| Автор |
Сообщение |
Елена АгаджанянНачинающий
Сообщения: 2
Регистрация: 07.12.2010
Откуда: Россия, Обнинск
|
|
 Добавлено: Ср Дек 08, 2010 00:40 |
 |
|
Причина деперссии заключается в том, что человек фиксирует свое внимание на том, что ему не нравится, что его гнетет. Негативные мысли вызывают новые негативные события. А негативные события опять вызывают негативные мысли. Нужно изменить мысли. Думать о том, что нравится и чего хочется. А всякий негатив просто игнорировать. И он постепенно (не сразу, конечно) исчезнет из Вашей жизни. У меня тоже было состояние так себе, пока один приятель не дал мне почитать "Трансерфинг реальности"Зеланда. Жизнь понемногу начала меняться. А главное, начало меняться отношение к ней. Рекомендую 
|
|
|
|
|
 |
ЭйфорияПользователь
Сообщения: 451
Регистрация: 21.12.2010
|
|
| Добавлено: Ср Дек 22, 2010 22:30 |
|
|
Doctor, а у кого рыдать на груди женщине ,если мужчина будет рыдать у нее?
Я не иронизирую, я тоже с чувствами рассорилась ,я тоже люблю их игнорировать. Вы меня этой фразой, как бичом, хлыстнули))Я тоже работаю,чтобы не чувствовать ,недавно это поняла.
|
|
|
|
|
|
Елена АгаджанянНачинающий
Сообщения: 2
Регистрация: 07.12.2010
Откуда: Россия, Обнинск
|
|
| Добавлено: Чт Дек 23, 2010 01:17 |
|
|
Да я не доктор. И у меня тоже бывали времена, когда на стенку лезла. Зеланд говорит, что чувства игнорировать бесполезно. Нужно менять отношение к ситуации, убирать важность событий. Если изменить отношение, то и чувства будут менее острыми. А для этого надо посмотреть на ситуацию как бы со стороны. У меня получается не всегда. Но по крайней мере я научилась вовремя останавливаться, когда чувствую, что делаю что-то не то или думаю о чем-то не о том. Постепенно получаю контроль над ситуацией. А это самое главное 
|
|
|
|
|
|
BaдимПользователь
Сообщения: 10532
Регистрация: 14.10.2009
|
|
| Добавлено: Чт Дек 23, 2010 03:09 |
|
|
| Елена Агаджанян писал(а): |
| Да я не доктор. |
гггыыы...
да-уж... причём ни разу... ибо это другому DOCTOR-у... 
|
|
|
|
|
|
tematНачинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 23.12.2010
Откуда: г.Киев Украина
|
|
| Добавлено: Чт Дек 23, 2010 09:56 |
|
|
|
лучший выход из дипресии - это злость на самого себя.. попробуйте разозлиться по поводу того что вы дали себе впать в неё , что показываете слабость. клин-клином так сказать...
|
|
|
|
|
|
ArtemНачинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 22.12.2010
|
|
| Добавлено: Чт Дек 23, 2010 19:40 |
|
|
Лично мне помогли справиться с дипрессией гипнотические аудиосессии, очень помогает. пользуюсь ими сейчас и всем советую.
скачать можно тут
www rus.interaura.net/index.php/buy-hipnosis-programs.html
|
|
|
|
|
|
InnochkaПользователь
Сообщения: 76
Регистрация: 10.12.2010
Откуда: Россия
|
|
| Добавлено: Вс Янв 02, 2011 16:03 |
|
|
|
Я пытаюсь не обращать на неё внимания и она сама проходит через некоторое время. Или делаю что - нибудь для себя приятное. А иногда просто встречаюсь с хорошими друзьями.
|
|
|
|
|
|
VirgoПользователь
Сообщения: 82
Регистрация: 27.08.2010
|
|
| Добавлено: Пн Янв 03, 2011 18:57 |
|
|
|
Если уж меня и посетит такая вещь, как депрессия, то я пытась с ней бороться при помощи общения)). Просто нужно с кем-то о чем-нибудь поговорить)
|
|
|
|
|
|
6PATНачинающий
Сообщения: 11
Регистрация: 08.01.2011
|
|
| Добавлено: Сб Янв 08, 2011 18:49 |
|
|
|
У меня была. Решил ситуацию с помощью психолога !
|
|
|
|
|
|
6PATНачинающий
Сообщения: 11
Регистрация: 08.01.2011
|
|
| Добавлено: Сб Янв 08, 2011 18:49 |
|
|
У меня была. Решил ситуацию с помощью психолога !
