Воспоминания убивают.

[LokondaMpenza]

Здравствуйте.
В последнее время мне стало ну очень тяжело. И раньше непросто было, постоянное уныние, но теперь я уже не могу ничего поделать. Любое воспоминание доводит меня до слез. Даже трехмесячной давности. Я имею ввиду хорошие воспоминания. Услышанная песня, какой-то знак - и все.
Я ежемесячно покупаю несколько определенных журналов, так вот, просматриваю старые номера и при взгляде на дату моментально начинаю соотносить ее с какими-то событиями. Становится тоскливо.
Мне 21 год, кажется, думать надо не об этом, я сама понимаю, поначалу пыталась не придавать этому большого значения, никому не жаловалась, но с течением времени становится все сложнее и сложнее. Постоянно перед глазами события, люди, как дальше жить, все проносится перед глазами. Ощущение какого-то предательства с моей стороны к прошлому.
Не могу проезжать мимо дома, где раньше жила, просматривать фотографии.
Что мне сделать, чтобы стало легче? Спасибо.

[lavriona]

ты чем-нибудь занимаешься?
учишься или работаешь? у тебя есть друзья?
попробуй сама отвлечься. когда грустно - позвони или напросись сама в гости к подруге (я всегда так делаю), поболтайте о том, о сем иил в конце концов расскажи истинную причину своего звонка.
если нет такой возможности, то сходи погуляй по мгазинам, купи какую-нибудь безделушку, а лучше что-нибудь из косметики. это тоже помогает.
пытайся в такие моменты сама себя отвлечь.
если идешь по улице мимо дома, в котором раньше жила то слушай веселую музыку - она скрасит плохие воспоминание.
и вообще, откуда у 21-летней девушки столько плохих воспоминаний.

а что с личной жизнью?

[Maria]

воспоминания тут не при чем
тебе некомфортно здесь и сейчас
просто без повода грустить вроде как не принято, поэтому ты как бы "опредмечиваешь" уже имеющееся негативное состояние воспоминаниями

[Гость]