Здравствуйте! Моя проблема выглядит так: я стала ужасно раздражительной, меня выводит из себя буквально все - незнакомые люди, друзья, родные, даже я сама. Резко упала уверенность в себе, хотя всегда я была вполне довольна собой. Меня раздражает все подряд - я все время недовольная, злая, постоянно с кем-то спорю и на кого-то ругаюсь. Не знаю, что со мной стало, но безумно от этого устала. Никакие разговоры с самой собой не помогают.

Так отдохните! Чего себя насиловать? Возьмите отпуск, поезжайте куда-нибудь в деревню и поживите там в покое. Очень часто раздражение это знак, что вы перегружены информацией и обязательствами. Нужно дать себе покой и отдых, иначе порвет, как тузик грелку.
Я серьезно!
Да, и интернет это первое, что необходимо изолировать от себя.

Архив консультаций