Часто сущаюсь и краснею

[Маркиза]

У меня такая проблема, что в общении с людьми я постоянно краснею, смущаюсь.. И при этом не важно на какие темы общаюсь с людьми, раньше как-то не часто за собой такое замечала, а сейчас даже с близкими людьми краснею. Некоторые начинают странно смотреть на меня (да еще бы я бы сама так смотрела, если бы кто-то ни с того ни с сего начинал краснеть по поводу и без...). У меня из-за этого столько комплексов уже.. Это меня очень раздражает. Пытаюсь боротся, но ничего не выходит, в итоге еще больше привлекаю свое внимание к этому и еще больше краснею...
Какой вы дадите мне совет? Как с этим можно бороться? Заранее спасибо!

[Dandelion]

Во первых, надо снизить значимость этого покраснения. Ну покраснела, ну и что. Понимаю, что это очень сложно, но можно. И еще не жди, что покраснеешь. Оставляй мысленно шанс и тому, что это может и не случиться.
Называется эта штука - вегето-сосудистая дистония.
На самом деле этим страдают очень многие люди.

[Синяя Тиг-Ра]

македонский бы вас в свое войско взял...

[Маркиза]

[братишка]

Ты делаешь ту же ошибку, что и миллионы тебе подобных.
с покраснением нельзя бороться.
категорически. ты будешь всегда проигравшей эту схватку.
покраснение нужно полюбить за что-то.
и начинай с завтрева специально краснеть при каждой встречи.
показывая всем, какая ты румяная, да здоровая.
Помни.
Никто, слышишь? никто не знает причину румянца.
и многие, ох очень многие и понятия не имеют, что сие оказывается от смущения, ну если ты не глаза долу и не ковыряешь в носу.

[Синяя Тиг-Ра]

[moisha]

1. тебя за это не побьют
2. чтобы научиться плавать - нужно лезть в воду
3. а думать - вредно :-)

прелестно
допустим, в некоторый момент ты выглядишь как дура
и каковы самые страшные возможные последствия ?

[Владимир С.]

[Revit]

От покраснения можно попить что-нибудь из антидепрессантов. Я так думаю

[братишка]

[moisha]

а вот это твои проблемы

[братишка]

это разрешение проблем.

[Dandelion]

Маркиза, ну понятно, что сначала сложно контролировать свои мысли. Может, ты чувствуешь себя виноватой за что-то?

Владимир С., а это не потому ли, что вы сами скромный?)

[Владимир С.]

[Маркиза]

Dandelion, может я чувствую неуверенность.
Вообще еще очень неприятно то, что я не знаю всегда ли я краснею когда общаюсь, т.е меня как бы бросает в жар, но иногда когда я смотрю на себя в зеркало в такой ситуации - все впорядке, а иногда в самом деле краснею

[Dandelion]

Маркиза, можешь посчитать сколько раз ты краснеешь, а сколько - только кажется. Довольно часто процент, когда ты краснеешь намного меньше, чем твоего ожидания. Попробуй неделю последить. Увидишь, это помогает.

[Маркиза]

Dandelion, спасибо я попробую!

[Ann86]

Да эта проблема портит жизнь,но может правы те люди которые говорят что это не так страшно,может и вправду нам не бороться,а смириться с этим,принять как должное и на все вопросы отвечать, да я такая и что дальше?Может тогда и краснеть перестанем!