Боюсь выйти из дома на маршрут

[SantiagoPimenov]

Здравствуйте.
Мне 32 года.
Я работаю торговым представителем, но не могу заставить себя выйти из дома.
Я много читал всякой литературы, втч Мороз, Кастанеда, ОШО. Знаком поверхностно с основами психоанализа, занимался с коучем.
Я творческий человек -- играю на гитаре, пою в группе.

Сейчас (буквально) мне надо выйти на маршрут, сделать несколько "холодных" контактов с клиентами. Но я не могу заставить себя это сделать.
Я знаю всю теорию продаж, все способы преодоления страхов. Уже терял изза похожей боязни выйти на маршрут работу.
Однако ничего не могу с собой поделать.

Если конкретно сейчас я не выйду на маршрут -- в принципе ничего смертельного не произойдет. Правда, если я не выйду так на маршрут еще раза два -- меня уволят.
Если меня уволят -- ничего смертельного не произойдет: нас не выселят из квартиры (жена зарабатывает), мы не умрем с голоду. Но отношения в семье будут крепко испорчены.

Подскажите как быть?

Вот коротко понимание вопроса:
- я люблю нравиться людям, а в индустриальных продажах очень много отказов; можно проблему решить тем что научиться отношению "пофиг на окружающих", но тогда я возможно останусь один, а одиночества я боюсь. К слову, может я в одиночестве и не останусь, но страх такой имеется.
- я много чего понимаю, но действую исходя из внутреннего ощущения. задача -- делать исходя из намеченного, а не из того что я сейчас чувствую.
- за каждое несделанное дело я себя жестко критикую. уже был такой период в жизни когда нужно себя за все хвалить. я понимаю что это дело полезное, даже наверное внятно опишу механизм, но задача жизненная на ближайшие 5 лет -- создание бизнеса. поэтому хвалить себя нужно, я сейчас опять этому учусь, но далее нужно будет идти вперед. вперед, вперед и вперед. нужно: научиться себя хвалить и преодолевать этапы развития (наметил цели - реализовал - расслабуха, а нужно чтобы когда реализовал -- намечать следующие шаги и действовать).

[Синяя Тиг-Ра]

а зачем вы выбрали для себя работу, которая приносит вам столько мучений?

поменяйте вид деятельности

[lemura]

[quote="SantiagoPimenov"

[SantiagoPimenov]

[quote="Синяя Тиг-Ра"]а зачем вы выбрали для себя работу, которая приносит вам столько мучений?

поменяйте вид деятельности[/quote]
По ряду причин поменять работу будет сложнее чем себя.
Я работу менял раз в 3 года -- трудовая пестрит записями.
И там всякие записи типа "зам.управляющего по кадрам", "директор по общим вопросам".
Сейчас возраст, не везде возьмут.

К тому же -- работа торговым представителем по индустриальному оборудованию это определенная ступенька.
Сейчас хочу научиться работать (а) без контроля со стороны, (б) с такой интенсивностью, чтобы были результаты.

Я вполне результативен если со мной возиться (прошлый опыт).
Сейчас хочу чтобы результативность сохранялась и росла если со мной не возиться.
Победить себя хочу, короче.

[SantiagoPimenov]

[andronik]

[SantiagoPimenov]

Работу менять толку немного -- на новой повторится то же самое: отсутствие контроля, спад.
Нужно решать все здесь и сейчас.

А вот это удовольствие -- его трудно получать с пустым кошельком.

[andronik]

Если Вы хотите многого добиться, то работа должна соответствовать Вашему внутреннему призванию и интересам. Поскольку Вы пишите, что берётесь за многое, но не доводите дело до конца - это возможно свидетельствует об обратном.

Необходимость наполнить кошелёк зачастую связана с психологическими нагрузками и отсутствием удовлетворения - Вы не одиноки. Терпите и старайтесь насколько хватит внутренних рессурсов. Однако подумайте о том, что когда эти рессурсы иссякнут может наступить психокризис, а до этого Вы возможно будете вынуждены их пополнять (компенсировать) за счёт физического здоровья и отношениий в семье.

[Синяя Тиг-Ра]

[Синяя Тиг-Ра]

много думаете о том, как выглядите

это не нацеленность на отношения
это нацеленность на признание близкими - мамой, папой
дескать, не бросайте меня, я вам покажу, какой я хороший - не надо меня бросать

а если "какой хороший" показать не удается, то внутри пустота, отчаяние, обвал и "меня все бросили"

и вы всерьез собираетесь с таким жизненным анамнезом добиться успеха на поприще холодных продаж? в лучшем случае вы добьетесь себе преждевременной стенокардии или астмы. или, что ближе к вашему типу - язвы желудка.

по поводу страха вашего - займитесь у-шу. не как видом единоборства, а как дыхательной гимнастикой. и раз уж вы так настойчивы в желании пытать себя как можно более интенсивно просто потому, что "по-другому сделать сложно" - дышите. перед выходом "на трассу" дышите

не умеете пока дышать - делайте 20 отжиманий. чтобы дыхание сбилось. или 40 приседаний.

[Синяя Тиг-Ра]

и еще - если вы "нацелены", как вы говорите, внутренне не на результат, а на процесс, то вы НИКОГДА не добьетесь успеха в "холодных продажах"
не потому, что неспособны или плохо работаете
а потому, что вы БОИТЕСЬ результата
потому, что результат означает КОНЕЦ процесса
и добившись результата каждый раз вы будете испытывать разочарование, опустошение, внутреннее отчаяние, которое может быть заглушено только _похвалой_
каждый раз, выходя "на трассу" вы нежелаете успешного завершения дела, боитесь его.
и одновременно боитесь, что ваше _отсутствие_ результата негативно оценят "значимые взрослые" - то есть ваше начальство, жена и т.д.

вы поставили себе вилы. сами. вы не можете добиться результата, потому, что вы не хотите и боитесь его.
и вы должны добиваться результат, потому, что иначе вы "плохой"

найдите себе работу, при которой вы будете зарабатывать деньги в зависимости не от _результата_, а _процесса_ - и будет вам щастье
такие работы есть - да хоть водителем в такси.
или хотя бы возьмите себе такую подработку

[Mozaika]

[Grey_]

Здравствуйте,
вопрос "как быть?", пожалуй, уж слишком размыт.
Может быть, у вас появился более конкретный запрос.

[datatodd]

Уважаемый SantiagoPimenov!)) Вы фантазер и болтун, эти качества бесспорно очень полезны для вашей работы, поэтому ваш успех просто дело времени!))
Очень похоже, что вы интроверт по-этому критику и похвалу вы лучше воспринимаете от самого себя. Я бы вам посоветовал, активно использовать институт наставничества и кураторства, т.е. говоря простым языком вам нужен успешный и доброжелательный наставник, который в некоторых участках работы, "протащит вас волоком" если это будит необходимо и полезно для вашей карьеры. Со у вас сформируется полезные стереотипы поведения, которые не будут требовать усиленной мозговой работы, скорее наоборот будут безболезненно пройти неприятные для вас участки работы. Например в период наработки бизнес-контактов, стереотип сделает вашей целью не качество отношений между вами и потенциальным покупателем товара и услуг, а количество контактов которые вы сможете установить!)
Удачи!)

[SantiagoPimenov]

За время которое меня тут не было:
- внутреннее состояние улучшилось с "совсем херово" до "херово но не совсем"
- на маршрут выхожу по прежнему позже чем планирую, но сдвиги ЕСТЬ: сейчас гдето в 10-11, это много лучше
- изменилось представление о себе: постепенно уходят розовые очки, вместо "я суперкрут" приходит понимание "надо въебывать" (простите сленг, но это слово точнее чем "работать")
- проблема переформулирована с "как выйти на маршрут" на "как выйти на маршрут вовремя"
- сформулировал проблему "как перевести себя из состояния 'ничего не хочется' в 'я получу что хочу' " -- ну не всегда я был слабохарактерным мудаком, я СПОСОБЕН решать серьезные вопросы, правда не умею пока что это делать долгое время

Теперь комментарии по сказанному выше.

[SantiagoPimenov]

[SantiagoPimenov]

[SantiagoPimenov]

[SantiagoPimenov]

[SantiagoPimenov]

[SantiagoPimenov]

[SantiagoPimenov]

Не работает форматирование цитат
Хотя вроде все теги по правилам оформлял...

[Baдим]

[skm]

SantiagoPimenov, уберите галочку "Отключить в этом сообщении BBCode". Сейчас я вам уберу в уже запощеных сообщениях, всё сработает.

[Константин Кузьмин]