Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Как спать с расслабленными глазами

Как спать с расслабленными глазами
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Кленовый лист
Гость


СообщениеДобавлено: Сб Апр 10, 2004 04:35 Ответить с цитатой

Когда я закончил школу и пошел учться в институт, у меня появились "синяки" под глазами, после сна глаза становяться близорукими, даже если я спал 1-2 часа. Если же я вообще не ложился спать, то глаза видять нормально, несмотря на то что всю ночь делал курсовик.

Вот хочу узнать ктонибудь сталкивался с такой проблемой? И как лечились?
Александер
Пользователь
Сообщения: 63
Регистрация: 08.04.2004
СообщениеДобавлено: Сб Апр 10, 2004 07:27 Ответить с цитатой

в смысле после нормального сна? или ты спишь всегда по 1-2 часа? - тогда понятно....выспаться надо..
А если такая хреновина- даже не знаю не врач...... может у тебя с почками чего, или даже не знаю........ лучшим советом будет посоветоватьтебе обратиться к врачу.... они тебя всего обследуют и если повезет то вылечат...
А может спишь как нить в неудобной позе? или с сосудами чего...
А может тебе лечиться? Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кленовый лист
Гость


СообщениеДобавлено: Сб Апр 10, 2004 12:22 Ответить с цитатой

Цитата:

в смысле после нормального сна?

И после нормального тожеГрущу

Цитата:

может у тебя с почками чего

Был как то приступ почечной колики, лежал в больнице, но камней так и не нашли.

Цитата:

они тебя всего обследуют и если повезет то вылечат...

У Бейтса нашел такую проблему, он предлагает с утра делать массаж глаз. Вот я подумал может наука уже продвинулась вперед?

Цитата:

А может спишь как нить в неудобной позе?

Редко но всетаки бывает когда просыпаюсь с головной болью.

Цитата:

или с сосудами чего...

По статистике 5% здоровых студентов и на такую мелочь имхо, никто и внимания обращать не будет.

Получается сначала нужно угробить здоровье, выучиться, заработать денег и идти за эти деньги лечится.
Дед Пихто
Пользователь
Сообщения: 60
Регистрация: 07.04.2004
СообщениеДобавлено: Сб Апр 10, 2004 13:10 Ответить с цитатой

Кленовый лист, если описанное тобой не происходило в школьные годы.... а началось после поступления в институт..... посмотри и вспомни, что поменялось в обстановке твоей спальни, может кровать переставил ,спать стал головой не в ту сторону, может соседи новые появились ...... Короче, оглянись во круг себя, не "*бёт" ли кто тебя....
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Constantine
Пользователь
Сообщения: 3263
Регистрация: 01.02.2004
СообщениеДобавлено: Сб Апр 10, 2004 23:11 Ответить с цитатой

Цитата:

СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ
Происхождение их различно. Прекрасно, если это результат бессонных ночей в период бурного развития романа. Но это не только результат недосыпа. Чаще всего синяки сигнализируют о недостатке кислорода. Слабое снабжение тканей кислородом возникает при нарушениях сердечно-сосудистой деятельности. Как компенсаторная реакция тут же возникает тахикардия, так что при малейших проявлениях «тревожного сердечка» обратите внимание — есть ли под глазами синева.
Еще одна причина теней под глазами — почки. Когда нарушается жидкостный обмен в организме, излишки воды находят выход в самых неподходящих местах, и проявления их различны.
Конечно, это запоры — ваш организм просто кричит: «Почисть меня!» Значит, сам он не справляется с обменными процессами и всячески сигнализирует, синяками в том числе.
Во врачебной практике назначают кислородную терапию, в косметической помогает лимфодренаж. Но реакция кожи — это следствие. А вот причина — кислородное голодание всего организма — должна вас просто вытолкнуть на улицу: вам нужно как можно больше прогулок, причем дышать старайтесь глубоко, основательно, наполняя легкие воздухом.
Синяки редко появляются без сопровождения отеков: набухшие веки, мешки под глазами, конечно, не повод для радости.

ОТЕКИ ВОКРУГ ГЛАЗ
Это в первую очередь свидетельство нарушений работы сердца и почек. Глубинные причины сбоев преодолеть поможет только врач. Но мы часто сами вредим себе, прежде всего неумелым, неграмотным обращением с косметическими средствами.
Кожа вокруг глаз очень нежная и легко реагирует на малейшее воздействие. И отеки может вызвать самая неожиданная причина. Например, недопустимо оставлять ночной крем на лице до утра. Он должен находиться на коже только два — три часа перед сном. Потом его обязательно надо снять косметической салфеткой и оставить кожу на ночь без всякого воздействия. Она должна свободно дышать!
Иначе происходит нежелательная реакция: под слоем крема кожа просто потеет, межклеточная жидкость не испаряется и возникает эффект осмоса как своеобразный компресс. Результат — отеки вокруг глаз.
Конечно, не стоит на ночь налегать на чай или любую другую жидкость. Спать лучше без подушки, в крайнем случае на маленькой и плоской. На ночь обязательно проветривайте спальню, поскольку спать следует в прохладном помещении — и сон крепче, и обменные процессы идут интенсивнее. Но главное — никакого крема на ночь!


Про кислородное голодание я бы вам глубоко дышать не советовал, вам нужны физические упражнения, либо занимайтесь дыхательными упражнениями.
А еще пользуйтесь поисковиками, полезная вещь такая...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mod
Пользователь
Сообщения: 6608
Регистрация: 12.11.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Вс Апр 11, 2004 00:43 Ответить с цитатой

Лист, все нормально, в смысле это не сложно объяснить...........про синяки, мешки, компрессы, салфетки тебе полезный, щедрый –Лу, уже объяснил...

Когда бодрствуешь, глазные мышцы в тонусе, они напряжены.....активно работают, компенсируя твою близорукость............ночью они расслабленны.......а не напряжены, как тебе кажется...........утром им снова надо фокусировать твое зрение.................у меня таж фигня..........я к вечеру вижу лучше, чем утром.........

Добреди до глазнюка, померь зрение........
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кленовый лист
Гость


СообщениеДобавлено: Вс Апр 11, 2004 21:24 Ответить с цитатой

Спосибо за советы. Действительно нужно больше находиться на воздухе.
А на счет поисковиков, так там нет возможности обсудить вопросУлыбаюсь, шучу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 1

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское