень поможете.

Красивая, некрасивая, какая разница? В 32 года уже пора бы понимать, что красота не гарантирует женщине счастье, чаще даже наоборот.
А мир..., мир проявляется к нам именно той стороной, которой мы его цепляем. Так что гламурная красавица вашего парня, это, грубо говоря, ответ мира, выраженный во фразе: "Так тебе и надо!". Не верила людям, цацкалась со своими комплексами, как курица с яйцом, была подозрительной, скучной, унылой - получи! Причем не просто получи, а по самому болному месту. На то и жизнь... Она всегда учит именно так, всегда показывает человеку все его недостатки. Более того, я уверена, что не будь вашего дурацкого комплекса и парень никогда бы не пошел к этой девушке. А зачем? Мужчины не уходят к красивым, они уходят к интересным! Красота приедается на третий день совместной жизни, а вот с "геморроем" очень неудобно жить всегда. Поэтому, что удивительного, что мужчина предпочел безгеморройные отношения? Его можно понять... Это вас понять трудно.
Ну, хорошо, вам говорили в детсве, что вы некрасивы. И что? Детство прошло! Мало ли что было тогда. У вас был миллион поводов жить дальше и быть счастливой и если вас все еще продолжает беспокоить детство, может... вам это просто нравится? Ведь есть же черта - мазохизм, когда чем хуже, тем лучше, а сладко то как, ой-ой-ой... Ведь есть же в этом что-то извращенно приятное, когда тебе говорят: "Какая ты красивая", а ты думаешь: "Ах, какая же я несчастная, что эти люди так надо мной издеваются!" Чтобы ТАК думать, надо не просто иметь, надо очень ЛЮБИТЬ свою травму, надо упиваться ею с полным вложением сил... Что вы и делаете! Вот какое длинное письмо написали. Главное, как следует посмаковать качества соперницы, какие у нее волосы, какая внешность. Где же тут подорваться и начать востанавливать отношения с парнем, который, удивительно даже, вернулся? Где подумать о своих ошибках? Не-а..., не интересно! Надо теперь довести всю ситуацию до апогея, чтобы он ГАРАНТИРОВАННО ушел и потом утверждать, что это все от того, что соперница красивее и моложе...
Нет, девушка, мазохизм не лечится и аутотренингом не снимается. Мазохизм перерастают, как школьную форму в конце лета. Просто однажды просыпаешься утром и понимаешь - нечего требовать к себе особых условий, надо научиться жить с тем, что есть и быть при этом счастливой. Потому что всем бог чего-то дал и чего-то не дал. Кто-то красивее, кто-то умнее, кто-то талантливее. И все могут быть счастливы, главное захотеть!
А аутотренинг ваш должен быть другим: "Я СТРАШНАЯ ДУРА! ЧТО Я СДЕЛАЛА СО СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ??? ИСПРАВЛЯЮСЬ!"

Архив консультаций