Эгоизм в отношениях

[Vuki]

Мой вопрос и абстрактный, и касается совершенно определенных отношений.

В любых достаточно близких отношениях рано или поздно происходит перевес в одну сторону. Один из партнеров начинает требовать большего, то есть «тянуть одеяло на себя». Причем совершенно не важно, говорим мы об отношениях между мужчиной и женщиной, друзьями или подругами. Но ведь действительно в какие-то периоды одному партнеру требуется больше внимания, поддержки, сочувствия, понимания. И тогда второй должен ему это дать. Ведь это и есть любовь – поддерживать близкого человека в тяжелые периоды. А через какое-то время сложится противоположная ситуация – и первый будет больше отдавать своей любви, сил и энергии. Это совершенно нормально, это здоровые гармоничные отношения.
Но вот что делать, когда этот «спад» происходит сразу у обоих партнеров? Допустим, и у меня много чего происходит в жизни, и у моей подруги. И ей требуется моя поддержка, и мне – ее. В равной степени. Вот как быть в этой ситуации?? Кто должен быть сильнее, кто должен «забыть» о себе самом, стать сильнее и поддержать того, кто в этом нуждается больше? Как это определить, кому уступить? Конечно, это эгоизм – требовать больше внимания к себе, но в некоторых ситуациях ведь нам действительно необходима помощь. Уверена, что многие сталкивались с этой проблемой в различных отношениях.
Лично я была в подобной ситуации не раз. И каждый раз была в тупике. Чаще уступала я сама, старалась быть сильной, «забывала» о своих проблемах и остатки своих сил старалась отдать другому. Но ведь когда-то должна сложиться и обратная ситуация? А мне обычно дают понять, что сейчас не до меня. Больно и обидно.
Вопрос: что делать и как вести себя в таких ситуациях?
Заранее спасибо за ответы!

[aga]

[Губер]

[Vuki]

Спасибо за ответы!

To aga. Да, согласна, неразумно просить еду у голодного. Именно поэтому я и стараюсь больше отдавать. Но ведь если каждый раз «не зацикливаться» на этом человеке, уходить в сторону, что же будет с отношениями?? Они ведь распадутся, раз происходит отдаление друг от друга, каждый замыкается в себе, убегает в свои проблемы и ничего не может дать другому...
Вы считаете, это ненормально – обижаться, когда близкий друг начинает говорить только о себе и своих проблемах, перестает интересоваться моими делами? Каким должно быть адекватное поведение – просто отойти в сторону и ждать, когда этот интерес вернется?

To Губер. Да, это Вы правильно сказали, что ценность отношений не только в возможности «друг на друге поездить». Но ведь если теряется близость, нет взаимопонимания, то есть рушится основа отношений, то как можно ценить что-то другое?..

Я понимаю, что мое отношение к таким вещам не совсем адекватное – слишком много всего наложилось... так что не судите строго. Мне хочется посмотреть на это все другими глазами, тогда, возможно мое отношение изменится и станет более адекватным.

[Зигмунд Фрейд]

Не стал комментировать думал автор больше не появиться. Раз появился, то ....

Vuki

[Зигмунд Фрейд]

Не стал комментировать думал автор больше не появиться. Раз появился, то ....

Vuki

[aga]

[Vuki]

Спасибо за ответ, Зигмунд

[Vuki]

[aga]

[Vuki]

Aga, да, это именно разочарование, Вы правы... Я знаю, что нельзя ждать, что это неправильно... сколько раз я говорила это и своим друзьям, и себе самой... Но моя беда в том, что я слишком увлекаюсь человеком, отношениями... С другой стороны и счастье, конечно. Можно сказать, в омут с головой, все остальное становится второстепенным... Когда все хорошо, то кажется, что так будет всегда, позволяешь себе расслабиться, думаешь "ну уж этому человеку можно доверять, он всегда поддержит"... тем более после таких слов... А оказывается, что, действительно, человек не настолько силен и, может быть, не до конца честен... ведь зачем что-то обещать, если не уверен, что это выполнишь?..
Да, я идеализирую, действительно, есть такая склонность... Спасибо, что обратили мое внимание на это.
Вот только непонятно, что делать дальше после этого провала ожиданий??... Как себя вести? Той легкости общения уже нет, я уже боюсь, точнее не хочу, даже задать простой вопрос "как дела?", потому что жду очередного потока откровений, от которых я устала... я стала закрываться сама... Но я совершенно не хочу прекращать общение, этот человек мне очень дорог несмотря ни на что, я не хочу прекратить наши откровенные беседы, я хочу знать, что у человека происходит в жизни, но мне необходимо все-таки как-то уравновесить наши отношения... Мне кажется, кроме того, что надо обо всем этом прямо сказать человеку, надо еще и изменить что-то в себе самой...

[aga]

[Vuki]

[aga]

тут есть один тонкий момент. - как говорить о своих чувствах?
если вы в попытке наладить отношения говорите, что вот, ты меня обижаешь, ты меня отвергаешь, я такая вся положителная, делаю для нас то-то и то-то, жертвую своим временем, силами и талантами, а ты этого не ценишь, не принимаешь во внимание и т.д... то, скорее всего, это будет воспринято именно как претензию и наезд.
слышали когда-нибудь про "я - позицию"? это когда высказываются только свои чувства - например, я почувствовала обиду и мне захотелось плакать, когда мне показалось, что ты меня ...., или я немного разозлилась, когда устышала, что..., и т.д...

[aga]

есть интересная ссылка, это глава из книги Джон Грей "Мужчина с Марса, Женщина с Венеры" глава "УМЕНИЕ ВЫРАЖАТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА В ПРОЦЕССЕ ОБЩЕНИЯ" - http://rubstein.ru/publish/grey.html
вот небольшой отрывок, как выражать свои чувства:

[Vuki]

[aga]

[Магно ли я]

Aga, спасибо вам бльшое за это:

[Магно ли я]

Aga, спасибо вам бльшое за это:

[Vuki]

[Зигмунд Фрейд]

Vuki

[Зигмунд Фрейд]

Vuki

[Зигмунд Фрейд]

Vuki

[aga]

[Vuki]