Липнут тяжелые разрушительные мысли

[dezzy]

Франчик, всегда приятно слышать тебя!!!!!!

Да верно все что происходит - происходит на уровне внутреннего мира, а следовательно, это ирреальность. Но реалии этого внутреннего мира настолько тяжелы, что рушат весь внешний мир. И вообще крыша едет.

С математикой у меня все было очень хорошо всегда. И с логикой.
Вот в психоанализ лезть нельзя было, да поздно уже. Вот и расхлебываю расшатанную кардинальнейшим образом психику. Проблема в том, что за год (!!!)не расхлебать.

Ты-то сама как?
Переводчиком устным не пробовала пока? А к детишкам ты собиралась в дет.дом, как с этим дела?

Рада тебя услышать
Я выкарабкаюсь из этой ямы, потому что у меня родители есть, только медленно процесс идет.

[Лето]

[Франческа]

Дэззи, выкарабкаешься, обязательно!
Никуда твоя крыша не уедет. Только ты стоишь среди метели, а есть люди - которые стоят среди солнечного дня - нужно с ними как можно больше контактировать - и не обязателно живьём, можно через музыку, книги.
Попробуй утром гулять - а ещё лучше бегать - знаешь, как внутни всё светлеет от утреней побежки в хорошую погоду?
Я просто сама только недавно вот в такой психической разрухе сидела - а сейчас её нет, пришли другие проблемы, а разрухи нет. Так что не бойся главное - страх - наш враг, он всё усиливает. А ты не бойся, это точно пройдёт, и пройдёт очень скоро. Высунь голову из метели, списки пиши (знаешь, сколько я списков написала, как Лу), пиши, что ухудшает твоё состояние, а что улучшает, и не касайся того, что ухудшает, вообще. Просто не общайся с этими людьми, пусть зовут тебя сколько хотят. Или (если это необходимо для учёбы или работы) поставь себя как бы на автомат, смотри на них как на неизбежные, но вредные предметы.

Как же трудно в таком состоянии находится среди здоровых людей, которые тебя ранить любым неосторожным солвом могут, да даже самим фактом, что они не осознают, насколько тебе плохо, как трудно что-то делать, куда-то идти, чем-то заниматься. Но мне помогает как раз чтение и слушание именно здоровых людей, тех, которые среди солнечного дня стоят.

Знаешь, в мозгу как будто дорожки, как на диске, прокладываются, и мысли по кругу по этим дорожкам, по проложенным калеям бегут. А ты попробуй их на другие калеи переложить. Не думай сама ни о чём какое-то время. Думай о делах - а обо всём остальном возьми себе мысли людей, стоящих среди солнечного дня, пусть эти мысли у тебя приживутся, пусть проложат другую калею, здоровую.

И это точно пройдёт однажды, Дэззи.


Когда в Москву собираешься?

У меня всё хорошо, даже очень я, кажется, нашла для себя ключик к избавлению от тревоги и комплексов! Напишу как-нибудь об этом, когда всё получится!

[dezzy]

Лето, у меня по-другому.
Посредством психологии (самой различной) удалось с доскональной дотошностью изучить соб личность. И в тот момент когда я её полностью поняла (ну процентов на 80%) я вдруг поняла что она рухнула со всеми своими установками. Почему? Мне сложно сказать. Просто я поняла что больше так действовать не могу, как я поступала раньше, а по-другому не могу тоже, тк другой личости у меня нет. Ну осталось кое-что самое тупое вроде писания на этих форумах, прослушивания музыки 24ч в сутки и тд.

то есть у меня личность лопнула с ее мотивацией. Чтобы восстановить ее нужно хотя забыть о всем том что было нарыто и исследовано. Но я не умею забывать!!!!вот и прошу о способах "искусственного забывания".

[Франческа]

Дэззи! Я не знаю, я могу ошибиться - но что если посмотреть на это как на твою фантазию? Просто попытаться для себя расценивать это как свою фантазию? Абстрагироваться, не воспринимать это серьёзно???

Извини, я очень боюсь сказать тебе что-нибудь не то, я знаю, как все неметкие высказывания ранят в этом состоянии... Просто, когда я исчезала - я старалась сама в это не верить, и это помогало.

А вообще - тебе, по-моему, к хорошему психологу нгужно. Только не к психоаналитику, а именно к психологу. Психолог не будет в твоём бессознательном копаться, он просто попытается немножко адаптировать тебя к жизни, разговорами, заданиями - попробуй!

[dezzy]

Да тут единственный способ - как-то забыть это доскональное исследование себя, после которого психика полностью рухнула. Больше нет вариантов.
Насчет психологов - я даже хочу им работать и очень серьезно думаю о том чтобы психол образование получить(ну если крыша до этого не съедет),поскольку очень неплохо в этом разбираюсь, но сейчас я осознаю, что помочь себе ничем не могу. да и никто в общем помочь не может. И так оно есть. Только если кто-то поможет мне стереть участок памяти.

[Франческа]

О господи, Дэз, не нужно. Это очень плохо - постороннее вмешательство в голову. Это только кажется выходом, я думаю, это вход - в другие проблемы. Никто не знает, что будет с человеком после такого гипноза. Неьлзя быть самому себе психологром - это должен быть другой человек. Ах, если бы ты жила в Москве - я бы тебя к своему психологу сводила, очень хорошая женщина, и, действительно, такие вот психические проблемы распутывает. Обязательно найди себе психолога, Дэззи. Хотя бы попробуй, а вдруг поможет?

[Франческа]

Ты вообще, когда-нибудь в Москве бываешь?

