Самопрограмирование

[Сейка]

Известно, что у людей с пониженной самооценкой и не очень удачливой жизнью проблемы зачастую возникают от того, что они сами програмирую себя на неудачу. Мол, убеждают сами себя, что все безнадежно, они самые плохие в мире и т.д. В этих случаях советуют быть оптимистичнее и первым делом надо полюбить и поверить себя, говорить обратное тому, что они говорили раньше. Например, что они верят в себя, удача на их стороне и т.д. Но не очень просто поверить, и вообще как правильно надо использовать подход самопрограмирования на успех?

[Без Разницы]

Известно, что человек периодически наступает на одни и теже грабли. Связано это с тем, что человек этого не замечает.

В какой-то момент времени, человек делает что-то, что обязательно приведет его к такому исходу. Отсюда нужно максимально детально изучить неудачные, казалось бы непохожие друг на друга ситуации, отвечающие критерию неудачности или нежелательности.

Далее необходимо выделить в них отдельные элементы и найти тот общий момент - причину после которой все идет не так. Далее заменить ее на предположительно успешную.
Затем проиграть эту ситуацию в уме и на практике. Если все пучком, то так и действовать. Если нет, повторить процесс поиска.

[Имя]

[wildbrain]

О, о б этой теме много народу мозговало и книжек полно. От Карнеги, Леви(Искусство быть собой), Мольца до современных НЛПеров.

[Без Разницы]

Тут есть место протесту бессознательного, которое протестует против ложных целей

Самая большая и очень не ложная цель для организщма - минимальные затраты энергии.

Далее механизмы псих. защиты сделают свое доброе дело - объяснят и успокоят - что это не твое, не твои ценности, не очень и хотелось и.т. д.

[Имя]

[Сейка]

Без разницы, спасибо за подробный ответ
Имя, но иногда это не срабатывает потому что убеждая себя иногда говорят "я буду делать это и это", "я должен быть таким-то" и т.д. Причина в том, что подсознание не любит когда ему приказывает, я имею ввиду, что никаких "буду" и "должен" быть не должно. А говорить лучше "я способен сделать это" т.е. в настоящем времени, без насильственности (заставлять себя делать что-то)

[Без Разницы]

Если даже по ужее посмотреть, то по закону соранения энергии, нужно достигать таких целей, которые хотя бы будут восполнять затраты на ее достижение.

Если этого не происходит, то организм истощается.

Если периодически себе ставить истощяющие цели, то организм научается понимать, что эти цели вредные и у чела наступает период уныния, при котором делать не фига не хочется

[Рисующий на обоях]

Некоторые задачи, отбирающие совсем не так уж и много энергии приводят к психическому истощению намного быстрее. (человеку, сидящему в одиночке вообще не приходится ничего делать)
С другой стороны, порой ты находишь себе дело, когда ты просто ощущаешь себя горящим факелом, и способен даже находиться в таком состоянии весьма долго, ощущая себя счастливым.

[Без Разницы]

Истощение бывает не только физическое, но и психическое.

[Mr. Брэнд]

Смотря что является успехом для вас, успех у всех выглядит по-разному.

Успех это иллюзия, так же как и неудача. Интерес представляют шаги человека между этими критериями. Поэтому действовать и еще раз действовать.
В данный момент меня мотивирует правило Парето, 20 на 80. и фраза
"Победителей не судят, а до проигравших нет никому дела"

Я иногда вот бываю успешным человеком, в эти моменты я счастлив,а иногда неудачником и на меня нападает депрессия. Все бывает.

На пути к личному успеха перед человеком становятся три барьера:
- Страх успеха
- Страх неудачи
- Лень, слабая мотивация.

Поэтому ДЕЙСТОВАТЬ! Не ради, а ВОПРЕКИ!
Успех любит настойчивых.

[Имя]

[Имя]