Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Как не заморачиваться на чем-то?

Как не заморачиваться на чем-то?
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Дмитрий_П
Пользователь
Сообщения: 357
Регистрация: 21.05.2006
Откуда: из межзвездного пространства
СообщениеДобавлено: Сб Май 27, 2006 23:05 Ответить с цитатой

Иногда понимаешь, что ведешь себя глупо, зациклившись на чем-то одном. Но и переключиться на другое хочется только после решения первой задачи. Ведь нет "самых важных" проблем, кроме связанных с вопросом жизни/смерти человека.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lineagle
Пользователь
Сообщения: 287
Регистрация: 07.05.2006
СообщениеДобавлено: Сб Май 27, 2006 23:10 Ответить с цитатой

Это иногда полезно бывает, для достижения цели.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
psyho
Пользователь
Сообщения: 2003
Регистрация: 08.07.2005
Откуда: Самара
СообщениеДобавлено: Сб Май 27, 2006 23:25 Ответить с цитатой

есть неплохой вариант.
предложенный одним психологом.(к коим я не отношусь)

доминанта знаем что такое, да?
ну вот когда она в мозгу разрастается,
то начинает поглощать все остальные желания в свою пользу.
при этом первоначальное желание становится всё сильнее и сильнее.

ну например захотелось нам кушать.
и тут только два варианта есть: внутренний - удовлетворить доминанту(нашли еду и поели) и внешний, када появляется более сильная доминанта и подминает под себя первую(за нами чел с топором гонится, при всём неземном голоде, тут уж становтися не до еды)

так вот оказывается можно попробовать ещё и третий вариант -
доминанту раздробить.
то бишь чтоб прогнать какое-либо навязчивое желание, которое уже воспалило собой наш дражайший мозг,
начинаем желать всё подряд.

да, всё что в голову приходит.
грим себе хочу то, хочу это, хочу пятое, хочу десятое.
минут через пять первое желание под натиском множества остальных должно заметно ослабнуть.
и в этот момент его вполне можно перебороть более актуальным("внешний конец" доминанты)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
beroal
Пользователь
Сообщения: 134
Регистрация: 03.05.2005
Откуда: Украина
СообщениеДобавлено: Сб Май 27, 2006 23:35 Ответить с цитатой

Похожая проблема. Или нет?
http://psychology.net.ru/talk/viewtopic.php?t=17024
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Дмитрий_П
Пользователь
Сообщения: 357
Регистрация: 21.05.2006
Откуда: из межзвездного пространства
СообщениеДобавлено: Сб Май 27, 2006 23:36 Ответить с цитатой

Как будто желание - что-то внешнее... Разве не мы сами для себя придумываем желания, а потом не знает, что с ними делать?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
psyho
Пользователь
Сообщения: 2003
Регистрация: 08.07.2005
Откуда: Самара
СообщениеДобавлено: Сб Май 27, 2006 23:42 Ответить с цитатой

да не...
"внешний", "внутренний" - это всё термины которые для нас особой роли не играют.

сама идея неплоха,
я пару раз пробовал раньше,
иногда получалось.
вобщем как вариант.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Дмитрий_П
Пользователь
Сообщения: 357
Регистрация: 21.05.2006
Откуда: из межзвездного пространства
СообщениеДобавлено: Сб Май 27, 2006 23:50 Ответить с цитатой

А еще есть высшие идеи... Перед которым все меркнет. И наступает тьма. Откуда-то доносятся какие-то голоса... Суетятся знакомые люди... Все расплывается, исчезает...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
psyho
Пользователь
Сообщения: 2003
Регистрация: 08.07.2005
Откуда: Самара
СообщениеДобавлено: Сб Май 27, 2006 23:54 Ответить с цитатой

аха,
в филосовских вопросах таких идей полно.
в основном от Андрея Булатова)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Лето
Пользователь
Сообщения: 1039
Регистрация: 13.01.2006
СообщениеДобавлено: Вс Май 28, 2006 09:24 Ответить с цитатой

Цитата:

Иногда понимаешь, что ведешь себя глупо, зациклившись на чем-то одном.

