| Автор |
Сообщение |
MongrelПользователь
Сообщения: 259
Регистрация: 27.04.2005
Откуда: Москва
|
|
 Добавлено: Вт Июн 14, 2005 10:24 |
 |
|
в неинтересных мне делах эти качества отсутствуют, что очень убивает эффективность действий..
вот сижу я делаю физику, допустим. через 20 минут обнаруживаю, что тыкаю зубочисткой в солонку.. всё, решаю! через 10 минут понимаю, что рассматриваю следы своих же зубов на руке.. и тд.
вся эта несосредоточенность и отвлекаемость очень сильно мешает и затрудняет производительность.
хотелось бы узнать методы устранения этих неудобств.
самогипноз видимых результатов не даёт ещё..
|
|
|
|
|
 |
Мэй КасахараПользователь
Сообщения: 727
Регистрация: 02.06.2005
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 10:40 |
|
|
|
Кста, у меня таже фигня! Бывало, сяду писать диплом, втыкаю в книгу час, потом обнаруживаю, что думаю о чем то своем, начинаю читать заново, мысль обрывается... Или сижу на работе, в коим то веке пришло в голову взять журнальчик полезный почитать, квалификацию повысить, беру, значит, читаю, а через полчаса замечаю, что я в окно смотрю или в нете уже давно анегдоты читаю... Вот так вот. Зато когда приспичит уже, жаренный петух клюнет, то бегаю как угорелая.И мозги работают, и мысли умные появляются. Не хочется, конечно, все до авралов доводить, но по-другому из-за несобранности не получается.
|
|
|
|
|
|
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 10:48 |
|
|
а ЗАЧЕМ физику делаете?
| Цитата: |
хотелось бы узнать методы устранения этих неудобств.
|
осознаете что и зачем делаете.
|
|
|
|
|
|
барбусПользователь
Сообщения: 2221
Регистрация: 13.02.2005
Откуда: банка с водой
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 11:22 |
|
|
выйди погуляй....потеряй много времени на блуд и безобразие...ощущение вины за несделанную работу - прекрасный двигатель для деятельности в которой не видищь смысла..
погода шепчет...
|
|
|
|
|
|
Мэй КасахараПользователь
Сообщения: 727
Регистрация: 02.06.2005
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 11:34 |
|
|
| Цитата: |
выйди погуляй....потеряй много времени на блуд и безобразие...ощущение вины за несделанную работу - прекрасный двигатель для деятельности в которой не видищь смысла..
|
Ну на меня ощущение вины, например, никак не действует... Ну да, гложет где-то в глубине души, только когда появляется угроза наказания, только тогда за день или полтора мозги настраиваются на работу и пахать приходится день и ночь...
|
|
|
|
|
|
MongrelПользователь
Сообщения: 259
Регистрация: 27.04.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 11:52 |
|
|
| Цитата: |
а ЗАЧЕМ физику делаете?
|
по идее, чтобы научиться лучше делать и знать её, а на самом деле, чтобы сделать..
| Цитата: |
осознаете что и зачем делаете.
|
простым осознанием стать более внимательным и сосредоточенным??
барбус, чувство вины гложет, но не заставляет беспрекословно делать дела(
ещё варианты?
|
|
|
|
|
|
барбусПользователь
Сообщения: 2221
Регистрация: 13.02.2005
Откуда: банка с водой
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 11:58 |
|
|
а ты себя хвали: дай себе обещание, мол, сделаю физику и тогда..(оставим свободное место, впиши красивым почерком, о чём ты давно мечтал).
пускай греет предвкушение завтрашней радости, это даже лучше работает, чем страх наказания.
|
|
|
|
|
|
MongrelПользователь
Сообщения: 259
Регистрация: 27.04.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 12:53 |
|
|
|
барбус, пожалуй.. надо будет попробовать получше этот способ..
|
|
|
|
|
|
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 12:54 |
|
|
| Цитата: |
простым осознанием стать более внимательным и сосредоточенным??
|
а вы думаете это так просто?
ну тогда ответьте на "простой" вопрос зачем научиться лучше делать и знать её? с какой ЛИЧНОЙ целью?
|
|
|
|
|
|
барбусПользователь
Сообщения: 2221
Регистрация: 13.02.2005
Откуда: банка с водой
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 12:56 |
|
|
ага! конфеток и пряничков захотел(ла)...!
