где то пару меяцев меня начали посещать навязчивые мысли
что случится что либо плохое , меня постоянно клинит на какой нить плохой мысли и я не могу от нее избавится
эти мысли в основном связаны с компьютером например когда я записываю новую программу и если я подумал о чем либо плохом то потом я от этой мысли не могу избавится но если я удалю эту программу то об этой мысли забываю и не думаю о ней но стоит ее опять установить и все по новой
мне 17 лет и вроде рано становиться не нормальным
дайте какой нить совет

Попробуйте простые психологические уловки. Например. программу не стираете, а плохую мысль пишите много-много раз (20-30) и расклеиваете по всей квартире. (Для этого лучше брать листочки такие разноцветные с клейкой лентой). Когда надоест на каждом углу натыкаться на ЭТО пройдет и тревога. (Прием работает и на уровне энергетики. Помните, как в детстве - пока есть страшная-страшная тайна, которую знает один, его аж распирает от этого, а стоит проболтаться всему двору и тайна теряет весь калорит).
Тоже самое советую делать тем, кому навязчивая идея жить мешает. К примеру, боится парень, что его девушка бросит... Пишит 100 записок - "ОНА МЕНЯ БРОСИТ" и в каждый угол, в каждую пустую кастрюлю... Пока напишешь, уже надоест!
И вообще, плохие мысли гнать от себя не надо. Пусть живут! Лучше дать ей волю разрастись, поглотить все вокруг и... лопнуть! С плохими мыслями это бывает! Поверьте!

Архив консультаций