Как не реагировать на обиду???

[белка это]

[белка это]

Модушка, спасибо, очень приятно
Сахмет, зачем запрещать телу не реагировать?
Это класно, ты умеешь говорить телом!
и владелица своего тела - ты!
представь, ты собрала своих обидчиков в круг, о чём бы ты им рассказала?

о чём просила/умоляла/требовала
что запрещала
что бы разрешила себе здесь и сейчас

тебе необязательно сию минуту собирать их реально и выяснять с ними отношения, но ты можешь уже сейчас написать свой сценарий
действуй, у тебя получится

[Sahmet]

Белочка, огромное спасибо. Я все написала на бумаге. И стало понятно многое. А именно то, что реагировать то реагирую телом, а можно и сказать про свою обиду, про невыссказанный гнев. Даже сказала, что не злите меня, мне это надоело. И стало легче, конечно не все проходит сразу, но я пришла к тому, что надо за себя постоять. Сегодня уезжаю в командировку в Н.Новгород, в поезде будет над чем подумать глядя в окошо, а как приеду так сразу позвоню психологу.

[Ренатка]

Sahmet!!!
Надо иногда давать выход своим эмоциям и агрессии. Иначе через несколько лет твое здоровье значительно ухудшится и ты так можешь довести себя до нервного срыва. Иногда конечно надо где-то сдерживаться (на работе-например), но выплескивать отрицательные эмоции все равно надо где-то: в автобусе, на рынке, как тебе уже предлагали.
Удачи тебе.

[Skivy]

[Skivy]

Будь попроще и люди к тебе потянутся !!!

[Mod]

[Mod]

[Чикита]

[Дельфинн]

Мод, согласна с тобой

а вот это

[Zupreksa]

Гаутама Будда проходил мимо одной деревни, в ней жили противники буддистов.
Жители выскочили из домов, окружили его и начали оскорблять. Ученики Будды начали сердиться и уже готовы были дать отпор, но присутствие Учителя действовало успокаивающе. А то, что он сказал, привело в замешательство и жителей деревни и учеников.
Он повернулся к ученикам и сказал:
— Бы разочаровали меня. Эти люди делают свое депо. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, это естественно. Но почему вы сердитесь?
Почему у вас такая реакция? Вы позволили этим людям манипулировать вами. Вы зависите от них. Разве
вы не свободны?
Люди из деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены. В наступившей тишине Будда обратился к ним:
— Вы все сказали? Если вы не все сказали, у вас еще будет возможность высказать мне все, что вы
думаете, когда мы будем возвращаться.
Пюди из деревни сказали:
— Но мы оскорбляли тебя, почему ты не сердишься на нас?
Будда ответил:
— Вы свободные люди, и то, что вы сделали — ваше право. Я на это не реагирую. Я тоже свободный
человек. Ничто не может заставить меня реагировать и никто не может влиять на меня и манипулировать
мною. Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния.
И я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас. В предыдущей деревне люди встречали меня, приветствовали, они принесли с собой цветы, фрукты, сладости. Я сказал им: "Спасибо, мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты и сладости с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу". А теперь я спрашиваю вас:
— Что они должны сделать с тем, что я не принял и вернул им назад?
Один человек из толпы сказал:
— Должно быть, они раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям.
— Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? Я не принимаю их и возвращаю
вам. Если я могу отвергнуть те фрукты и сладости, они должны забрать их обратно. Что можете вы сделать?
Я отвергаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним все, что хотите.

[Mod]

Zupreksa МЕГА респект

[Дельфинн]

Мод, /обижаюсь................/

хочу быть щедрой к тебе

[Mod]

[Дельфинн]

Требовать?
Чтоб выглядеть в твоих глазах глупо?

[Mod]

Ты мне сейчас говоришь, что я важна и ценна для тебя...

И ты своими требованиями боишься потерять мое расположение...засветить себя глупой, и я откажусь общаться с тобой...

Но у тебя есть требование, которое я не выполняю, от этого ты злишься...

Но разозлиться, как следует, не можешь.....ласковая злость - обида. (с) Руся.

Тебе придется выяснить, буду ли я выполнять твое требование или нет...это реальность...

или оставаться при своей ласковой злости.....это сейчас твоя реальность.

Я откликаюсь на твою обиду, значит я уже в отношениях с тобой...

[Дельфинн]

[N]

уход из ситуации обиды в монастырь. поиск места где можно отлежаться и залечить раны.

[N]

это как на войне - либо атака либо оборона до последнего солдата либо паническое бегство

[N]

вооот так надо рассуждать. можно еще устроить диверсию оставаясь в тени .

[Mod]

[Кукла]

[Дельфинн]

Маш, хорошо, отпускаю

[Mod]

[Дельфинн]