Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Как сдерживать слезы?

Как сдерживать слезы?
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
ESZ
Начинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 05.11.2007
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 16:19 Ответить с цитатой

Всем привет!

Дело в том, что меня очень легко можно довести до слез (в том случае, если человек мне не безразличен или является для меня авторитетом). Если во мне какая-то обида, и я начинау говорить с человеком, который меня обидел на эту тему, начинанаю плакать, причем контролировать себя при этом не могу. Внутренне говорю себе "НЕТ", не получается.

Может есть какaя-то тренировка мыслительная или чисто физические действи, которые помогают сдерживать слезы и контролировать себя таким образом?
Большое спасибо!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aндрeй Булатов
Пользователь
Сообщения: 2454
Регистрация: 18.03.2007
Откуда: Иркутск
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 17:30 Ответить с цитатой

Размышляйте на произошедшим событием, делайте выводы - так вот и сдержите слёзы.

Но только здесь осторожно надо быть - "крыша" может съехать. Старайтесь изначально размышлять образно, в стихах анализируйте свои переживания.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 17:39 Ответить с цитатой

ESZ, а когда вы плачете, то как ваш обидчик реагирует - ругается на вас, или радуется, или наоборот, приносит извинения и старается вас больше не задевать?
и еще вопрос - для чего вам сдерживать слезы? может - пусть их?...


Последний раз редактировалось: aga (Пн Ноя 05, 2007 17:40), всего редактировалось 1 раз
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Владимир С.
Пользователь
Сообщения: 1613
Регистрация: 04.11.2006
Откуда: С.-Пб.
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 17:40 Ответить с цитатой

Цитата:

Может есть какaя-то тренировка мыслительная

Простите этого человека, и желание плакать пропадёт.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aндрeй Булатов
Пользователь
Сообщения: 2454
Регистрация: 18.03.2007
Откуда: Иркутск
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 17:54 Ответить с цитатой

Владимир С. писал(а):
Цитата:

Может есть какaя-то тренировка мыслительная

Простите этого человека, и желание плакать пропадёт.


Просто так простить невозможно, всё равно остаётся в душе боль.

Нужно размышлять, заточать этого человека в определённые логические рамки.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
ESZ
Начинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 05.11.2007
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 17:54 Ответить с цитатой

aga


Вообще, чаще всего позволяю (если можно так сказать) плакать при людых, поазать которым свои слезы - значит показать свою слабость, в какой-то мере даже неправоту. И соответсвтенно, может они этого и не показывают, но в душе радуются.
Я хочу научиться сдерживтаь слезы именно при посторонних людях. Себя я не стесняюсь=)

Поясню, что такое случается не часто, просто как раз вчера был инцидент, когда не удалось себя проконтролировать, поэтому и спрашиваю на будущее.


Владимир С.
Слишком сильна обида, поэтому простить пока не получается.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ESZ
Начинающий
Сообщения: 3
Регистрация: 05.11.2007
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 17:56 Ответить с цитатой

Диавол
Я пока достаточно далека от психологии, поэтому мне непонятны некоторые Ваши высказыванния, к сожалению.
И я не понимаю, как заточать етого человека в определанные рамки.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aндрeй Булатов
Пользователь
Сообщения: 2454
Регистрация: 18.03.2007
Откуда: Иркутск
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 17:58 Ответить с цитатой

После того, как только будет систематизирована холодная установка рассудка по отношению к этому человеку, можно будет предпринимать уверенные волевые действия.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Aндрeй Булатов
Пользователь
Сообщения: 2454
Регистрация: 18.03.2007
Откуда: Иркутск
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 18:00 Ответить с цитатой

ESZ писал(а):
Диавол
Я пока достаточно далека от психологии, поэтому мне непонятны некоторые Ваши высказыванния, к сожалению.
И я не понимаю, как заточать етого человека в определанные рамки.


