Здравствуйте, Елена. Проблема: Не знаю что со мной происходит, даже не знаю как правильно это объяснить. Последние полгода стал каким-то заторможенным, такое чувство как-будто какая-то пелена на глазах, голова вообще ничего не соображает, ухудшилась память, постоянно сонный, один день накладывается на другой и всё как- бы перемешивается. Думал что это связанно с проф. деятельностью (постоянно мотаюсь по командировкам, дома практически не бываю), но усталости честно говорю не чествовал. Знакомые говорят что так работать нельзя, смеются что так и до 30 лет не дотянешь. Сейчас ушел в основной отпуск на 2,5 месяца впервые за 3 года. Целый месяц вообще ничего не делал, но лучше мне не стало. Обращаться к психотерапевту мне нельзя( если поставят на учет, с работы сразу уволят). Помогите, посоветуйте что- нибудь - может купить какие-нибудь таблетки??? Заранее благодарен.

Во-первых, психотерапевты бывают и частными.
Во-вторых, а вы считаете, что таблетки лучше и будут способстовать вашей карьере, если кто-то узнает, что вы пьете "такие" таблетки, которые в этом случае могут назначить?
В третьих, если вы 3 года не отдыхали и у вас напряженная работа, то 1 месяц отдыха - это ничтожнно мало.
И, наконец, а как вы отдыхаете? Валяетесь на диване? Что вам нужно?!!
Йога, фитнес, пробежки по лесу часика на 2, чтение ходожественной литературы, заучивание стихов наизусть, завести собаку (было бы неплохо), побольше секса с любимым человеком, режим дня (спать в 9, вставать в 6), никакого компьютера и телевизора. Ну и конечно, поменьше уделять внимание своему какому-то такому "состоянию". Устали - отдыхайте! Бывает... Скоро пройдет.

Архив консультаций