Депрессия: когда пора обращаться к врачу?

--- · Начинающий

В последнее время мне очень не нравится мое состояние: все плохо, ничего не хочется, жить незачем и т.д. Но больше всего не нравится то, что все условия для жизни как раз только-только стали нормальными, никаких серьезных проблем нет, жить бы да радоваться... а не получается.
В некоторых книжках написано, что вот такие случаи уже прямой повод обращаться к психиатру и лечиться таблетками. Правда, что ли?

A A · Пользователь

Luchana · Пользователь

LEHF · Начинающий

Не знаю даже, как к Вам обращаться, ---:-)

Есть такой синдром "июньской депрессии". Это, безусловно, абсолютно не связано с сезонными обострениями:-))) Эта депрессия довольно быстро проходит. До конца июля могут быть ещё остаточные явления... Но вот если до конца лета не пройдёт, да ещё, что называется усугУбится - тогда хотя бы к психологу.

И цель какую-нибудь себе поставьте на это время, Luchana абсолютно права. Ходите в бассейн, к примеру! Я вот 3 раза в неделю хожу в бассейн, проплываю 2 км за 50 минут, - мир другой становится, когда выходишь! Или бегайте!

А таблетки (Luchana!) возможно, и нужны, но это никогда не поздно!!!

Удачи Вам!

Жук в муравейнике · Пользователь

Депрессии, депрессии... Все это от избытка времени и недостатка ума!
А названий можно придумать кучу - сезонные обострения, июньские депрессии, зодиакальные несоответствия, лунные (или солнечные) катаклизмы и проч.
Лишь бы свалить все на объективные факторы, чтобы оправдаться перед собой и другими.
Читайте другие книжки, поинтереснее.

moisha · Технический директор

не времени, а бабла... от избытка... в карманах у потерпевших...
каковое бабло являетца прямым оскорблением для изобретателей синдромов...
когда в Лос-Анджелесе во время забастовки врачей в 77-м что ли году смертность заметно снизилась - все смеялись
когда 15 или 20 лет спустя ровно та же фигня повторилась в Израиловке - было уже не смешно...

--- · Начинающий

Krot · Начинающий

--- · Начинающий

Я имела в виду - неохота идти к психиатру и пить то, что он пропишет Улыбаюсь, шучу

Психологов и психотерапевтов как класс я очень даже признаю, но предпочла бы разобраться со своей проблемой самостоятельно, если это возможно.

Васька (девочка) · Пользователь

LEHF · Начинающий

Милая - - -!

У Вас есть 2 варианта. Даже 3. Либо пройдёт само. Либо (как я уже писала) ставьте цель. Ну займитесь спортом! Правда, очень помогает и тонизирует на весь день!!! По себе знаю. Либо обращайтесь к психиатру.Только не к районному! Там такие коновалы 60-летние сидят! Они как 40 лет назад выучили пару названий лекарств, так до сих пор ими и пользуют. Я как-то имела глупость зайти, увидела этот самовар в платочке - сбежала сразу. Лучше пошуруйте по знакомым, может, у кого есть.

И потом, не обязательно к психиатру. Сходите к психотерапевту (только тоже хорошему, по рекомендации, а то их сейчас развелось, как у дурака стекляшек). Он тоже может выписать рецепт на лекарство. И лекарств не стоит бояться, они сейчас очень мягкие. Я весь июнь пила антидепрессант "Флуоксетин" - результат потрясающий. Только он по рецепту, поэтому всё-таки врача поискать придётся. Плюс - я уверена - Вам надо выговориться. Не здесь (хотя и здесь тоже не грех), а врачу. Он найдёт причину Вашей депрессии.

LEHF · Начинающий

sweetheart · Пользователь

LEHF · Начинающий

Да, и вот ещё что, - - -, Вы в Москве живёте?
А то у нас тут налажена очень хорошая система психологической помощи. Если в Москве - могу дать телефоны для записи на "очную ставку":-)

--- · Начинающий

Спасибо за предложение... но нет, я не москвичка.
Еще вот чего хочу узнать: купила таблетки, "Негрустин" называются, симпатичное такое название Улыбаюсь, шучу

Кто-нибудь может сказать: от них польза есть - или помогают, только если сильно верить, что помогут Смеюсь

?

A A · Пользователь

зверобой его название. Смеюсь

--- · Начинающий

Да уж, зверобой не так симпатично звучит Улыбаюсь, шучу

LEHF · Начинающий

- - -, боюсь расстроить, но толку при очаровательном названии никакого. Либо чисто психологическое (как эффект плацебо). Сейчас очень много антидепрессантов последнего поколения, совсем безвредных (см. один из моих предыдущих постов) - они помогут. Собственно, их действие основано на обратном захвате гормона радости - серотонина. Не волнуйся, всё будет хорошо!!! Я собственную подругу не узнала. Она находилась в жесточайшей депрессии, смешанной ещё и с ипохондрией. Когда я её встретила после прохождения курса таблеток, - не узнала. Вместо каких-то вечно спутанных косм - классная укладка, вместо никогла мне не понятных рубищ - отличная одежда и каблуки сантиметров в 14. И - что самое главное - блеск в глазах и желание ЖИТЬ. Лично я формы не теряла, но мне было очень плохо. Теперь в этом смысле - нормально. Так что не бойся "этих таблеток", которыми всех пугают.

Джед · Начинающий

Прежде чем применять жесткие меры может быть сначала стоит просто на время кардинально сменить обстановку. Очень часто такие действия дают хорошую встряску для поднятия морального тонуса. А к специалисту никогда не поздно успеть

LEHF · Начинающий

Джед!

А за это - БРАВО!!! Надо просто сменить обстановку. Уехать отдохнуть куда-нибудь. Если деньги позволяют - лучше за границу. Есть только одно но! - после возвращения будет тоскливей в квадрате. А мжет, и не будет...:-))) И это есть хорошо:-)))

moisha · Технический директор

будет ! будет !! я - оптимист !!!

--- · Начинающий

Блин, хорошо, наверное, быть оптимистом Смеюсь

Обстановку менять вряд ли получится, да и неохота. Вся засада как раз в том, что ничего-ничего категорически неохота делать. Разве что читать книжки, играться на компе и пить пиво. И ВСЕ.
Я, в общем, думаю, что это безобразие постепенно само пройдет. Такое состояние уже много раз у меня было, а потом проходило, а потом снова появлялось... Просто я как-то засомневалась: может, все дело во мне самой, в организме что-то не так, а всякие разные неурядицы жизненные ни при чем?

LEHF · Начинающий

Знаешь, - - -, вся твоя беда в слове "неохота".
Я тоже сидела в уголке дивана, читала книжки и смотрела "Не родись красивой" и "Дом-2". И тоже пила. Джин-тоник. Да, я ещё бегала по магазинам. Не пройдёт "это безобразие", хоть в лепёшку расшибись!!!

Для начала надо начать ходить в центр города. Ты где живёшь? Накраситься, есть мороженое, смеяться. На шашлыки с друзьями. Или с ними же в пивную:-) Я прошла через это и стала другим человеком.

Если хочешь, моя аська 204040406. Пиши! Потом пожалеешь о впустую прожитых днях!!!!