Дмитрий, я могу поделится своим собственным рецептом избавления от заморочек. Когда-то давно была выработана стратегия под кодовым названием "что попало я не ем, мой любимый рис - Ангстрем". Реально она выглядит следующим образом. Если меня охватывает какое-то желание, я не иду на поводу у этого желания сразу же, я прикидываю, насколько оно в принципе вписывается в мою картину мира. (Проголодавшись в городе, захожу в кафище, и, если предлагаются только трупы убитых животных - ешьте сами с волосами, я лучше вовсе есть не буду. Если мне нужна новая шмотка - я знаю в точности как она должна выглядеть, и ещё именно её. Иногда на это уходят годы. Улыбаюсь, шучу Но, в сущности, спешить-то куда - вопрос-то только один - жизнь и смерть, так что времени - навалом. Если дела касается общения с захватившим меня человеком, я внимательно смотрю, что скрывается за всеми страстями-мордастями, и если там действительно выполнима только одна какая-то функция - я взаимодействую только с этой функцией - ведь больше-то мне ничего не надо, верно? Так зачем мне всё, что попало и ещё что-то?)
И если не вписывается - прощай, желание, ты мне не подходишь, потому что вносишь хаос в гармонию. Мне помогает.
Только для осуществления этой заморочки (а это тоже - заморочка, просто это полезная заморочка), нужно всячески вырабатывать в себе некую цельность, дрессировкой заниматься, что подходит далеко не всем.

Цитата:

Но и переключиться на другое хочется только после решения первой задачи.

Вот именно дрессировка себя и помогает выработать навык "переключения каналов". Это полезная штука. Мне кажется, вам стоит обдумать этот вариант - ведь работать всё равно придётся, и по большому счёту - всё равно, с чего именно начинать.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
A A
Пользователь
Сообщения: 1469
Регистрация: 05.09.2005
СообщениеДобавлено: Вс Май 28, 2006 09:42 Ответить с цитатой

Лето писал(а):
Если дела касается общения с захватившим меня человеком, я внимательно смотрю, что скрывается за всеми страстями-мордастями, и если там действительно выполнима только одна какая-то функция - я взаимодействую только с этой функцией...

и эти люди запрещают мне ковыряцца в носу... Дурачусь

ну, в смысле "ффсе мужуки казлы" Смеюсь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
beroal
Пользователь
Сообщения: 134
Регистрация: 03.05.2005
Откуда: Украина
СообщениеДобавлено: Вс Май 28, 2006 10:06 Ответить с цитатой

Лето, а какие поощрения и наказания вы используете при дрессировке себя?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Лето
Пользователь
Сообщения: 1039
Регистрация: 13.01.2006
СообщениеДобавлено: Вс Май 28, 2006 10:30 Ответить с цитатой

Цитата:

Лето, а какие поощрения и наказания вы используете при дрессировке себя?

просто выпускаю совесть на волю Улыбаюсь, шучу
(Шютка)
Но если не шутить, всё достаточно жёстко. Я ж говорю - дрессировка (примеры приводить не хочется, меня застебут, это смешно для всех, кроме меня).
И в большинстве случае наказанием служит очередная уродливая ситуация - мне вполне хватает.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сука Любовь
Начинающий
Сообщения: 2
Регистрация: 27.05.2006
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Вс Май 28, 2006 14:25 Ответить с цитатой

Шекпир писал:
"Молчи, мой друг!Огонь огнем встречают
Беду бедой и хворью лечат хворь
Крушеньем вспять крушенье поднимает
И ты с бедою точно также спорь
Схватить пытайся новую заразу
И старая не вспомнится и разу..."
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number
beroal
Пользователь
Сообщения: 134
Регистрация: 03.05.2005
Откуда: Украина
СообщениеДобавлено: Вс Май 28, 2006 15:38 Ответить с цитатой

Лето писал(а):
Цитата:

Лето, а какие поощрения и наказания вы используете при дрессировке себя?

Я ж говорю - дрессировка (примеры приводить не хочется, меня застебут, это смешно для всех, кроме меня).
И в большинстве случае наказанием служит очередная уродливая ситуация - мне вполне хватает.

Ну, мы можем пообщаться на эту тему приватно. Я, например, наказаний стараюсь не использовать.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Зигмунд Фрейд
Пользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
СообщениеДобавлено: Вс Май 28, 2006 15:39 Ответить с цитатой

Дмитрий_П
Цитата:

А еще есть высшие идеи... Перед которым все меркнет. И наступает тьма. Откуда-то доносятся какие-то голоса... Суетятся знакомые люди... Все расплывается, исчезает...

А какое отношение "высшие идеи" имеют отношение ЛИЧНО к вам? Или вы на них и "заморачиватесь"? Тогда какие именно это идеи? Мир во всём мире, глобальное потепление и т.д.?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 1

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское