Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Помогите побороть страх

Помогите побороть страх
На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
timak
Начинающий
Сообщения: 22
Регистрация: 19.11.2011
СообщениеДобавлено: Вс Янв 12, 2014 21:02 Ответить с цитатой

Заметил у себя следующий страх, и даже смог его сформулировать.

У меня страх того, что меня кто-то публично может унизить, и я не смогу что-то сказать/cделать в ответ. И этот кто-то еще расскажет об этом своим друзьям, которые начнут делать тоже самое. И из-за этого от меня уйдут друзья, девушка и пр..


Вероятно он появился из-за того, что меня часто дразнили в школе и я не мог на это ничего ответить.

После школы также было несколько случаев, когда надо мной кто-то насмехался, а я ничего не говорил в ответ "не замечал, типа мне все равно".


Все вермя это были люди задиристые, физически сильнее меня, либо слабые, но входящие в какие-то "блатные" компании. Меня всю жизнь учили никогда с ними не связываться, не драться и просто не обращать внимания.


Недавно вспомнил про этот страх: играл с друзьями в футбол и в команде был один парень, который играет лучше всех, и который на меня кричал матом если я где-то ошибался (к чему я не привык и было обидно, но ничего не высказал). Он тоже здоровый, учится в ПТУ и водится с каким-то непонятными типами.



Что касается остальных страхов - они настолько слабее, что я их даже не замечаю. Для меня не проблема прыгнуть с парашютом, или выступить перед большой аудиторией. Сейчас мне 31
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sensibla
Пользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
СообщениеДобавлено: Вс Янв 12, 2014 22:56 Ответить с цитатой

Цитата:

У меня страх того, что меня кто-то публично может унизить, и я не смогу что-то сказать/cделать в ответ.
Что для Вас унижение?
Отчего Вам не использовать на все случаи жизни выражение типа "пошел нафиг", разбавляя тем, что, возможно, придет в голову?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
timak
Начинающий
Сообщения: 22
Регистрация: 19.11.2011
СообщениеДобавлено: Вс Янв 12, 2014 23:24 Ответить с цитатой

например оскорбление.

выражение типа "пошел нафиг"? а если предположить что это будет повторяться? и как же честь?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sensibla
Пользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
СообщениеДобавлено: Вс Янв 12, 2014 23:37 Ответить с цитатой

Что для Вас оскорбление?
"Ты идиот"?

Цитата:

а если предположить что это будет повторяться?

Что именно?
"Ты идиот" - "Пошел нафиг" - "Да ты просто идиот" - "Я сказал: пошел нафиг"

Цитата:

и как же честь?
Что Вы имеете в виду? Можно на конкретных примерах?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mickael7
Начинающий
Сообщения: 21
Регистрация: 16.03.2014
Откуда: Санкт-Петербург
СообщениеДобавлено: Пн Мар 17, 2014 14:29 Ответить с цитатой

Это уже фобия, а не страх. Попробуйте обратиться к психотерапевту.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
timak
Начинающий
Сообщения: 22
Регистрация: 19.11.2011
СообщениеДобавлено: Сб Мар 29, 2014 23:44 Ответить с цитатой

а какая конкретно эта фобия? и какие методы избавления от нее могут прелдожить психотерапевты?

Когда все хорошо, я забываю про этот страх, но стоит кому-то в мой адрес выкинуть какую-то унижающую достоинство реплику, как он снова возвращается.


Недавно, кстати снова тот парень с нами играл в футбол, и снова отпускал в мой адрес обидные слова (видимо потому, что я и физически слабее, и предыдущий раз на его реплики никак не реагировал). Можно конечно ответить ему жестко типа "иди на..." но не уверен что это улучшит ситуацию.
Так же не знаю поможет ли поговорить с ним вежливо, ведь он вероятно ответит ту же "иди на..." и ситуация станет вообще провальной.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
timak
Начинающий
Сообщения: 22
Регистрация: 19.11.2011
СообщениеДобавлено: Сб Мар 29, 2014 23:46 Ответить с цитатой

Sensibla писал(а):
Что для Вас оскорбление?
"Ты идиот"?

Цитата:

а если предположить что это будет повторяться?

Что именно?
"Ты идиот" - "Пошел нафиг" - "Да ты просто идиот" - "Я сказал: пошел нафиг"



Наблюдая за людьми, видишь что многие из них спокойные, уверенные, наслаждаются жизнью, к ним не цепляются такие типы и у них никогда не произойдет таких ситуаций.

