Что со мной?

[хруСТАЛЬ]

Здравствуйте. В последнее время я веду паразитический образ жизни, мне хочеться только есть и спать. Ем вредную пищу с магазинов, так как готовить нормальное нет сил и времени. Их у меня отнимает работа в органах. Ни выходных тебе полноценных, ни отгулов...вот уже три недели выходной только воскресенье И ТО ПОСЛЕ СУББОТНЕГО дежурства, все воскресенье сплю...Шестую неделю коллега в отпуске...двойная нагрузка. Я чувствую апатию...как быть?

[Ивонна]

усилием воли менять образ жизни или ждать пока гром не грянет

[darren]

http://www.adme.ru/tvorchestvo-hudozhniki/kniga-o-depressii-760410/

[dil]

посоветуйтесь с коллегами, руководством. Возможно, есть потенциально какая-нибудь идея рац., ос обенно если ваш случай не единичен

И можно будет поменять, усовершенствовать сложившуюся практику , например за счет привлечения стажеров либо других
мер