Депрессия перешла в болезнь тела из-за моей глупости

[ЕваЛиза]

Здравствуйте. Мне 32 года, разведена. Прошу Вашего совета. Я в безвыходном положении, последние несколько лет постоянные мысли о суициде.
В детстве я была очень замкнутой, серьезной, сидела читала книги. Потом начала завидовать подругам, что у них есть парни. Так как общаться не умела, хороших друзей не было - попала в плохую компанию. Но я была для них слишком серьезной, грустной, неинтересной. Я стала переделывать себя - копировать других, притворяться, кривляться, бросила музыкалку. Дальше, уже в институте все продолжалось - в душе я оставалась серьезной, сосредоточенной, угрюмой, невеселой, но , чтобы общаться с другими - вновь притворялась, натягивала маску, всегда влюблялась в самых наглых и нахальных. Ничего хорошего не вышло из этого - меня все-равно игнорировали, так как видно было , что я не такая как они, что я их боюсь. В итоге я заболела - ВСД, термоневроз, постоянная температура 37,2. Теперь не могу работать, так как здоровье не позволяет. Вылечиться не могу уже 9 лет. По характеру все та же - замкнутая, угрюмая, плюс прибавились болезни в теле. И с каждым годом их все больше.
У меня такое чувство, что я болею из-за того, что не могу стать такой, как все - открытой, веселой. Психологи говорят - надо стать собой. Но для меня это означает - сидеть в одиночестве за книгами, серая жизнь, без каких-либо удовольствий. Проблема еще в том, что я слишком многого хочу - полноценной жизни, веселья, я завидую всем окружающим и это меня гложет. То есть - я по своему характеру не вписываюсь ни в одну компанию, но меня туда тянет (ведь они живут полноценной жизнью), возникает внутренний конфликт - и болезнь.
Сейчас возник замкнутый круг - работать нигде не могу из-за здоровья, следовательно - деградирую, сижу в одиночестве. Живу с парнем. Он со мной скоро вообще общаться перестанет, т.к. я всегда в депрессии. От этого мне еще хуже и появляются новые болезни. То есть все растет как снежный ком - новые негативные эмоции - новые болезни. Три года сижу на антидекпрессантах - не помогают.
Что делать? Смириться со своей убогость? Уйти в монастырь?Как перестать хотеть невозможного?
Буду благодарна за любые советы.

[Босая Елена]

у вас есть какие-то достоинства? перечислите
чем вы увлекаетесь?

[ЕваЛиза]

в детстве ходила в музыкальную школу, бросила, окончила два института - не работала по специальности, работала на 3 работах - ничего не нравилось, окончила курсы экскурсоводов, водила экскурсии - бросила из-за состояния здоровья, ходила на курсы английского - бросила, .
всю жизнь любила только сидеть дома и читать книги.
в итоге - ничего делать не умею, ничего не нравится, ничего не хочу. от жизни отстала.

[Босая Елена]

что читали?

[ЕваЛиза]

классику, русскую, зарубежную, белорусскую, историю, психологию, биографии людей

[Босая Елена]

ух ты я тоже увлекаюсь психологией! люблю Литвака! а вы кого читали? может вам психологом стать или филологом?

[Босая Елена]

а вот интересно что в вашем понимании полноценная жизнь? дайте определение!

[ЕваЛиза]

вот в том то и проблема, что я завидую другим людям, смотрю на их жизнь, а своих потребностей не знаю. я же говорю - всегда было комфортно одной сидеть и читать. но это же не жизнь. люди же женятся, общаются, шутят, работают. а у меня ничего этого не получается. но очень хочется. отсюда и конфликт внутренний.
я читала книги по психологии советских авторов, Леви например.

[Гость]

расскажите зачем вам другие люди? насколько я понял - вам комфортно с собой.
есть ли в вашей жизни бог?

[ЕваЛиза]

мне комфортно одной лишь потому, что мне некомфортно с людьми. но я хочу жить полноценной жизнью. а одиночество - это не жизнь.
вся проблема в том, что я себя потеряла тогда в юношестве, захотела переделать. в итоге - получилась карикатура на нормального человека.
но мне обидно, почему все могут общаться, веселиться, радоваться, а я с детства угрбмая, грустная. конечно, я хотела измениться.
получается, мне надо ничего не хотеть, жить на необитаемом острове, отгородиться от всех. в чем тогда смысл жизни?

