Здравствуйте! Последние несколько месяцев меня беспокоит безразличное отношение к жизни. У меня не просто плохое и меланхолическое настроение, мне ничего не интересно и ничего не доставляет радости. Это очень страшно ощущать, потому что мне всего лишь 24 года. Мир вокруг серый и кажется, что ничего хорошего в жизни не будет, а если и будет, то я даже не смогу этому порадоваться, потому что эмоции как-будто закончились... Я не раздражительная, наоборот мне не хочется ни с кем разговаривать. Я всегда была живой и общительной. Скажите, что делают в таких случаях, я чувствую, что не в состоянии с этим справиться самотоятельно.

Как раз не просто можете, а ОБЯЗАНЫ справится самостоятельно. Иначе приобретете на всю жизнб пагубную привычку от любой хандры спасаться таблетками и докторами. А в жизни не всегда летают воздушные шарики. И периоды тоски и безразличия надо научиться переживать, как и периоды подъема. Более того, найти себе пару-тройку "волшебных кнопок", нажав на которые, вы быстро сможете войти в форму. Для занятого человека это обычно работа. Так актеры выходят на сцену с температурой или в день смерти близкого и "зажигают" потому что работа для них - высшая ценность. Для меня это - фитнес. Как бы хреново мне не было, но я должна быть в спортазале. А у вас это может быть что-то свое - музыка, природа, друг, секс, книга... Все что угодно. Надо брать себя за волосы и тащить из болота, как это делала небезысвестный Мюнхаузхен. Вот и тащите! И не смейте ныть! А то ишь... У всех тоска! За окно посмотрите. Когда вы солнце или снег последний раз видели? Когда хорошие новости по телевизору звучали? Так что - в солярий сходите, витамином Е подпитйтесь для начала. И ищите драйв!!! Он никуда не делся. Это вы ленивая...

Архив консультаций