Автор |
Сообщение |
ЖириновскийПользователь
Сообщения: 91 Регистрация: 31.05.2010
|
|
Добавлено: Пт Мар 16, 2012 19:55 |
|
|
Доброго времени суток. Я парень, мне 18 лет, студент. Беспокоят трудности в адаптации.
Моя жизнь с 7 по 15 лет была непростой, в психологическом плане. В семье были постоянные скандалы, по большей части из-за моей учебы, хотя учился я довольно неплохо. Сейчас я понимаю, что в некоторых ситуациях мог вести себя мудрее и делать ненавистную и нафиг не нужную математику, а не выделываться перед родственниками. И они тоже могли бы больше обращать внимание на мою личность, а не на оценки в дневнике.
После продолжительных скандалов я стал малоинициативным, беспомощным. Даже простое действие, где в принципе и так все понятно вызывает неуверенность, а иногда ступор. Знакомство с девушками не удавалось, потому что на свидании я еле выдавливал из себя слова. Понимаю, что надо набираться опыта, но стереотипы поведения, выработанные за половину жизни, переломить очень непросто. Летом устроился на работу, но быстро оттуда сбежал. Работа связана с общением, а я два слова связать не мог и вникнуть в самые простые вещи из-за страха что-либо сделать. Масло в огонь подливала начальница - истеричка. Это так, отступление.
Буду рад услышать ваши комментарии и советы.
Еще забыл добавить. Иногда плачу по ночам, замыкаюсь в обществе людей, стараюсь избегать компании. Я исправляюсь, но исправление идет медленно. Меня били ( и не только в семье ) и это отразилось на моей психике
|
|
|
|
|
 |
ЖириновскийПользователь
Сообщения: 91 Регистрация: 31.05.2010
|
|
Добавлено: Пт Мар 16, 2012 20:31 |
|
|
Забыл спросить. Вы наверняка встречали в жизни подобных людей. Что вы о них думаете?
|
|
|
|
|
 |
I_am_userПользователь
Сообщения: 346 Регистрация: 25.03.2011
|
|
Добавлено: Пт Мар 16, 2012 20:52 |
|
|
Жириновский писал(а): |
Буду рад услышать ваши комментарии и советы.
|
Перестаньте себя жалеть и попробуйте действовать. У вас есть цель в жизни ? Если есть, то постарайтесь ее достичь. если нет - поставьте и идите к этой цели.
|
|
|
|
|
 |
ЖириновскийПользователь
Сообщения: 91 Регистрация: 31.05.2010
|
|
Добавлено: Пт Мар 16, 2012 21:33 |
|
|
I am user
спасибо за ответ, наконец-то мне ответили.
У меня есть цель, к которой я стремлюсь. Но расширить свой кругозор в какой-либо области - не значит приспособиться к повседневной жизни. Это все равно что быть отличником в школе и не уметь чистить картошку.
В быту я все умею.
Себя пожалеть иногда полезно - успокаиваются нервы, главное не превратить это в способ ухода от проблем.
Вопрос в том как не теряться в повседневных ситуациях и научиться устанавливать контакты.
|
|
|
|
|
 |
I_am_userПользователь
Сообщения: 346 Регистрация: 25.03.2011
|
|
Добавлено: Пт Мар 16, 2012 22:29 |
|
|
Жириновский писал(а): |
Вопрос в том как не теряться в повседневных ситуациях и научиться устанавливать контакты. |
Для того, чтобы не теряться, нужна уверенность в себе. А она дается путем упорной работы над собой, причем работы всесторонней. Кстати, теряться в непривычной ситуации - вполне нормальное явление.
О контактах. Я давно убедился на личном опыте в одной вещи. Те контакты, которые мне нужно установить, я установлю и без всяких психологов. А если для установки некоего контакта нужен психолог, то такой контакт почти всегда лучше вообще не устанавливать.
И вообще, необщительность - не повод для переживаний.
