Тоска

[Волконская З. А.]

Ну мало ли какие обстоятельства у человека, психиатр всяко доступнее, чем психотерапевт-когнитивщик.

[Dora-M]

Ещё скажите, что дешевле, только ведь говорили о психиатрической гипердиагностике и стигматизации психиатрическими диагнозами.
Уж поверьте, сходить в диспансер, это не безопасно, может иметь социальные последствия.

[Волконская З. А.]

Поэтому выше с Дил и был диалог, закончившийся тем, что лучше частно обратиться.

[Dora-M]

Во всяком случае, от частно-практикующих врачей-психотерапевтов документация никуда не уходит и не архивируется, деньги - помощь, на этом цепочка заканчивается.

[Волконская З. А.]

Вот именно.

[Dora-M]

Согласна.
Такое состояние как заявляет топик-стартер в среднем, например, у меня, лечится за 1-2 мес., по приказу минздрава - 6 мес. и более.
Нормализация состояния в среднем за первые 2 недели.

[Волконская З. А.]

Известная картина.

[psychochronic]

[Andrewwww]

Как я понял, не стоит обращаться в диспансеры??? Хотя я вроде не так давно читал, что те же диспансеры оказывают платную, но анонимную помощь...

А в чем вообще суть лечения??? Какова методика? Чем черевато запущение?

И еще такой вопрос: Дело в том, как заметил(а) dil, никакие специалисты не помогут мне, пока я сам не захочу... А зная себя, то одного "я бы сходил" - мало. Даже если я уломаю себя и схожу, не факт что я буду лечиться. Вот в чем наверное главная загвоздка, а совсем не в тяжелых негативных чувствах (( Как себя сломать, ведь тут сидя в яме достаточно удобно, хотя порой и грустно и я боюсь что не хочу меняться... Вообщем это тоже мучительный вопрос достаточно...

[Sensibla]

[Волконская З. А.]

Лучше анонимно. Лечение медикаментозное. А запущение неизвестно чем чревато, потому что неизвестно сейчас откуда произошла.
Препараты помогут по любому и без всяких желаний/нежеланий. Если не принимать курс, то и не следует вообще начинать, ибо бесполезно любое другое количество, кроме курса.
Можно переждать несколько месяцев, как правило. Но главное ведь то, что неизвестно, что именно у Вас за течение и каков прогноз, а это только врач в диалоге с Вами может установить с большой вероятностью.

[dil]

[dil]

Minor, http://psychology.net.ru/talk/viewtopic.php?p=1234294&highlight=#1234294
последн сообщение, пылызы

[Andrewwww]

Не сочтите, что прошу вас меня уговаривать, но это чертовски сложное решение или просто осмелиться на это сложно...

[Волконская З. А.]

Понимаю, ещё и как, ведь само состояние обезволивает как! Чаще, очень часто за несколько месяцев проходит, потерпите, что ли, а если совсем невыносимо станет, тогда прямой смысл к врачу идти.
Ещё есть замечательная отдушина: читать ту литературу, которая лично сильно увлекает, только сортом повыше, конечно. Не игры, ни кино, почему-то так не действуют, как литература.
Ещё хорошо действует поездка куда-нибудь в незнакомое место, не по туристической, конечно, а так, чтобы самому всё пришлось делать, и гостиницу, и еду обеспечивать.

[Sensibla]

[Andrewwww]

Я бы съездил, даже в августе искал куда и как, но вышел в отпуск и две недели почти не выходил из дома... Вот еще одно желание, которое я не могу осуществить... В данный момент я читаю сразу 4 книги - 2 художественные и две вроде как образовательных, но вот тоже четверть прочитал и не могу найти сил на остальное, хотя это мне интересно... Бардак в делах, мыслях, вещах, отношениях... Вроде проблем нету, но все спущено на самотек и это угнетает, мне кажется. Хочу уже начать действовать, но заставить себя не могу, нужно очень какое- нибудь воодушевление!

[Волконская З. А.]

Ждать придётся воодушевления, если специальных действий не предпринимать. На самом же деле неизвестно, сколько такое состояние продлится, может через неделю пройдёт само по себе, может через полгода-год. Есть такая концепция, что депра - это плата за ненасытность, типа хочу, чтобы у меня всё было и много и сразу, а организм не выдерживает такой нагрузки и как бы засыпает. Объяснений много происхождения депры, поэтому в живом общении легче какое-то решение принять, ждать ли, лечиться, ночь не спать.
Прочтите сами источники о депре, например, об антидепрессантах, только не справочники, а монографии Харкевича, Машковского, чтобы хоть какое-то собственное представление иметь.
"Демон полуденный" Эндрю Соломона о психологических механизмах, ещё у американки, забыла фамилию, хорошая монография тем, что собраны все причины возникновения. Хоть литература и профессиональная, но часто бывает написана хорошим языком, доступно, а уж описания обратного захвата серотонина можно пропускать, искать только то, что себя совсем непосредственно касается.

[Andrewwww]

Еще один аргумент в пользу обращения к психотерапевту. Правда мне кажется, что вполне могу справиться с ней сам, по крайней мере с хандрой... Мне бы вот превозмочь себя и начать, хотя бы маленькими шагами наводить порядки в жизни своей. Спасибо, обязательно почитаю эту литературу, если найду в себе силы

[Волконская З. А.]

[Синяя Тиг-Ра]

[Синяя Тиг-Ра]

[dil]

[Волконская З. А.]

Дил, все эти глубинные концепции как правило и отражают настоящее положение дел. А вот ещё одна: когда в юности начинается философская интоксикация в сторону пустотных направлений экзистенциализма, то рано или поздно мировоззрение типа Камю, хоть лёгкую форму, но спровоцирует.

[Dora-M]