Подскажите, как можно вылечить социофобию?

[useя]

Подскажите, как можно вылечить социофобию?

[Зигмунд Фрейд]

Вот тут почитайте http://forum.psy.net.ru/viewtopic.php?t=13289&postdays=0&postorder=asc&start=0

[angelonduty]

Почему Вы решили, что это именно социофобия?

[Оги-завсегдатай]

Есть два пути:
1) Идите навстречу своим страхам.
2) Идите к психологу (провалившись, как я на первом пути)

[useя]

[Оги-завсегдатай]

Я не знаю, я как раз во вторник иду к психологу - пока не знаю - поможет ли.
Ты, брат, не один.
А "провалившись" - как раз и значит, что страхи меня "сделали", а не я их.

Серьёзно это всё, лечиться нужно.

[Домашний психолог]

Уважаемая useя. Почему Вы действительно решили, что у вас социофобия? А если так, то нужно обязательно обращаться к специалистам. Никакие советы вам не помогут.

[angelonduty]

действительно, опишите симптоматику. По крайней мере, определимся и Вы сумеете выбрать специалиста.

[СИМА]

[dezzy]

useя, опиши пожалуйста симптоматику. поскольку социофобия имеет достаточно разнообразное проявление. Каких именно ситуаций касается нарушенная реакция? Есть определенный веер проблем, связанных с социофобией - именно над ними и нужно работать, развивая более адекватную реакцию на них.

Если хочешь, можно сходить к психологу, однако в принципе те знания которые он тебе даст, можно найти в этой книге (плюс еще не факт что тебе психолог попадется действительно понимающий проблему, тк большинству людей социофобию понять достаточно сложно, а психологи тоже люди причем пробел даже может быть не в каких-то знаниях, а именно в сложности понимания того как человек себя чувствует, а "плясать" нужно именно оттуда) Вот эта книжка, самое лучшее по-моему что есть на рынке http://www.psyline.ru/socfob.htm

В принципе даже нельзя социофобию назвать болезнью как таковой, это просто очень сильная неуверенность в себе, такой сомневающийся характер. Однако как-то скорректировать, подстроить его под жизнь все же можно. Удачи тебе, заечка! Будь очень сильной!