Я со своей женой по интернету познакомился ! Правда мы жили в одном городе. А до этого мы 2 недели переписывались .. А года встретились как любовь с первого взгляда. Теперь мы семья и у нас есть свои проблемы. Вот одна из них.
В моей семье случилась проблема. Попытки ходить к знахарям оканчивались неудачей. Жена стала гулять и очень большие изменения в ней произошли. Я решил обратиться за помощью к психологу. Цена одного посещения психолога, в моем городе, меня просто удивила. Я не знал что делать. Мои друзья посоветовали обратиться за помощью через интернет сайт. http://uspeh.psynavigator.ru/ На котором после пару дневных комментариев с психологами я нашел выход с сложившейся ситуации. Сейчас моя жена стала стабильно проводить время дома. Начала больше хозяйничать и любить своих детей. Вот возник вопрос реально ли это действует ? В моем примере именно помощь со стороны. Я с экономил время и деньги. На поставленные мною вопросы ответ был мгновенным. Дай Бог чтобы не у кого не было проблем в этой жизни. Тем более со здоровьем или связанные с психологом.
P.S. Самое главное я пережил расставание со своей любимой женой. У каждого человека может быть кризис в семейной жизни. Не дайте себе упасть и не сломайтесь от трудностей !
Всех с Рождеством. Счастья и любви. Здоровья вам и вашим близким.
С уважением Виталий !
|
|
|
|
|
|
чмокторНачинающий
Сообщения: 5
Регистрация: 01.06.2010
|
|
| Добавлено: Вс Янв 09, 2011 02:25 |
|
|
| Эйфория писал(а): |
Doctor, а у кого рыдать на груди женщине ,если мужчина будет рыдать у нее?
Я не иронизирую, я тоже с чувствами рассорилась ,я тоже люблю их игнорировать. Вы меня этой фразой, как бичом, хлыстнули))Я тоже работаю,чтобы не чувствовать ,недавно это поняла. |
Вполне возможный вариант - рыдать ВМЕСТЕ, прижимаясь к друг-дружке. Каждому про своё. Лишь бы было ДОВЕРИЕ ТЕЛЕСНОЕ к дружке.
Насколько мне известно,
главное для выползания из депрессии - именно возвращение к своим чувствам,
а для этого вовсе не обязательно, чтобы рядом был кто-то СИЛЬНЫЙ,
другого ИСКРЕННЕ СЛАБОГО - бывает вполне достаточно.
растерянные РЫДАНИЯ того, кто рыдает про СВОЁ навстречу твоим рыданиям про ТВОЁ, могут быть гораздо ЦЕЛИТЕЛЬНЕЕ, чем самые искренние утешения Сильных и Уверенных.
|
|
|
|
|
|
чмокторНачинающий
Сообщения: 5
Регистрация: 01.06.2010
|
|
| Добавлено: Вс Янв 09, 2011 03:14 |
|
|
| Елена Агаджанян писал(а): |
| Причина деперссии заключается в том, что человек фиксирует свое внимание на том, что ему не нравится, что его гнетет. Негативные мысли вызывают новые негативные события. А негативные события опять вызывают негативные мысли. Нужно изменить мысли. Думать о том, что нравится и чего хочется. А всякий негатив просто игнорировать. И он постепенно (не сразу, конечно) исчезнет из Вашей жизни. |
НЕТ.
1 - Причина депрессии в том, что человек подавляет свои КОНКРЕТНЫЕ естественные реакции на то КОНКРЕТНОЕ, что ему не нравится.
2 - негативные мысли о грязном унитазе в нормальном случае вызывают Активное Желание ПОЧИСТИТЬ унитаз,
а вовсе не усугубление грязи в унитазе.
3 - и даже негативные мысли о себе как испачкавшейся в чём угодно, даже в собственных какашках - вызывают Активное Желание ПОМЫТЬСЯ,
а вовсе не усугубление испачканности
4 - а вот негативные мысли о СЕБЕ как ГРЯЗНУЛЕ -это совсем другая песня... это действительно путь в усугубление ...
=====
негативные мысли плохи только тогда, когда они неадекватны,
например, когда они чрезмерно обобщённы,
например, когда они обращены на ВСЮ себя, а не только на свои ошибки,
или когда они обращены на ВЕСЬ мир, а не только на ПЛОХОЕ
типа - всё
а ХОРОШИЕ негативные мысли - помогают избегать грязи
или отмываться от неё,
если уж случилось вляпаться.
=====
А если ты всерьёз ДУМАЕШЬ и ЧУВСТВУЕШЬ,
и ЖИВЁШЬ как ЧЕЛОВЕК
то ЭМОЦИОНАЛЬНО-ЗАРЯЖЕННОГО различения
меж ХОРОШИМ и ПЛОХИМ -
- тебе никак не избежать.
ну, разве что в депрессию "сбежать" от Себя ...
|
|
|
|
|
|
чмокторНачинающий
Сообщения: 5
Регистрация: 01.06.2010
|
|
| Добавлено: Вс Янв 09, 2011 03:30 |
|
|
| temat писал(а): |
| лучший выход из дипресии - это злость на самого себя.. попробуйте разозлиться по поводу того что вы дали себе впать в неё , что показываете слабость. клин-клином так сказать... |
тут важнющий вопрос - КУДА выходить из депрессии!
ведь депрессия - далеко не единственный вариант нещастья ...
клин-клином, если я прально понимаю,
это когда вместо прежнего клина вбивают новый?
я не уверен, что злость на самого себя - это ХОРОШИЙ выход.
я даже знаю, что у многих человеков выход из депрессии завершался самоубийством ...
вот уж выход, так выход ...
впрочем, не мне судить о ...
я ж лично даже ни капельки не противник эвтаназии ...
|
|
|
|
|
|
чмокторНачинающий
Сообщения: 5
Регистрация: 01.06.2010
|
|
| Добавлено: Вс Янв 09, 2011 03:34 |
|
|
| Virgo писал(а): |
| я пытась с ней бороться при помощи общения)). Просто нужно с кем-то о чем-нибудь поговорить) |
вот это полностью поддерживаю!
ДА!
РЕСПЕКТ.
|
|
|
|
|
|
чмокторНачинающий
Сообщения: 5
Регистрация: 01.06.2010
|
|
| Добавлено: Вс Янв 09, 2011 03:35 |
|
|
| Virgo писал(а): |
| я пытась с ней бороться при помощи общения)). Просто нужно с кем-то о чем-нибудь поговорить) |
вот это полностью поддерживаю!
ДА!
РЕСПЕКТ.
|
|
|
|
|
|
чмокторНачинающий
Сообщения: 5
Регистрация: 01.06.2010
|
|
| Добавлено: Вс Янв 09, 2011 03:41 |
|
|
|
а чтобы из депрессии выходить в счастие - нужно не о выходе из депрессии думать, а о любимых человеках
|
|
|
|
|
|
kreaatorНачинающий
Сообщения: 1
Регистрация: 28.11.2010
|
|
| Добавлено: Пт Янв 14, 2011 13:30 |
|
|
Мой способ борьбы с депрессией - отжатся от пола раз 10-15, очень помогает 
|
|
|
|
|
|
чунга-чангаПользователь
Сообщения: 126
Регистрация: 09.01.2010
Откуда: Вильнюс
|
|
| Добавлено: Пт Янв 14, 2011 21:35 |
|
|
|
Депрессия это дорога к самому себе , надо найти себя .