Если приедешь - позвони мне: 8-903-775-25-97 Пообщаемся вживую

[dezzy]

спасибо за приглашение к общению
но в москве я была 1 раз в жизни, не знаю буду ли еще

[Alinka]

dezzy

Не надо так усиленно смотреть внутрь.

Смотри наружу..
На мир
Твори мир сама.


И пройдет само.

[Франческа]

Обязательно будешь!!!

[dezzy]

[одуванчик]

Деззи, возможно, вы найдете достаточно надежный и при этом достаточно безопасный способ отключить свою память. Но пока не очень понятно, сколько времени займут поиски. До тех пор, пока у вас под рукой такого способа нет, может быть, все-таки стоит сделать попытку немножко облегчить собственную жизнь? Ну просто чтобы легче было продержаться до этого момента. Я понимаю, вам сейчас очень плохо. Но я верю, что даже и в этом состоянии вы способны радоваться каким-то приятным вещам и огорчаться неприятным. Я уверена, что вам приятнее слышать ласковое слово, чем грубый окрик, что вам приятнее видеть солнечный день, чем серый и дождливый... Или наоборот, дождливый день вам приятнее? В любом случае я уверена, что у вас даже в нынешнем непростом состоянии есть какие-то предпочтения. Можно о них поподробнее? Мы уже выяснили, что интернет-общение на данном этапе для вас предпочтительнее общения в реале. С одной стороны, это хорошо, т.к. довольно часто, когда человек излагает проблему письменно, это немножко снимает ее остроту. Я не знаю объяснения этому, но это известный факт. С другой стороны... Возможно, вы сейчас к этому не готовы, но мне очень понравилась идея Крем (или надо писать "идея Крема"? Я просто не знаю, как правильно), так вот, мне очень понравилась идея по поводу работы волонтером в благотворительной организации. Как вы в принципе к этому относитесь? Мне кажется, такая работа - это очень мощный стержень для человека. И это могло бы быть тем стержнем, вокруг которого вы могли бы выстроить свою новую личность. Напишите, что вы об этом думаете, ладно?

Еще о предпочтениях. Есть ли у вас какие-то занятия, которые вам раньше помогали выходить из кризисов? И как бы вы отнеслись к ним сейчас? Я имею в виду какие-то такие занятия, которые могли бы подействовать на душу так же, как действует на тело таблетка анальгина. Если не убрать, то пригасить боль. Может быть, заменить прослушивание музыки 24ч в сутки на, например, рисование? Чтение любимой книги?

И еще, Деззи. Я думаю, это был немножко поспешный вывод - о том, что ваша личность разрушилась до конца. Вы сохранили способность к состраданию - я помню ваши посты в разных темах, они говорят о том, что вы очень добрый и отзывчивый человек. Вы сохранили способность логически мыслить - и поверьте мне, это бывает не так уж часто. Обычно у человека в кризисной ситуации логика вырубается напрочь. Вы сохранили любовь к Богу и любовь к родителям, а также чувство ответственности перед ними - зря я поставила это на третье место, надо бы на первое... Ну уж ладно, как написалось, пусть так и остается... Вы сохранили способность радоваться:

[одуванчик]

И еще вопрос, Деззи. Вот вы увидели некоторые неочевидные причины своих поступков. ПОЧЕМУ это так больно? Эти причины... вам за них стыдно? Вы стали думать о себе хуже?
Я сейчас вспомнила, у меня однажды был такой период в жизни... В общем, я очень плотно занялась самокопанием и накопала много всего неприятного. И было очень хреново... У вас что-то подобное?

[seida]

[angelonduty]

То, что испытывает Деззи - это явное же и чье-то воздействие, верно? Не сама же она, в одиночку, понастроила себе воспоминаний. Это ситуационное состояние, и она попадает в него снова и снова, если не непосредственно - то опосредованно, видя подобие в чем-то, в чем другой не увидел бы.

[dezzy]

Спасибо, одуванчик!
Я пытаюсь на что-то отвлечься, а о работе волонтера думала еще очень давно, еще когда училась в школе и вроде не вылезало наружу каких-то бяк. Я надеюсь что смогу получить профессиональное образование в области социальной работы если конечно меня ничто не собьёт.(у меня знакомый такое образование (заочное) получает)
Пока я учусь на довольно серьезном факультете, который отнимает много времени.

Но то что мозги время от времени будут плыть - я поняла- неуничтожимо.
Вчера и сегодня мне вроде было нормально.
Вообще я думаю я выйду из этого, но с голова ехать никогда не перестанет. Но то что будет легче - это обязательно
Личность с большинством прежних поведенческих установок-таки у меня "полетела" (спасибо дотошному психол. самоанализу )до сих пор удивляюсь как можно настолько сильно себя и свое внутреннее Я разрушить.

Спасибо за комплименты

[kocmoHaBT]

А Питер еще город хмурый немного, красивый, но солнца людям недостает. если окружить себя обстановкой солнечного тепла хотябы чтоб отдохнуть немного-
то само както все тонет в солнечных лучах.
ты сама себя акцентируешь на проблеме- как забыть.
А если сказать так- как включить в голове фонтан свежей радости?
лучше не убегать от темноты, а идти к свету.
А отдых человек объязан себе устраивать, и даже отдых от самого себя.

[Сероглазая]

[dezzy]

[dezzy]

Любовь, у меня филфак

[Сероглазая]

Ну, тогда точно мы с тобой еще поживем!

[Alinka]

[dezzy]

Алин, спасибо большое, я себе запишу это, честно просто удивительно поднимают эти слова

А насчет трудоголизма - я так думаю что не просто от внутренних болячек туда бегу а поскольку действительно люблю работать и не люблю терять время...

[Alinka]