Заточить его в логические рамки - это дать ему строгое холодное определение: кто он такой, что представляет себя в жизни, какой у тебя интерес к нему.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Владимир С.
Пользователь
Сообщения: 1613
Регистрация: 04.11.2006
Откуда: С.-Пб.
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 18:09 Ответить с цитатой

Цитата:

Слишком сильна обида, поэтому простить пока не получается.

В деревне Петровича не любили, 17 лет тому назад, этот козёл криворукий разбил целую бутылку водки. (с)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 18:25 Ответить с цитатой

ESZ писал(а):
aga


Вообще, чаще всего позволяю (если можно так сказать) плакать при людых, поазать которым свои слезы - значит показать свою слабость, в какой-то мере даже неправоту. И соответсвтенно, может они этого и не показывают, но в душе радуются.
Я хочу научиться сдерживтаь слезы именно при посторонних людях. Себя я не стесняюсь=)

Поясню, что такое случается не часто, просто как раз вчера был инцидент, когда не удалось себя проконтролировать, поэтому и спрашиваю на будущее.


Слишком сильна обида, поэтому простить пока не получается.


а-а! так это - свежая рана...
ESZ, расскажите, что произошло-то?

я предполагаю, что вы наилучшим образом отреагировали на обиду, на самом деле...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
АлЁна-АлЁна
Пользователь
Сообщения: 707
Регистрация: 16.08.2007
Откуда: Казань
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 19:10 Ответить с цитатой

ESZ, в "Гарри Поттере" есть такое магическое существо: богарт. Вы читали или смотрели. Как только Вас начинают обижать, по примеру юных волшебников надевайте на обидчика (например) шляпку с лягушками вместо цветов, ищите в нем сходство с маленькой нежной мышкой, которая несет чушь. В смысле, навесте ярлык. Вот мол, обижает, а у самого лягушки вместо цветов Улыбаюсь, шучу...
Тогда и понять того, кто обидел, будет проще - вполне вероятно, он просто не донес до Вас смысл того, что хотел сказать...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
M@lin-ka
Начинающий
Сообщения: 4
Регистрация: 22.06.2007
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 19:56 Ответить с цитатой

ESZ, если трудно сдердживать слезы при беседе, попробуйте "отвлечься" от грустных мыслей следующим способом: посмотрите на обстановку, окружающую Вас и начинайте перечислять(мысленно) то, что Вы видите. Например: " Я вижу цветок на окне. Я вижу синюю шариковую ручку." и т.д. до тех пор, пока спазм не пройдет.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 05, 2007 21:04 Ответить с цитатой

загонять слезы внутрь - крайне неполезная штука. организм на это очень плохо откликается - спазмами например...
а слезы стресс снимают, знаете об этом...
так что я не так категорически против слез. все-таки, в них больше пользы, чем вреда.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Aндрeй Булатов
Пользователь
Сообщения: 2454
Регистрация: 18.03.2007
Откуда: Иркутск
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 06, 2007 01:32 Ответить с цитатой

Ну и дурой конченной можно стать, если на всё реагировать слезами.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 06, 2007 09:23 Ответить с цитатой

от выражения естественных реакций дурами не становятся Подмигиваю.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Aндрeй Булатов
Пользователь
Сообщения: 2454
Регистрация: 18.03.2007
Откуда: Иркутск
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 06, 2007 16:52 Ответить с цитатой

aga писал(а):
от выражения естественных реакций дурами не становятся Подмигиваю.


Так ведь у всех насекомых, у всех животных исключительно только естественные реакции, запрограммированные генетической информацией!!!

А человек отличается от всего растительного и животного мира тем, что он сам при жизни составляет программу поведения.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 06, 2007 21:06 Ответить с цитатой

Цитата:

Так ведь у всех насекомых, у всех животных исключительно только естественные реакции, запрограммированные генетической информацией!!!
да, и заметьте, никто из них не становится от этого дураком!
Цитата:

А человек отличается от всего растительного и животного мира тем, что он сам при жизни составляет программу поведения.
... и, по-прежнему, не становится дураком от своих реакций. Подмигиваю
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 1

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское