| Автор |
Сообщение |
GumpНачинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 11.12.2005
Откуда: Москва
|
|
 Добавлено: Вс Дек 11, 2005 02:14 |
 |
|
Господа, прошу совета!
Мне 26 лет.
В этом году поступил в институт и столкнулся с проблемой, очень сложно стал запоминаться прочитанный текс, заучивание наизусть: отдельных предложений, цитат.
Подскажите, пожалуйста, кто знает тренинги с хорошей программой по развитию и укреплению памяти.
Спасибо!
|
|
|
|
|
 |
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 12:15 |
|
|
Интересно а почему нужно в институте заучивать тексты наизусть? Кроме определений учить наизусть ничего не требуют 
|
|
|
|
|
|
logosПользователь
Сообщения: 227
Регистрация: 13.11.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 15:47 |
|
|
| Зигмунд Фрейд писал(а): |
| Интересно а почему нужно в институте заучивать тексты наизусть? Кроме определений учить наизусть ничего не требуют |
Может он медик?
|
|
|
|
|
|
GumpНачинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 11.12.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 16:13 |
|
|
очень сложно стал запоминаться прочитанный текс
заучивание наизусть: отдельных предложений, цитат,(определений)
Последний раз редактировалось: Gump (Вс Дек 11, 2005 16:31), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
GumpНачинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 11.12.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 16:14 |
|
|
очень сложно стал запоминаться прочитанный текс
заучивание наизусть: отдельных предложений, цитат,(определений)
Извините за повтор, не получилось удалить.
Последний раз редактировалось: Gump (Вс Дек 11, 2005 17:16), всего редактировалось 3 раз(а)
|
|
|
|
|
|
logosПользователь
Сообщения: 227
Регистрация: 13.11.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 16:31 |
|
|
|
Может тебе не интересно учиться. Из-за этого материал плохо запоминается. Наша память это субъективно избирательный процесс, если человеку что, то малоинтересно, то запоминание данного материала будет очень неэффективно. Память фильтрует информацию выбирая нужную и вытесняю лишнюю. Нужная инфа переходит в долговременную память, а ненужная вытесняется. Чтобы лучше запомнить материал нужно его чаще повторять. Незря говорится "повторение мать ученья".
|
|
|
|
|
|
allnotsoПользователь
Сообщения: 167
Регистрация: 13.10.2005
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 17:35 |
|
|
Курсы быстрого чтения Несмотря на название одна из составляющих
- улучшение памяти. На курсах рассматривается вопрос активизации мышления что также способствует улучшению памяти
Простой пример: Вам кто-то называет любые 7 слов Попробуйте повторить Может получиться! А 30 слов? После курсов - легко
Сам прошел Но методики разные неплохо бы с ними познакомиться чтобы не выбросить деньги. По опыту эффективносить зависит от количества пройденных курсов Если перестаете ходить - результаты упадут но многое запомнится
Не хоттте курсы Пожалуйста прием из курсов
Допустим что Вы что-то хорошо помните например дорогу домой от метро (это повороты улиц, дома, мб рекламу мб деревья итд)
Теперь Вам говорят какие-то слова: Попугай Машина Класс Роща итд.
Задача быстро связывать слова с этапами дороги домой
Например Попугай - и Вы мысленно заменяете лампы в подземке попугаями в подземке вокруг эскалатора . Машина - И Вы мысленно
заменяете скажем турникет дверьми от машины и так бесконечно пока не доберетесь до дома( наверное у Вас и другие маршруты есть Это может быть просто хронология Ваши жизненных событий.)
кАК вспомнить - Вспоминаете дорогу домой - эскалатор. Ну как? Попугай вспоминется сразу А что вместо турникета? Неужели трактор?
