Проблема в следующем: лень, пофигизм и апатия

[megaforce]

Здравствуйте!
Проблема в следующем: лень, пофигизм и апатия в сочетании с меланхолией зашкаливают.
Я не вижу смысла в том, чтобы работать, учиться, жениться. Мне лень даже выполнять ежедневную обязательную учебную норму. Мне гораздо более симпатизирует вариант самоубийства.
Причин этому я не вижу, честно.
Что делать? Есть какие-нибудь соображения?
Заранее благодарен за ответ!

[bardsley]

Все наблюдения сделаны на основе личного опыта и опыта моих знакомых. 7 пунктов как бороться с ленью.

Работа.
Это один из самых главных пунктов. Работа должна быть интересной для человека. Если она ему не нравиться, у него уже изначально появляется желание лениться. А лениться на работе - значит лениться везде. Найти хорошую работу, которая будет вдохновлять, непросто. Но и не невозможно. Нет разницы сколько Вам лет. Вам интересны новые тенденции в архитектуре? Изучайте соответственное программное обеспечение, будете архитектором. Вам интересно рисовать? Изучайте компьютерные программы по дизайну, будете дизайнером. Вам интересны автомобили? Мониторьте рынок, следите за новинками, в это области тоже много интересной работы. Вам интересны новые технологии? Изучайте, всегда найдется вакансия тестера или просто журналиста в какой-нибудь IT журнал. Самое главное - работать не за деньги, а потому, что Вам действительно нравиться, что Вы делаете. Деньги - это просто приятное дополнение. Плох тот художник, который рисует только ради денег и хорош тот, кто рисует потому, что ему это нравиться. Как правило второй в результате зарабатывает намного больше, чем первый.
Еда.
Питание должно быть правильным. Что значит правильное питание? Это значит вкусное и полезное! Что нужно кушать, что бы лень обходила Вас стороной? Больше белковой пищи, если углеводы, то сложные (например, каши), разные специи, которые разгоняют кровь, лук, чеснок, петрушку, укроп и другие пряности, побольше овощей и фруктов, кефир, орехи и другую натуральную пищу. Мясо не жирное - курицу, телятину, говядину. Хлеб если есть, то только грубого помола, а не всякие булки и не в обязательном порядке. Сахар лучше вообще исключить из рациона, толку от него нет, собственно как и от всего сладкого. Из сладостей лучше кушать те же фрукты, они тоже сладкие, ну и черный шоколад с большим содержанием какао, который просто полезен. А что кушать не нужно? Жирную пищу, поменьше картофеля, того же хлеба, поменьше не натуральной еды (майонезы, кетчупы, колбасы, не натуральные масла, сыры и т.п.), поменьше мучного, наваристого и т.д. Эта пища тормозит Ваш организм. От нее нет нужной энергии. Есть надо 5-6 раз в день по чуть чуть, а не 1-2 раза и помногу. Вы скажите, как так можно, если я работаю? Очень просто! Съесть два яблока и апельсин - это уже один раз из этих пяти-шести.
Спорт.
Не надо быть профессиональным спортсменом. Но посещать спортзал нужно. Можно бегать возле своего дома - это ничуть не хуже спортзала. Желательно побольше плавать, ходить в бассейн. Перегружать себя не стоит, но хорошая физическая активность еще никому не мешала, а только помогала. Спорт разгоняет не только тело, но и разум. Вы становитесь выносливее и умнее. Недавно ученые доказали, что простой бег очень позитивно влияет на человеческий мозг.
Больше общения.
С кем угодно, от водителей маршруток до продавщиц в супермаркетах. Заводите много знакомых, придерживайтесь со всеми дружественных отношений. Держитесь интересных людей, обходите слабых, скучных и ленивых. Если человек изначально ленивый попробуйте ему помочь, вдохновить его, наставить на пусть истинный. Не получается, не хочет меняться и учиться? Увы, его проблемы, Вы сделали все что могли и тянуть его дальше смысла нету. Вы пойдете дальше в развитии, а он просто останется на своем месте среди себе подобных.
Хобби.
Если Вы придерживаетесь всех вышеперечисленных пунктов, этот совсем не обязателен, но желателен. Заведите себе хобби. Рисование в Photoshop, английский язык, катание на велосипеде, чтение философской литературы и т.д. Что-то, чем Вы будете заниматься в свободное время. Если Вы владеете тайм менеджментом, этого свободного времени у Вас должно быть предостаточно, учитывая, что Вы все успеваете в жизни. Почему-то у большинства наших людей "хобби" - это компьютерные игры, сидение в социальных сетях, походы на пиво раз в неделю и просмотр идиотских юмористических телешоу. Сразу становиться понятно, почему большинство всегда оставалось бедным, тупым и всем недовольным, а меньшинство богатым, счастливым и успешным.
Цели.
Ставьте цели. Не абстрактные, а конкретные. Деньги сами по себе никогда не должны быть целью - это всего лишь один из инструментов ее достижения. Плохая цель - заработать много денег, или заработать миллион. Хорошая цель - купить квартиру, купить машину, хорошо отдохнуть в теплых странах и т.д. Каждое утро просыпаясь подумайте, а что я сделал для достижения своей цели, что сделаю сегодня, что бы стать к ней ближе. Желательно ставить сразу несколько целей. Кроме всего прочего можно добавить, что цели должны быть именно Вашими, а не чьими то чужими. Да и Вы сами должны идти к их достижению, а не надеяться на чью то помощь, а то цель станет не Вашей.
Берегите нервы.
Это ух как не просто. Не брать дурного в голову - наверное высочайшее умение, которое доступно далеко не каждому индивиду. Я даже не знаю, что посоветовать Вам по этому поводу, так как сам немного страдаю таким пороком. Возможно, нужно быть немного эгоистичным. Плохо? Аморально? Почему? Потому, что так сказало большинство? Но позвольте, большинство в более, чем пятидесяти процентах бывает неправо.

Если Вы будете придерживать всех вышеперечисленных пунктов, скорее всего Вы никогда не заболеете такой болезнью, как лень. В любом случае, это Ваша жизнь и Вы в ней хозяин. Хотите лениться? Да пожалуйста, никто не заставляет. Просто в результате всей своей жизни останетесь ни с чем. Хотите надеяться на тот мизерный процент, кто и со своей ленью хорошо устроился? Что ж, пожалуйста, надейтесь, надежда, как говорят, умирает последней.

[Фрау Минор]

к психиатру надо пойти и пусть он назначит антидепрессанты.

[SZv]

[Мороз]

Нехватка витамина С.
Купить мультикомплекс и кушать пачками.

[megaforce]

В армии был уже - звание младший лейтенант
Кстати кому не хватает мотивации в жизни - faberlic-beauty.ru/mativacija.html

[Рыба Кит]

фаберлик решил самоубиццо?
туда и дорога

[megaforce]

Да нет, в фаберлике работать не собираюсь, на сайте просто решил выкладывать полезное видео и статьи о психологии и здоровье

[SilentSAM]