Шопоголизм

[Camellia]

Все-таки я решила открыть эту тему. Использую шопоголизм для снятия стресса. Стресса много (сильно раздражаюсь по любому поводу). Покупаю в основном одежду и обувь, иногда косметику и технику.
В кредит не покупаю. Размер зарплаты позволяет покупать много, но, как понятно, копить не получается (очень жаль).
Размер квартиры и шкафа не выдерживает. Некоторые шмотки висят с этикетками, некоторые туфли не носились ни разу.
Сам процесс хождения за покупками и ощущения "обновки" (особенно, если надеть в первый раз) - основной мотиватор.
К каждому новому хобби или виду спорта покупается новое оборудование. В последние полгода усиленно занялась плаваньем и ощутила дискомфорт, когда все, что нужно было купить, - это купальник, резиновые тапочки, очки и шапочку. Из-за этого дискомфорта купила себе двое разных очков. До сих пор не пойму, зачем мне две штуки, если, в принципе, хватает и одних...
Начала думать всерьез на эту тему совсем недавно, когда поняла, что спускаю на ветер огромные деньги.

[Птичка-невеличка]

У Вас есть на данный момент какая-то трудноразрешимая проблема, источник стресса? Сфокусируйте свое внимание на борьбе с проблемой, а не со стрессом..

[Camellia]

[Реррi]

А можно мне отдать излишки?
Очень нуждаюсь в синих туфлях.

[||Сергей Анатольевич||]

[Camellia]

Наверное, это связано с самооценкой. Если что-то висит в воздухе (конфликт), то чувствую страшное беспокойство и хочется побыстрее чем-то себя успокоить. Обида, гнев, сожаление, что что-то так, а не иначе. Иногда бессилие, не могу смириться с ситуацией, а изменить ее тоже не могу. Наверное, вот эти чувства. А ситуации на самом деле могут быть и пустяковыми.
Иногда меня тревожит, что нужно о чем-то позаботиться, что-то спланировать, что-то важное, с кем-то поговорить, но я по какой-то причине не могу этого сделать прямо сейчас.

[Camellia]

[Реррi]

[Camellia]

Я так тоже делаю, но многие вещи оставляю и надеваю, т.к. мотиватор - обновка, а обновки без покупки нет.
Знаешь, я бы не писала, если бы не поняла, что влечение мое превратилось в болезненное, а причины - из другой оперы.
Я в инете погуглила, что делать. Все, что нашла - ограничить бюджет, привить дисциплину и прочее. Но это ведь не решает проблему. Если не буду покупать - дискомфорт останется. Вот и встал вопрос, как избавиться от самого дискомфорта, т.е. причины шопоголизма. Или еще тоньше: в чем именно причина?
Появилась эта мания довольно давно, я все время обосновывала это тем, что в детстве в моей родительской семье было очень мало денег и мне не покупали даже, казалось бы, необходимого минимума, отчего я очень страдала, особенно сравнивая себя с другими детьми. Особенно сильно это выразилось в подростковом возрасте. Потом у меня появилась возможность покупать немного шмоток, но немного, поэтому я не заморачивалась.
Сейчас же ситуация такая, что зарабатываю я сама и спускаю неимоверные деньги на шмотки и вещи, которые мне не необходимы, а порой даже мешают, т.к. занимают место и нервируют сожителей. И именно сам процесс покупки, обновки и ношения шмоток в первый раз означает для меня какое-то успокоение.
У меня в сумме 140 пар туфель. Это много? На прошлой неделе я купила еще две новые пары. На вопрос "Зачем?" у меня нет ответа.

[Camellia]

Сегодня произошла неприятная ситуация на работе, я сижу и думаю, что вечером надо пройтись по магазинам.

[Птичка-невеличка]

У вас уже привычка выработалась.. Займитесь тогда аутотренингом, зажгите благовония, послушайте приятную музыку, примите ванну. Успокойтесь.

[Реррi]

[Реррi]

[Реррi]

[Нинель]

может заняться инвестированием лишних денег? первые успехи обнадеживают. и польза. сейчас много денег... а вдруг потом будет мало?
резервы хорошо бы иметь. лишнюю одежду в церковь можно отнести. так в России, в Германии, не знаю.

[Ивонна]

придётся тоже делиться опытом, как и Пеппи. Как-то Барбариска написала, что она так воспитана, что раз есть одно платье, то носить его надо пока не сносишь и больше ничего не покупать. Меня это очень сильно впечатлило, как озарение, мгновенно стало ясно, что именно так и надо. Некоторое время спустя наводила порядок в шкафах и столько времени на это ушло и так этого времени жалко, вплоть до субдепрессивного состояния. В общем это была последняя капля, теперь просто не смотрю даже в сторону магазов.
Деньги надёжно отдавать на определённых зверей в зоопарке, я узнавала, это вроде как фонды у каждого и эти деньги точно идут по назначению. Можно даже заказывать животных, чтобы в другом зоопарке купили или привезли откуда нибудь. Ещё можно на реставрацию в музеях отдавать, тоже надёжно. Ну и поскольку эти действия энергии определённой требуют, то возможно, что и отвлекут от повседневных переживаний.

[Нинель]

а я когда в депрессии вообще ношу одно и то же и мне без разницы что.
вообще это не правильно спускать деньги на вещи. т.е. получается, что тратишь свое время - жизнь на вещи. на деньги лучше покупать свободу.
можно свое дело начинать, можно на путешествия копить, можно накопить и не работать год.

[Ивонна]

а можно до совершенства довести шопоголизм, наверное, так будет целесообразнее, надо просто заказывать себе одежду у самых известных дизайнеров по принципу кто больше нравится. Денег на это уйдёт немерено и как всякий процесс, доведённый до совершенства тут же повлечёт потерю интереса. Наверное, так лучше потому, что не надо будет мучить себя волевыми усилиями.

[Camellia]

Вы, барышни, меня совершенно не поняли. Я же не назвала тему "Куда мне девать лишние деньги". Деньги-то как раз не лишние, а очень даже нужные для других дел. Например, на счастливую старость подкопить, здесь все так делают. А то есть риск остаться несчастной... в старости.... из-за шмоток... Так что избавиться от денег в качестве решения проблемы не подходит.