вообще верный путь, разделяю. По себе знаю, что окружающих научить мотивировать тебя пряником на бестолковые для тебя дела, намного легче, чем перестать самим собой руководить при помощи кнута.
|
|
|
|
|
|
барбусПользователь
Сообщения: 2221
Регистрация: 13.02.2005
Откуда: банка с водой
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 13:02 |
|
|
Зяба, ты в процессе обучения сталкивался(сталкиваешься) с делами, которые, как ты ни крутись никак не приобретают никогого существенного личностного смысла? мне иногда приходилось заставлять себя делать что-либо абсолютно идиотское и рутинное (типа дежурства или переписывания бумажек) поясняя себе самой свои действия таким образом:"это всё - *****, зато я вырабатываю упорство и борюсь с излишней гордыней....мне это в жизни пригодится"
PS. для учебной деятельности не подходит.
беда нашего образования - учащиеся не видят цели своей деятельности.
|
|
|
|
|
|
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 13:12 |
|
|
| Цитата: |
Зяба, ты в процессе обучения сталкивался(сталкиваешься) с делами, которые, как ты ни крутись никак не приобретают никогого существенного личностного смысла?
|
таких дел у меня нет 
я задаюсь вопросом ЗАЧЕМ несколько раз пока не "упрусь" в то что на самом деле меня мотивирует и после этого иду дальше
физику можно учить - для поступления в ВУЗ, для получения ЗНАНИЙ если хочешь быть физиком, для получения ОТЛИЧНОЙ оценки что бы мама похвалила(не отругала) или ЛИЧНО тебе нужна ПЯТЬ потому что идёшь на медаль и т.д.
когда цель ясна чего отвлекаться то?
|
|
|
|
|
|
барбусПользователь
Сообщения: 2221
Регистрация: 13.02.2005
Откуда: банка с водой
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 13:16 |
|
|
всё хорошо, когда чел понимает зачем ему в ВУЗ, зачем ему знания и т.д....
"таких дел у меня нет" и в школе небыло?! ты родился взрослым?
|
|
|
|
|
|
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 13:26 |
|
|
| Цитата: |
"таких дел у меня нет" и в школе небыло?! ты родился взрослым?
|
нет конечно 
но СЕЙЧАС проблем таких как правило нет...
отвлекаюсь начинаю думать может оно и не сльно надО? Если надо то проблем нет, если не надо бросаю дело, пользы от него не будет 
|
|
|
|
|
|
барбусПользователь
Сообщения: 2221
Регистрация: 13.02.2005
Откуда: банка с водой
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 13:36 |
|
|
автор, как мне, показалось - школьник..
одна из отличительных черт взрослого человека - способность самостоятельно принять решение и сделать выбор (а так же принять ответсвенность за этот выбор).
|
|
|
|
|
|
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 13:39 |
|
|
|
ну дык пусть взрослеет
|
|
|
|
|
|
барбусПользователь
Сообщения: 2221
Регистрация: 13.02.2005
Откуда: банка с водой
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 13:43 |
|
|
|
|
|
|
|
|
anetteПользователь
Сообщения: 7984
Регистрация: 16.09.2003
Откуда: London
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 13:46 |
|
|
Вы с рассосредоточеннмостью уже успешно боритесь. главное ее заметили в себе и захотели устранить. остальное дело техники.
мотивация работает по разному с разными людьми. есть типы хорошо мотивируемые целями с длительной ненемедленной отдачей. например - мне надо учить физику, потому что я должна закончить школу хорошо, поступить в институт и иметь хорошую работу. тогда моя жизнь будет лучше и успешней. Балин када это все??? через 20 лет, а физику учить нада сейчас! мотивация на долгоиграющие цели свойственна интровертным типам.
много людей на длительнюю мотивацию незаточенны. им нада видеть цель, и в нее влететь стремглав. очень часто ваще тока то что имеет на конце выход к другим людям мотивирует. а для себя лично палец не подниместя. экстроверты так живут, беглецы на короткие дистанции.
ни что ни есть плохо или хорошо. просто характеристика вашего типа мотивации.
если вы в себе второй тип узнали, ставьте себе промежуточные цели и завязывайте их на других людей. например - пообещайте подруге или маме пойти куда то после того как физику выучите. цель станет короче и появится кто то для кого вы делаете это.
|
|
|
|
|
|
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 13:56 |
|
|
| Цитата: |
мотивация на долгоиграющие цели свойственна интровертным типам
|
интроверсия - экстраверсия показатель потребности в общении, ЯРКО выраженному интроверту общения нужно МИНИМУМ, как какому-нибуть путешественнику,типа Фёдора Конюхова, плавает себе ОДИН иногда общаясь с прессой , экстраверт ярковыраженный наоборот заводит МНОЖЕСТВО контактов с людьми.
интроверсия - экстраверсия тут не причём
Экстраверт может себе поставить ЦЕЛЬ - открыть какую-нибудь фирму или добиться учёного звания или чего-то там ещё ...
Последний раз редактировалось: Зигмунд Фрейд (Вт Июн 14, 2005 14:51), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
anetteПользователь
Сообщения: 7984
Регистрация: 16.09.2003
Откуда: London
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 14:11 |
|
|
Фрейд, цели не причем, а типы мотивации при чем.
почему тебе например не доступны методы общения в виде обмена мнениями, а надо все время выискивать с чем ты несогласен. при таком подходе например нельзя вместе ничего построить, прокопать предмет дальше, найти точки соприкосновения, узнать больше, обогатиться. Потому что тебе надо найти в мении другого не обшее, а разное, и тогда ты выведешь себя на первое место и будешь блистать.
общение не всегда борьба кто кого. тоже конечно надо уметь. но надо тоже понимать где твое реальное место. хорошо быть командиром среди идиотов, среди равных надо уметь быть равным, а среди старших надо слушать уметь. а то из-за твоей страсти быть всегда командиром ты всех от кого ты можешь че нить узнать пытаешься искусственно сделать идиотами. выстравляешь себя в смешном свете. взрослый вроде дядя, а из трех позиций застыл в одной мало симпатичкой, обрекающей тебя на вечное дирижорство сабмиссивными дурочками.
|
|
|
|
|
|
MongrelПользователь
Сообщения: 259
Регистрация: 27.04.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 15:39 |
|
|
| Цитата: |
автор, как мне, показалось - школьник..
одна из отличительных черт взрослого человека - способность самостоятельно принять решение и сделать выбор (а так же принять ответсвенность за этот выбор).
|
уже не школьник, но возраст тот, о котором вы подумали. что-то мало тут взрослых-то тогда на форуме, раз столько народу в прошу совета сидят-то..
anette описывала темы сходные с награждениями по-моему.
мотивация.. мотивация такова: сделать побольше, дабы не было стыдно перед преподом. не больше, если честно. хотя конечно хотелось бы, что бы она была: понять и усвоить..
|
|
|
|
|
|
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 15:44 |
|
|
| Цитата: |
сделать побольше, дабы не было стыдно перед преподом
|
ну дык чего тогда удивляться?
посидите подумаете а потом "А ну его этого препода, как-нибуть отмажусь"
вот и всё внимание
|
|
|
|
|
|
барбусПользователь
Сообщения: 2221
Регистрация: 13.02.2005
Откуда: банка с водой
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 15:47 |
|
|
понять и усвоить...а зафиг?(думал об этом?)
| Цитата: |
| мотивация.. мотивация такова: сделать побольше, дабы не было стыдно перед преподом. не больше, если честно |
это всё-таки страх наказания а не желание поощрения...думай лучше о пряниках и о девушках!на подъеме пахать приятней.
|
|
|
|
|
|
anetteПользователь
Сообщения: 7984
Регистрация: 16.09.2003
Откуда: London
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 15:49 |
|
|
[quote="Mongrel"]
| Цитата: |
| мотивация.. мотивация такова: сделать побольше, дабы не было стыдно перед преподом. не больше, если честно. хотя конечно хотелось бы, что бы она была: понять и усвоить.. |
понравит'ся преподу нормальная мотивация. очень даже. живая, амбициозная. тебе не безразлично чьето мнение, тебе не хочется ударить в грязь лицом. есть все что нужно здесь - и другой человек и близкая по времени реально достижимая цель.
не ищи другой мотивации. изменить свой тип мотивации практически так же сложно как изменить свой тип нервной реакции. надо не бороться с собой, а ценить и знать. когда знаешь и ценишь свое, то во-первых доволен собой что приятно и полезно, во-вторых не тратишь время и силы на изменение себя, а все эти ресурсы пускаешь в нужное русло.
а если бороться продолжать, то убьешь естественные мотuвационные механизмы, но тех чужих не получишь. ваще без мотивации останесся. ты че?
|
|
|
|
|
|
anetteПользователь
Сообщения: 7984
Регистрация: 16.09.2003
Откуда: London
|
|
| Добавлено: Вт Июн 14, 2005 15:54 |
|
|
мне интересно наблюдать как у других мотивация работает. и мотивировать тех, у кого иначе чем у меня например. у меня конкретно короткая мотивация и от других, не от себя. а у меня сын с далекой мотивацией. может сидеть и че то там читать тока потому что через 10 лет он хочет стать кем то там.
а ваще может это мужское. экстроверт-интроверт это очень схематично, прав тут фрейд, это не тохцно, тока длха привязки к знакомым терминам.
однако муки людей не умеющий распознать свои мотивационные механизмы и упорно ищущие чужие если чесно достали. стока про это тредов и нет им конца. я че одна про это знаю?
|
|
|
|
|
|
|
