сигареты

[Франческа]

Когда и как проявляется зависимость от табака?

Первый раз закурила в 20 ! лет, было что-то типа комплекса, страха перед сигаретой.
Попробовать уговорила подруга.
На следующий день дрожа от волнения купила себе пачку кента 4, выкурила за 2 часа 6 сигарет, насытила весь интерес и решила завязать. Положила пачку с тем, что там осталось к стене Цоя на Арбате и довольная поезала домой. но ночью вдруг опять захотелось. Боролась с собой, потом опять купила пачку, выкурила 2 сигареты и опять выбросила. Через 2 недели то жеп самое. Так тянулось 3 месяца, в общей сложности выкурила около 20 сигарет. Потом большой перерыв, и вдруг ночью, когда я была дома одна, (то есть полная свобода от родительского внимания), дико захотелось. Нашла старую пачку у папы в ящике - причём папа сам давно бросил, пачке года 3, не знаю, зачем он её хранил - и просто жутко обрадывалась. Хотелось так, что пальцы дрожали. Выкурила по пачки. Остаток спустила в мусоропровод. Три месяца не курила больше, и не хотелось. А вчера опять потянуло, купила пачку - и как обычно, 3 сигареты - и выбросила. Теперь сижу и не знаю что делать. Мне очень нравится курить, и очень хочется. Но с другой стороны, что-то не пускает.
Может ли это быть уже зависимость, тк тянет прямо опять пачку купить? Внутри всё противится этому, вообще почему-то не перевариваю курящих женщин, но самой хочется очень.

[A A]

[Франческа]

На смом деле, очень НЕ ХОЧУ курить, то есть, не хочу покупать ещё одну пачку, не хочу пахнуть табаком, иметь сиплый голос и прокуренные глаза. Не говоря уже о внутренностях.
Но когда мне чуть-чуть грустно становится - мысли начинают немножко в сторону ларька кривиться. Я борюсь всеми силами, но хочется оооочень.

А как это, извините, в моём случае связано - мужчина и сигареты? По-моему, только до конца озабоченные могут связь углядеть.

[A A]

Это замещение.
На самом деле хочется мужика, но совсем низя, поэтому бессознательно ищется другой выход - тоже низя, но не так сложно.

[Luchana]

[Франческа]

Да курить мне хочется, не чего-кого-то, а просто курить. Просто понравилось.

Что же делать? Завтра опять не выдержу и куплю ещё одну пачку. НЕ ХОЧУУУУУУУУ. Но могу не справиться с собой.

Если у кого-нибудбь есть опыт борьбы с этой напастью - please help!

[A A]

[Зигмунд Фрейд]

[Luchana]

Замещение существует, но трудно его вытащить из подсознания. Сама в такой же ... Курю, аж в медитации вся
Если кто подскажет чего умное, приму с радостью. Надоела сигаретная вонь, опять же - вредно.

[Франческа]

Да. Догадка Al Arabi очень вероятно, в тему. То же самое можно сказать и про не сбычу мечт и отсутствие тех людей, которых я хочу видеть рядом и т.д.
Но я не могу в данный момент всё это изменить. Я хочу просто не покупать завтра очередную пачку. Как это сделать? Если опять потяяяянет.

[Зигмунд Фрейд]

Зависимость или нет? Если вспомнить определение, то вы Франческа под него вероятнее всего попадаете процентов на 90 %, то и 100 И так о зависимости можно говорить тогда, когда человек ничем другим заниматься не может и не хочет, несмотря на то, что от излишних доз самого занятия тоже испытывает определенный дискомфорт - подчас уже сравнимый с тем, от которого он с помощью той или иной зависимости пытается убежать. Видите "пытается убежать", а от чего? Люди от разных вещей убегают, кто начав курить нашёл лишний повод для знакомства, "убежав" таким образом от выдумывания способа знакомства, а потом в тянулся, для кого-то это способ получения удовольствия дополнительного и не обязательно вовсе что это замещение какого-то другово Что у вас надо выяснять, вот вы и подумайте А ЧЕГО ВЫ ЛИШАЕТЕ себя не покурив? Что вы будете делать после того как бросите окончательно курить? Может быть вы потеряете что-то важное? Чем вам курение мешает в жизни?

И ещё зависимость зависимости рознь по большому счёту они деляться на две большие группы первая - чисто психика (комп.игры,интернет,казино и т.д.) и вторая психика + физиология (наркомания, алкоголь,курение и т.д.). Если при первом виде зависимости организм человека может обходиться БЕЗ предмета зависимости(сломался компьютер плохо, но жить можно), то во втором случае, в зависимости от тяжести привязанности, человеческий организм буквально ТРЕБУЕТ на уровне физиологии свое и ни какие уговоры на него не действуют , вспомнить хотя бы известные "ломки" наркоманов.
У Франческа пока сильной привязанности на уровне физиологии нет, может и не стоит поддаваться мимолётному соблазну?

[seida]

Мне лично кажется, что это от нервов, и все. Очень многие неуверенные в себе люди, когда не знают как бы полчуше выпрямиться вынуть руки из краманов, да нет, не на груди скрестить, ох да они трясутся, а ведь можно так красиво пускать дым в глаза своим страхам. А то и людям.
А за компанию ваще супер, мы все свои тут, так и дымим на все и вся.
Любопытно, я тоже не перевариваю курящих женщин только не курю.

[seida]

А зависимость от табака это когда и трех часов без сигареты человек не может обойтись, готов на все.

[Франческа]

Без табака сколько угодно прожить могу. Но мне нравится открывать пачку, доставать оттуда сигаретку, зажимать её губами, продносить зажигалку, и затягиваться. Мне нравится это, весь процесс. Нравится как после этого дурнеет голова, как пахнут руки и волосы. Не могу от этого отказаться. Это как искушение, очень трудно противостоять.

[Luchana]

[A A]

[Франческа]

Очень смешно
Я просто пытаюсь описать ситуацию. Я действительно постепенно привыкаю к табаку и не могу с этим справиться.

[pабинович1]

[Франческа]

Вы тут все только об одном думаете, да?

При чём тут вобще секс, одно к другому не относится.
В данный момент я привыкаю именно к табаку.

[pабинович1]

[A A]

Франческа, нет, не об одном.
Ваши посты так и кричат о реальной проблеме, а Вы ее игнорируете.
Ну да, переборете Вы тягу к сигаретам сейчас, мож нлперы что подскажут, так вылезет в другом месте - рюмочка, обжорство, неадекватные выходки.
Непосредственно по поводу сигарет - купите в аптеке Табекс, если после него (минут через 10 начинает действовать и длится около 3 часов) выкурите, блевать охота будет и полную сигарету точно не сможете. (это предположение, но даже я -заядлый курильщик себя очень плохо чувствую от такого насилия)

[Франческа]

Мои посты разве о чём-то кричат, кроме того, что нехорошие люди показали мне путь к приятной отраве? Ведь год назад, когда не пробовала - вообще никаких предпосылок к зависимости не было. Так хорошо было. А теперь - к хорошему, точнее, к плохому быстро привыкаешь. Меня огорчает слабоволие, когда знаешь, что не надо этого делать, но с другой стороны, так хорошо постоять утром на свежем воздухе, на ветру, в тишине, с дымящийся сигареткой. А ещё руку так немножко в сторону - и на дым смотреть. То ли философия в этом, то ли романтика, но у меня именно такая зависимость. Это как сходить на хороший концерт или прокатиться на большой скорости на велосипеде, под горку.

[Alinka]

http://www.ozon.ru/context/detail/id/1319710/

[A A]

[Ре-ус]