Сложность в общении

[Ля-ля]

На данный момент ощущаю себя полностью потерянной в общении в окружающими (на работе, с друзьями). Как-то потерялась нить общения. Все из-за того, что если я общаюсь один на один, или с двумя в принце достаточна разговорчива, но если в компании человек 5 я замолкаю и только слушаю, и тем самым совершенно кажусь людям скучной. просходит так что я прсто как-то внутри не могу себя заставить говорить....только слушаю...нет конечно, я не совсем молчу, так отдельные реплики... Я сама себе кажусь слишком зажатой, не интересной, но как исправить это я не знаю.

[Lakilea]

что вы хотите?

[Ля-ля]

Хочу научиться не стесняться выражать свои мысли в присутствии других людей. быть что ли более раскованной.

[Johan]

Так в чем же проблема не стесняйтесь в выражении своих чувств.Просто это достаточно долгая процедура,и я думаю что ответ нужно искать не здесь)

[Lakilea]

Большинству людей не важно, какая вы. Им гораздо важнее, как они сами выглядят в ваших глазах.

Что до раскованности - практика, практика, и ещё раз практика.

Наблюдайте за людьми, следите за тем, как они общаются, и о чём говорят. Настраивайтесь на общую волну. Всё что от вас требуется для выполнения этой задачи - это суметь поддержать разговор.

Есть ещё литература посвященная этой теме. Но тут вам уже гугл поможет.

[dm]

Это просто.
Просто начните говорить в компании.
Не важно что вы будете говорить. Не важно будет ли вам при этом скучно, жутко, страшно. Не важно будет ли при этом вашей компании смешно, скучно, страшно. Короче, ваша задача - начать просто говорить. О чем угодно. Не важно, какие при этом будут последствия и эмоции. Ваша задача - говорить. Даже если будет неудобно.
Отнеситесь к этому, как к упражнению. Как к тренировке.
Можно открыто выражать свои эмоции, чувства и проговаривать их для всей компании. Можно немного потупить, поспрашивать и опять же поговорить в компании. Можно рассказать что-то интересное именно для вас и посмотреть, насколько интересным это окажется для других.
Все это не важно. Главное - начать говорить.

[bubashka]

[Sensibla]

Ля-ля, а если походить на курсы актерского мастерства?

[Сципион]

В любой компании не можете общаться? Или только в определенных? Ведь каждая компания вырабатывает свои индивидуальные правила общения, которые считаются приемлемыми только в ней. Если это так, то целесообразно менять одну компанию на другую с более приемлемыми для себя групповыми правилами. Какого черта прогибаться каждый раз под обстоятельства?

[Lakilea]

[Сципион]

[Сципион]

[vika1]

[Gluck]

лично как я понимаю, люди которые легко общаются в большой компании делятся на 2 типа. те кто сами по себе уверенны в своих словах и действиях, потомучто контролируют все происходящее, весь происходящий процесс общения. есть другой тип, те кто нифига часто в тему не врубаются и все мимо ушей пролетает и кое как получается у них вставить слово, но они настоль добрые, что какое бы слово ими сказанное бы небыло, глупое или нет, все равно им на это наплевать. наверно есть и 3 тип - те, кто не хочет выглядеть глупо не при каких обстоятельсвах, но при этом не факт, что они будут хотеть делать максимум, чтобы так не выглядеть ))