[Peppi]

ЕваЛиза, в семье у вас что? Проблемная родительская семья, проблемные отношения?

[Босая Елена]

ЕваЛиза, я не пойму и вы сами наверное не поймете: чего вам хочется больше: одиночества или общения?

[Livelogos]

Хотелось бы услышать, какие конкретные действия, взаимодействия с людьми, на ваш взгляд, могли бы вас удовлетворить. Большинство потребностей удовлетворяются во взаимодействии с людьми. Вы сказали, что не знаете, чего хотите. Так хоть опишите, чему вы завидуете. Описав конкретные действия, которые делают другие, но не делаете вы, прибавите определённости в разговор. Т.е. не просто "они общаются", а я не могу и им завидую". Общение бывает разное, какое вам бы хотелось? И т.д.
К психотерапевту не ходили?

[Синяя Тиг-Ра]

[ЕваЛиза]

родители развелись, когда мне было 4 года. есть старшая сестра, но она же нормальная.

чего больше хочется одиночества или общения?
приведу пример. у человека болят ноги. ходить ему больно. комфортно лежать. но это не значит, что он не хочет ходить. просто он не может.

чему я завидую. 1. ходила на курсы экскурсоводов. все студенты обсуждали разные темы, смеялись, шутили, но и серьезные темы затрагивали. а я молчу, как мервая, т.к. нет своих мыслей, не сформировался свой взгляд на вещи, не скажу ничего умного, не пошучу, всегда нахожусь внутри себя.
2. да я даже своих родственников и друзей боюсь, потому что они спрашивают - чего ты все время молчишь? а если я открываю рот, то они через некоторое время начинают меня игнорировать, им становится скучно, т.к. у меня грустный, скучный голос, невеселый вид, страх в глазах, я не приношу радость.

[dil]

[ЕваЛиза]

я была средней. был еще младший брат. он умер недавно

[dil]

соболезную.
у меня кузен умер, в 30 лет, потрясение для семьи, такое .. а родной брат ..

как давно это случилось?

[ЕваЛиза]

два года назад он покончил жизнь самоубийством. ему было 19 лет.

[dil]

да .. нелегко

при каких обстоятельствах .. то есть, - известно, в точности, - почему?. Вы дружны были с братом? Он жил вместе с вами, рядом?

[ЕваЛиза]

он был младше меня на 12 лет. мы мало жили вместе. но душевно очень похожи. он был отличник, поступил в ВУЗ, через 2 недели упал с 5 этажа нечаянно, перелом черепа, год реабилитации, еще год пытался учиться, потом не выдержал и выпил снотворное. два года сидел на антидепрессантах.
у нас с ним слабая нервная система.
то, что другим легко - нам трудно.
я вот 9 лет борюсь, но уже хочу уйти как он.
просто все, что я ни делаю, ни к чему ни приводит.
значит, что-то делаю не так.
что-не знаю.
вернее знаю - я хочу невозможного. я рождена для одиночества. а хочу к людям. но разве это плохо?

[Peppi]

[ЕваЛиза]

я несколько лет жила одна. работа - дом - книги. да, я не испытывала болезненных уколов самолюбию от презрения окружающих. но такая жизнь - пустая. к чему это ведет?
вот пример. на работе. зашла девочка поговорить со мной. а я сижу и читаю книгу, как общаться с людьми, а с ней общаться не получается.
я всегда себя заставляю общаться, думаю - скорей бы это кончилось.
я ощущаю свою ущербность от того, что у меня раздвоение личности - глубинной потребности общаться нету, нет искреннего интереса к людям, нет теплоты, но я очень от этого страдаю, и не хочу с этим смириться.
я всю жизнь себя насилую, но мне плохо одной. есть люди которым хорошо одним и они от этого получают удовольствие. а я из-за этого не могу жить, работать, завести семью, общаться с родными и друзьями.
я себя так веду в общении, что люди начинают меня избегать. и мне с ними тяжело и им со мной.
мне даже мама говорит - ну малыш, ну будь веселее. а как?
как вы думаете, если начать раскапывать свое детство вместе с психологом, можно ли обнаружить причины этой угрюмости и исправить? или это навсегда и неисправимо?

[ЕваЛиза]

вот говорят - будь собой. но я ведь ненормальная, ужасная, ведь надо же исправляться.

[dil]

Брат хорошо учился. И ему - учиться нравилось?