|
|
|
|
|
|
ЛедоколПользователь
Сообщения: 1257
Регистрация: 05.01.2011
Откуда: ЗаМКАДыш
|
|
| Добавлено: Пт Янв 14, 2011 23:31 |
|
|
|
Это от хандры отжимания и общение(близкое ) помогает.А настоящая депрессия лечиться тяжело и долго...(я в курсе что такого заболевания нет но для простоты общения годиться и такой термин)
|
|
|
|
|
|
DOCTORПользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Янв 16, 2011 00:10 |
|
|
kreator, отжаться от пола и подтянуться на турнике - реально рулез!
И ещё особенно классно - холодный душ или холодные выливания тазика холодной воды на своё тело - УХХХ!
реально КЛАССНО!
ФИЗИОЛОГИЮ Души пока ещё никто не отменял
|
|
|
|
|
|
DOCTORПользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Янв 16, 2011 00:15 |
|
|
чунга-чанга, депрессия это ОСТАНОВКА на пути к САМОМУ СЕБЕ.
А чтобы НАЙТИ СЕБЯ, надо ЛЮБИТЬ ЛЮБИМЫХ.
Как бы непонятно это ни было ...
|
|
|
|
|
|
DOCTORПользователь
Сообщения: 5391
Регистрация: 23.09.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Янв 16, 2011 00:35 |
|
|
Ледокол,
я с тобой согласен, что "депрессией" чего только ни называют досужие звездоболы ...
эндогенная депрессия, реактивная депрессия, циркулярно-МДПшная депрессия ...
ты вот ещё предлагаешь подумать о "НАСТОЯЩЕЙ депрессии" ...
чушь это всё
уверенно скажу:
- слово "депрессия" мешает ПОНИМАНИЮ и ЧУВСТВОВАНИЮ того,
что у "депрессного" Человека на душе ...
совет - не пользуйся словом "депрессия",
если хочешь понять-почувствовать происходящее
есть МНОГО других богатых слов,
которые ПОМОГАЮТ Понимать и Чувствовать.
|
|
|
|
|
|
Ольга2207Начинающий
Сообщения: 12
Регистрация: 15.01.2011
|
|
| Добавлено: Вс Янв 16, 2011 10:47 |
|
|
|
Для начала здравствуйте всем) Депрессия, какое нынче модное слово. Как что я в депрессии...Мы до сих пор не научились говорить о своих чувствах. Я полностью согласна со словами уважаемого DOCTOR.
|
|
|
|
|
|
чунга-чангаПользователь
Сообщения: 126
Регистрация: 09.01.2010
Откуда: Вильнюс
|
|
| Добавлено: Вс Янв 16, 2011 19:01 |
|
|
| DOCTOR писал(а): |
чунга-чанга, депрессия это ОСТАНОВКА на пути к САМОМУ СЕБЕ.
А чтобы НАЙТИ СЕБЯ, надо ЛЮБИТЬ ЛЮБИМЫХ.
Как бы непонятно это ни было ... |
Депрессия у меня длится уже три года , кроме медикаментозного лечения ещё читаю духовную литературу , внутренний голос подсказывает что сбои биохимии головного мозга это следствие психологических причин . Докопался до смысла жизни , сейчас исследую другие варианты . Страдание как путеводитель .
|
|
|
|
|
|
ЛедоколПользователь
Сообщения: 1257
Регистрация: 05.01.2011
Откуда: ЗаМКАДыш
|
|
| Добавлено: Вс Янв 16, 2011 22:24 |
|
|
| Цитата: |
есть МНОГО других богатых слов,
которые ПОМОГАЮТ Понимать и Чувствовать
|
Однажды я на 18 дней забыл что кушать надо-это и есть настоящая депрессия(в смысле заболевание а не плохое настроение).
Есть такое богатое слово- тоска смертная...
|
|
|
|
|
|
|