Вот хотелось бы узнать в чем их секрет.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
PeneLopa
Пользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
СообщениеДобавлено: Сб Мар 29, 2014 23:59 Ответить с цитатой

timak писал(а):
Sensibla писал(а):
Что для Вас оскорбление?
"Ты идиот"?

Цитата:

а если предположить что это будет повторяться?

Что именно?
"Ты идиот" - "Пошел нафиг" - "Да ты просто идиот" - "Я сказал: пошел нафиг"



Наблюдая за людьми, видишь что многие из них спокойные, уверенные, наслаждаются жизнью, к ним не цепляются такие типы и у них никогда не произойдет таких ситуаций.

Вот хотелось бы узнать в чем их секрет.


В том, что они уверены в своей неуязвимости. В том, что им и в голову не приходит уничижение себя.

Собаки лают на того,кто их боится.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ADmitriy
Пользователь
Сообщения: 1664
Регистрация: 13.12.2013
СообщениеДобавлено: Вс Мар 30, 2014 00:01 Ответить с цитатой

В детстве вы были лишены отцовской защиты? В семье главная мама?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
timak
Начинающий
Сообщения: 22
Регистрация: 19.11.2011
СообщениеДобавлено: Вс Мар 30, 2014 00:02 Ответить с цитатой

рос без отца в принципе
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ADmitriy
Пользователь
Сообщения: 1664
Регистрация: 13.12.2013
СообщениеДобавлено: Вс Мар 30, 2014 00:08 Ответить с цитатой

timak писал(а):
рос без отца в принципе

предлагаю вам онлайн консультацию, о времени можно договориться в личке
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
timak
Начинающий
Сообщения: 22
Регистрация: 19.11.2011
СообщениеДобавлено: Пн Мар 31, 2014 21:29 Ответить с цитатой

PeneLopa писал(а):
timak писал(а):
Sensibla писал(а):
Что для Вас оскорбление?
"Ты идиот"?

Цитата:

а если предположить что это будет повторяться?

Что именно?
"Ты идиот" - "Пошел нафиг" - "Да ты просто идиот" - "Я сказал: пошел нафиг"



Наблюдая за людьми, видишь что многие из них спокойные, уверенные, наслаждаются жизнью, к ним не цепляются такие типы и у них никогда не произойдет таких ситуаций.

Вот хотелось бы узнать в чем их секрет.


В том, что они уверены в своей неуязвимости. В том, что им и в голову не приходит уничижение себя.

Собаки лают на того,кто их боится.


А это распространенная проблема вообще? что посоветуете сделать? Такое происходит довольно редко, но если произойдет, то потом мучения вот такие.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
PeneLopa
Пользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
СообщениеДобавлено: Пн Мар 31, 2014 22:22 Ответить с цитатой

Дмитрий Вам предложил консультацию и указал вектор причины: у Вас практически не было отца, а это значит, что в некий момент своей жизни Вы поняли, что мама Вам не защитник, что и могло стать причиной Вашей нынешней неуверенности и страха.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ds-77
Пользователь
Сообщения: 93
Регистрация: 21.04.2010
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 19:35 Ответить с цитатой

Позанимайся годик боксом, поставь удары и подкачайся, а дальше в ответ на неправильную реплику в твой адрес можешь переспросить "ты там про меня что-то вякнул?". Далее по ситуации. Можешь прямо кинуть предъяву: "мне не понравилось, как ты сейчас со мной говорил. Отойдем, разомнемся?". Если обидчик начнет съезжать, ты над ним одержишь моральную победу, так как у него останется чувство проигрыша-такова наша мужская психология. Согласится - что ж, ты на своем поле. Пробъешь пару раз в печень, тот осядет, дальше ты ему скажешь: "все было по понятиям, один на один. Претензии ко мне есть? Нет? Ну, значит, мир". Только наберись терпения и воли на год.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
PeneLopa
Пользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 20:06 Ответить с цитатой

Трус не станет заниматься боксом. Там же получить можно в спарринге. И почувствовать дополнительное унижение.

Нужно учиться преодолевать свой страх. Например мысленно смоделировать ситуацию с самыми пугающими последствиями, и соответственно сначала прочувствовать эти последствия, а потом найти несколько вариантов выхода - "выкрутиться" или "разрубить" (но НЕ убежать/избежать! а именно как-то решить), чем больше и разнообразнее, тем лучше.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ds-77
Пользователь
Сообщения: 93
Регистрация: 21.04.2010
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 20:11 Ответить с цитатой

PeneLopa писал(а):
Трус не станет заниматься боксом. Там же получить можно в спарринге. И почувствовать дополнительное унижение.