Все работает Но от Вас потребуются тренировки в частности очень быстро придусывать ассоциации. И пожалйста -не занимайтесь этим в дороге НА ДОРОГЕ ПРЕЖДЕ ВСЕГО БЕЗОПАСНОСТЬ
Кстати знакомый ряд - это м б просто 1 2 3 .......
|
|
|
|
|
|
logosПользователь
Сообщения: 227
Регистрация: 13.11.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 19:02 |
|
|
| allnotso писал(а): |
Курсы быстрого чтения Несмотря на название одна из составляющих
- улучшение памяти. На курсах рассматривается вопрос активизации мышления что также способствует улучшению памяти
Простой пример: Вам кто-то называет любые 7 слов Попробуйте повторить Может получиться! А 30 слов? После курсов - легко
Сам прошел Но методики разные неплохо бы с ними познакомиться чтобы не выбросить деньги. По опыту эффективносить зависит от количества пройденных курсов Если перестаете ходить - результаты упадут но многое запомнится
Не хоттте курсы Пожалуйста прием из курсов
Допустим что Вы что-то хорошо помните например дорогу домой от метро (это повороты улиц, дома, мб рекламу мб деревья итд)
Теперь Вам говорят какие-то слова: Попугай Машина Класс Роща итд.
Задача быстро связывать слова с этапами дороги домой
Например Попугай - и Вы мысленно заменяете лампы в подземке попугаями в подземке вокруг эскалатора . Машина - И Вы мысленно
заменяете скажем турникет дверьми от машины и так бесконечно пока не доберетесь до дома( наверное у Вас и другие маршруты есть Это может быть просто хронология Ваши жизненных событий.)
кАК вспомнить - Вспоминаете дорогу домой - эскалатор. Ну как? Попугай вспоминется сразу А что вместо турникета? Неужели трактор?
Все работает Но от Вас потребуются тренировки в частности очень быстро придусывать ассоциации. И пожалйста -не занимайтесь этим в дороге НА ДОРОГЕ ПРЕЖДЕ ВСЕГО БЕЗОПАСНОСТЬ
Кстати знакомый ряд - это м б просто 1 2 3 ....... |
Так запоминал один пациэнт Лурии.
Даже книга есть "Маленькая книга о большой памяти".
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 19:03 |
|
|
| Цитата: |
Подскажите, пожалуйста, кто знает тренинги с хорошей программой по развитию и укреплению памяти.
|
дорогой Форест, возьми за основу один из принципов диалектики Гегеля - закон количественно-качественных изменений, т.е. когда количество прочитанного текста перейдет в качество его запоминания.
это будет занимать каждый раз меньше времени, но сначала придется пахать.
для простоты понимания зарисовывай прочитанное схемой и потом смотри схему под определенную мелодию - каждой мелодии должна соответствовать своя тема, так ты приобретешь слуховое и зрительное восприятие, что обеспечит более длительную память.
каждый день выучивай четверостишье из пушкина или кого еще из поэтов.
причем не ложись спать, пока не выучишь, кровь из зубов - но выучи.
а вообще репетицио ест матер студиорум (повторение мать учения сказано в 4-м веке до н.э. - работает до сих)
|
|
|
|
|
|
allnotsoПользователь
Сообщения: 167
Регистрация: 13.10.2005
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 22:18 |
|
|
| Цитата: |
"Маленькая книга о большой памяти":
|
"Многие из нас думают: как найти пути для того, чтобы лучше запомнить. Никто не работает над вопросом: как лучше забыть? "
|
|
|
|
|
|
logosПользователь
Сообщения: 227
Регистрация: 13.11.2005
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вс Дек 11, 2005 22:50 |
|
|
| allnotso писал(а): |
| Цитата: |
"Маленькая книга о большой памяти":
|
"Многие из нас думают: как найти пути для того, чтобы лучше запомнить. Никто не работает над вопросом: как лучше забыть? " |
Именно. Советую почитать всем. Книга маленькая, но интересная!!!
Автор: Лурия, это так на всякий случай.
www.deir.ru/lib/page.php?id=241&PHPSESSID=630778c56a7fa0ffef205cf256a4b350
Оно здесь лежит.
|
|
|
|
|
|
ХоМяЧоКПользователь
Сообщения: 91
Регистрация: 26.11.2005
Откуда: Из Матушки - России!!!
|
|
| Добавлено: Пн Дек 12, 2005 01:02 |
|
|
| Gump писал(а): |
Господа, прошу совета!
Мне 26 лет.
В этом году поступил в институт и столкнулся с проблемой, очень сложно стал запоминаться прочитанный текс, заучивание наизусть: отдельных предложений, цитат.
Подскажите, пожалуйста, кто знает тренинги с хорошей программой по развитию и укреплению памяти.
Спасибо! |
Просто чаще надо читать, развивать память! А без учёбы человек помоему вообще деградируеться.
|
|
|
|
|
|
|