Так что не берите в голову. Просто живите и будьте собой ...
|
|
|
|
|
 |
ЖириновскийПользователь
Сообщения: 91 Регистрация: 31.05.2010
|
|
Добавлено: Пт Мар 16, 2012 22:43 |
|
|
Cпасибо. В принципе я ожидал таких ответов. Я понимаю, что повод для беспокойства не такой серьезный, все образуется. Спасибо.
|
|
|
|
|
 |
|
Добавлено: Пт Мар 16, 2012 22:57 |
|
|
Цитата: |
Вопрос в том как не теряться в повседневных ситуациях и научиться устанавливать контакты.
|
Прежде всего чтоб не теряться, нужно узнать то место в себе, отноистельно которого ты "теряешься". Что значит теряться? Выпадать из привычного хода вещей, несоответствовать какому-то шаблону? Конкретизируй.
"Я не могу выдавить два слова", правильно, потому что слова не тюбик с пастой, их не надо давить, более того, иногда словами многого не скажешь. А ты давишь - не хочешь говорить, а заставляешь себя. Зачем?
Ледяной душ...попробуй по утрам, струю ледяной воды на себя и плавно расскажи любой стих, сначала сложно - дыхание слетает, все мысли о холоде, о сопровождающих неприятных конвульсиях ...потом привыкаешь. Когда стих будет звучать ровнее, когда дыхание придет в полную норму в момент окатывания ледяной струей, поймаешь уверенность в себе, будешь говорить ровно и спокойно при любых сопровождающих неприятных обстоятельствах. Я проверял, работает.
Удачи.
|
|
|
|
|
 |
Felix18Начинающий
Сообщения: 27 Регистрация: 10.01.2010 Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Добавлено: Ср Мар 21, 2012 13:51 |
|
|
Жириновский а какой совет, или призыв к действию вы собственно ждете от участников форума? В чем суть собственно вашего вопроса, я так и не понял. Вы хотите спросить, что делать дальше, как быть, как приспособится в жизни? Так тут собственно ничего сложного и нету. Во первых вам нужен отдых, небольшая пауза, передышка, во вторых поставить цели на ближайшее время ( на пол года, год) и в третьих, найти спутницу жизни. Собственно третий пункт не будет простым, но в конечном счете даст значительные плоды.
|
|
|
|
|
 |
ErsteKПользователь
Сообщения: 271 Регистрация: 12.03.2012 Откуда: Киев
|
|
Добавлено: Ср Мар 21, 2012 14:45 |
|
|
Вопрос: счас живешь сам? Уже никто не ругает за оценки?
Насчет уверенности в себе - мне понравилась книга В.Г. РОМЕК "Тренинг уверенности в межличностных отношениях". Думаю, полезно почитать.
Тема у тебя называется "бестолковость". Сам так решил или родители часто повторяли? Очень глупое и относительное понятие, по твоему тексту и переживаниям нельзя сказать, что ты бестолковый.
Цитата: |
...стереотипы поведения, выработанные за половину жизни, переломить очень непросто
|
какие у вас стереотипы поведения? Если вам они не нравятся, почему вы за них держитесь? Почитайте литературу, поменяйте стандартные реакции на события. Попробуйте делать что-то иначе чем раньше.
Цитата: |
Я понимаю, что повод для беспокойства не такой серьезный, все образуется.
|
Но все же повод есть. Хотя бы из-за скандалов в семье (то есть вас не признавали таким, как вы были, и комплексы определенно остались, это вам любой психолог скажет).
Все образуется, если начнете работать над собой и строить себя таким, каким желали бы быть, и чем быстрее, тем лучше. И для начала отправьте подальше тех людей, которые с какими-то мелкими в вас недостатками несогласны.
Повторюсь, вы не создаете впечатление бестолкового человека.
Пишите о результатах, нам интересно,
удачи.
|
|
|
|
|
 |
skmПользователь
Сообщения: 7053 Регистрация: 17.12.2002 Откуда: Минск
|
|
Добавлено: Ср Мар 21, 2012 15:06 |
|
|
Жириновский, вы хорошо пишете. Лучше, чем большая часть обращающихся за советом.
Способ нарастить уверенность - делать то, что получается.
|
|
|
|
|
 |
|
|
 |
Страница 1 из 1 |
|
|
|