А кто сказал, что Дмитрий - трус? Улыбаюсь, шучу
И как можно "мысленно прочувствовать" острый разговор? Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
timak
Начинающий
Сообщения: 22
Регистрация: 19.11.2011
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 21:40 Ответить с цитатой

Я думаю боксом этот вопрос не решить: всегда найдется кто-то кто сильнее тебя.

Посмотрите например на Павла Дурова: он маленький и худой, но в такие ситуации думаю не попадает. И таких примеров масса.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ds-77
Пользователь
Сообщения: 93
Регистрация: 21.04.2010
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 22:20 Ответить с цитатой

timak писал(а):
Я думаю боксом этот вопрос не решить: всегда найдется кто-то кто сильнее тебя.
Посмотрите например на Павла Дурова: он маленький и худой, но в такие ситуации думаю не попадает. И таких примеров масса.


Ну вот, ты уже заранее сдаешься какому-то абстрактному "тому, кто сильнее тебя". А противники (если они у тебя будут) - будут конкретными. И твоя задача - победить данного конкретного противника в данной конкретной ситуации - а для этого нужно быть к ней подготовленным.
Так, теперь Павел Дуров. Во-первых, кто тебе сказал, что Павел в такие ситуации не попадал? А, во-вторых, у Павла Дурова есть статус и достижения, вызывающие к нему уважение у мужской половины населения и восхищение у женской. Если у тебя будут таковые - за свой авторитет тебе опасаться тоже не придется даже если ты неказист и косноязычен. А пока сделай хотя бы так, чтобы в твой адрес не звучали "косые" реплики, даже если у кого-то и присутствуют такие мысли насчет тебя.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
PeneLopa
Пользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 23:25 Ответить с цитатой

Цитата:
А пока сделай хотя бы так, чтобы в твой адрес не звучали "косые" реплики, даже если у кого-то и присутствуют такие мысли насчет тебя.



Как интересно, и давно вы умеете управлять другими людьми и их мыслями? Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ds-77
Пользователь
Сообщения: 93
Регистрация: 21.04.2010
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 11:45 Ответить с цитатой

PeneLopa писал(а):
Как интересно, и давно вы умеете управлять другими людьми и их мыслями? Улыбаюсь, шучу

Вот ни разу не слышал хамства и даже намеков на него в адрес людей, от которых даже чисто теоретически (если судить по их внешнему виду) можно получить. Так что в этом плане чужое поведение вполне поддается управлению. Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
PeneLopa
Пользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 11:50 Ответить с цитатой

Странно, а мое любимое занятие - доставать разных "здоровяков", и что-то я не получаю, ни теоретически, ни практически Смеюсь Надо ли рассказывать,что своего первого мужа я отлупила ракеткой для большого тенниса и тоже не получила? Улыбаюсь, шучу

Так что дело не в физической силе или боксе, дело во внутреннем стержне.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krutoi
Начинающий
Сообщения: 7
Регистрация: 02.03.2014
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 12:47 Ответить с цитатой

Ага,это точно PeneLopa,это вы прямо в яблочко)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ds-77
Пользователь
Сообщения: 93
Регистрация: 21.04.2010
СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2014 22:50 Ответить с цитатой

PeneLopa писал(а):
Странно, а мое любимое занятие - доставать разных "здоровяков", и что-то я не получаю, ни теоретически, ни практически Смеюсь Надо ли рассказывать,что своего первого мужа я отлупила ракеткой для большого тенниса и тоже не получила? Улыбаюсь, шучу


Психолог со склонностью к созданию конфликтных ситуаций? Сконфужен
Пенелопа, вы - женщина, поэтому, естественно, силой вам никто из мужчин не отвечал. Но вот будь вы мужчиной -все было бы по-другому. Инициатор обсуждения боится не найти мужества достойно ответить на хамство в свой адрес со стороны именно мужчин.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
С@ветлана
Начинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 04.04.2014
Откуда: Киев
СообщениеДобавлено: Сб Апр 05, 2014 00:29 Ответить с цитатой

Поверьте в себя !!!!
Бог Вам в помощь !!!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
PeneLopa
Пользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
СообщениеДобавлено: Сб Апр 05, 2014 00:31 Ответить с цитатой

Тогда бы он написал, что разделяет женское и мужское хамство в свой адрес и реагирует по-разному. Он не разделяет, а тетки хамят чаще, т.к. например продавцами-хамами чаще бывают женщины, опять же разные пенелопы тоже хамят регулярно, так что у автора проблемы без половой привязки.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 2 На страницу 1, 2  След.

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское